腰痛腿发麻,女子腰椎间盘突出多年苦不堪言,医生巧手3分钟解除...

“这个患者当时不是因为椎间盘突出来就诊的,她臀部和腹股沟疼痛,以为是髋关节出了问题,在当地做了一系列治疗,折腾了蛮久。后来到我们这里,经过仔细问诊,结合她左小腿麻木刺痛,大脚趾垂下、走路困难、蹲下起身疼痛等症状,经过核磁共振检查,发现她是腰椎间盘突出,腰4、5节突出已经蛮厉害了,我们给她做了椎间孔镜...

盘腿坐的好处是什么?双盘腿怎样盘进去?

弯曲左腿,左脚放在右大腿上,脚跟靠近脐部,脚底向上。两脚均在另一条大腿上,脚底向上,双膝在同一水平线上,身体挺直。盘腿时坚持不了多久该怎么办?很多人盘腿时都有过类似的感觉:才盘腿坐了几分钟,就觉得脚开始肿胀发麻,再久一点,就会觉得麻痛难耐,必须把两松开。这该怎么解决呢?刚开始盘腿的人们可以在尾骨下...

脚麻可能是这四种病!就诊可别看错科

单侧大腿或小腿、足部的麻木,可能是腰椎疾病引起的,通常是慢性、反复发作的麻木,同时伴有腰部不适、酸冷等症状。剧烈运动、重体力劳动、吸烟、受寒、不良姿势等情况下,容易引起发病。就诊指南:这种情况可到骨科或脊柱外科就诊。一边麻:脑卒中先兆如果手脚麻木出现在一侧肢体,而另一侧完全正常,就可能是脑卒中的先...

瑜伽的10种坐姿! 看似简单,但有多少人"坐"对了呢?

如果是脚背僵硬的人,刚开始练习这个坐姿,可能会出现,脚背疼痛或发麻的症状,这属于正常现象,不必过度担心。注意事项:膝盖有损伤或者长痔疮者,尽可能避免长时间练习这个坐姿,或者尽量避免此坐姿。在坐姿过程中,如果感觉不舒服,可马上收回动作。好处:有助于让心灵平静下来,同时在饭后10分钟后练习,可促进消化。还可以伸...

董氏针灸治疗腰、胯、腿、脚部等疾患病案处方!

(2)腰椎间盘突出压迫神经右腿不舒服,灵大、肩六正筋一二三,腰灵、腕顺、中白、下白,对侧扎针。(3)穆柳燕:腰椎间盘突出,腰歪了,腿也瘸了,扎什么穴。1)吴锡勤:正脊。(4)许凤:我婆婆71岁,腰椎间盘突出,从尾骨开始疼一直到左承扶处,小腿到脚也麻。今天针第六次,针后尾骨酸困,腿还会麻,灵大、腕顺...