“知食”就是力量 | 莲藕趁现在可多吃!理由不止一个

掰开后的莲藕会出现藕断丝连的现象,莲藕的拉丝和山药的拉丝不同,山药的拉丝是黏液导致的,但莲藕的拉丝不是黏液,而是莲藕内部运输组织中螺旋状导管的导管壁(环状管壁),当莲藕被掰断后,导管壁会像弹簧一样被拉长。如果你仔细观察会发现,这根“莲藕拉丝”是螺纹状的,肉眼看上去更像“浪线”,而不是“直线”。

莲藕趁现在可多吃!理由不止一个

掰开后的莲藕会出现藕断丝连的现象,莲藕的拉丝和山药的拉丝不同,山药的拉丝是黏液导致的,但莲藕的拉丝不是黏液,而是莲藕内部运输组织中螺旋状导管的导管壁(环状管壁),当莲藕被掰断后,导管壁会像弹簧一样被拉长。如果你仔细观察会发现,这根“莲藕拉丝”是螺纹状的,肉眼看上去更像“浪线”,而不是“直线”。

医生透露:只要血压没超过这个值,不要频繁吃药,别自己吓自己

李医生接着说:"血压是会波动的，受很多因素影响。比如情绪、饮食、运动等都可能导致短期血压升高。如果每次血压稍高就吃药，反而可能引起血压过低的风险。"张大爷想起自己每次量血压前都紧张兮兮的，不由得恍然大悟。李医生见张大爷似有领悟，便继续分享:"有位姓陈的患者，退休前是个厨师。他每次来复诊血压都挺高...

全国高血压日 | 测血压不简单,做不好等于白测

正解:不建议撸袖子来测量,因为挽起袖子后由于上臂受到挤压,测出来的血压可能比正常血压值偏低一些。一般不超过0.5厘米的袖子就不需要挽起。袖带松紧怎样调整?正解:绑袖带时,松紧度以放入一指或两指为宜,注意绑得过紧会使测得的血压低于真实值,绑得过松则使其高于真实值。此外,血压计的袖带气囊中部要放在上...

吃了降压药,为什么血压还是降不下来?可或许是这3种原因

原因一：药物选择不当或剂量不足降压药物种类繁多，不同类型的药物适用于不同情况的高血压患者。如果药物选择不当，或者剂量不足，血压自然难以控制。有些患者可能需要联合用药，即同时使用两种或两种以上的降压药物，以达到更好的降压效果。原因二：生活方式因素生活方式对血压有重要影响。如果患者在服用降压药的...

家庭常备血压计,哪种和医院测得一样准?柯氏音法和示波法测量有何...

像我这样家里有两老的家庭,备着一个血压计给老人每天测一下,是非常有必要的,老人家自身的血压情况一定要完全了解清楚,这次我给老人准备了汉王柯氏音法电子血压计(www.e993.com)2024年11月16日。这不是我买的第一个血压计,之前也买过五六种电子血压计,市面上只要有名的我都会买,但用上一段时间后就发现其实测得并不准,无奈只能闲置了。

听一句劝:高血压不想脑出血,4种食物要少碰,再馋也要忍住

尤其是有以下行为的高血压患者,容易引起血压升高,进而导致脑溢血的发生。1、情绪激动情绪激动是脑出血的一个诱因。情绪激动时心跳会加快,血压会突然升高,脑血管破裂风险增高,更易脑出血。2、吸烟酗酒长期吸烟会导致动脉硬化,使得血管变脆,也会引起心血管和神经等系统病变,从而导致脑出血急性事件发生。饮酒同样是...

这5个变化,不是大病就是癌,照照镜子能救命

长时间低头工作或学习会让颈部承受很大压力。记得每过一段时间就抬头远望,活动一下颈部。坐着时,保持背部挺直,双肩向后展开,这样可以有效减轻颈部负担。2、避免外伤,动作要稳猛抬重物或紧急刹车都可能让颈椎突然受到冲击,导致损伤。所以,动作要稳,避免突然的大力动作。还有中老年人要注意的一个动作就是不能急速...

日常测血压,您真的测准了吗?

不少人在自己测量血压时感觉忽高忽低,每天测的数值都不一样,也不知道到底哪个是准确的?那么,应该如何正确的测量上肢血压呢?重庆康心医院心外科主治医师傅晓晓来解答。“在家正确的测量上肢血压,要从测量前准备、测量部位、操作方法等三个方面着手。”傅晓晓介绍,成人上臂血压正常参考值为收缩压90mmHg-139mmHg,...

心梗有3次报警,12个意想不到的预兆你知道吗?

一个山东的老人,急性心梗发作,做了支架手术,开通了血管。术后医生问他,还有什么以前有的症状,现在没有了?老人想了半天,表示自己之前走路老是脚底疼,走不到两根电线杆的距离,脚底就像踩了钉子一样,扎得生疼。现在没有了。这种症状虽然不多见,但并不是个例,很多患者都反映会出现脚底针刺一样的疼痛。