糖尿病人注意了:粗粮不一定降血糖,特别注意假粗粮!

除此之外，中医在调理糖尿病方面也有独特的优势。中医认为，糖尿病属“消渴症”，多由脾胃功能失调、阴虚火旺所致。中医在饮食调理上提倡多吃健脾养阴的食物，比如苦瓜、山药、莲子等，同时配合中药如黄连、山药、麦冬等辅助降糖，但具体用药需在中医师指导下进行，不可自行乱用。糖尿病虽然无法根治，但通过科学的饮食...

1.43亿糖尿病患者面临“生蛇”威胁,如何远离这种疼痛?

这是因为，糖尿病患者血液糖分高，有利于病菌繁殖，会减弱免疫细胞的杀菌功能，并发症感染风险随之上升。在众多并发症中，最令糖尿病患者痛不欲生的就是带状疱疹。有研究显示，2型糖尿病患者罹患带状疱疹的风险是无糖尿病人群的3倍多[1]。此前，就有新闻报道类似的例子，王先生有糖尿病、高血压病史，在每天吃10斤...

糖尿病患者的饮食、运动指南来了|健康公开课

第六,进餐顺序:先吃蔬菜,再吃肉类,最后吃主食,这种顺序有助于糖尿病患者更好地控制短期和长期血糖。运动健康有助于降低发病风险运动作为糖尿病管理的“五驾马车”之一,已被证实在降低糖尿病患者死亡率、减少合并症风险、改善临床指标等方面发挥着重要作用。适量运动可以增加胰岛素的敏感性,改善血脂代谢,有助于...

心肌梗死糖尿病人吃什么水果

梨含有丰富的水分和膳食纤维,有助于调节血糖水平,因此心肌梗死且患有糖尿病的人群可适当进食。但是不宜过量食用,以免引起腹泻等不适症状。3.草莓草莓是低糖分水果,升糖指数较低,适合糖尿病患者食用。但不建议空腹食用,否则可能导致血糖骤然上升。4.蓝莓蓝莓中所含有的花青素具有抗氧化作用,可以帮助降低血压和胆...

它被称为“水果皇帝”,含水量高达 90% !热量低、抗氧化,糖尿病人...

多数研究认为莲雾属于非呼吸跃变型水果,一般都是在熟透了以后才会被采摘,采摘后呼吸强度大、代谢旺盛、衰老速度快,所以极其不耐贮藏。如果贮藏方式不当,会出现褪色、腐烂、失水、果肉变绵软絮状等情况,不仅口感风味会变差,也容易腐败变质。温度对莲雾采后耐藏性及品质有着极其重要的影响,在4℃条件下冷藏保存能...

糖尿病人一旦变瘦会怎样?糖尿病人越来越瘦怎么回事

此外,无论是1型糖尿病中的胰岛素缺乏,还是2型糖尿病中的胰岛素抵抗,都会导致葡萄糖不能被细胞有效利用,这种生理变化会使体重下降(www.e993.com)2024年11月28日。同时,高血糖水平引发的渗透性利尿会使患者频繁小便,导致体内水分和电解质的丢失,这也会间接影响体重。此外,治疗糖尿病的药物也会影响患者的食欲,这也是体重减轻的因素之一。确诊后,...

肾衰病人尿血是怎么回事

核心提示:肾衰病人尿血可能是肾炎、肾结石、多囊肾、高血压肾病或糖尿病肾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.肾炎肾炎是由多种原因导致的肾脏免疫炎症反应,此时由于炎症因子刺激肾衰病人尿血可能是肾炎、肾结石、多囊肾、高血压肾病或糖尿病肾病引起的,需根据具体因素进行针对性...

糖尿病人到底能不能吃土豆和红薯?为什么吃后容易升血糖?

尤其需要人们警惕的是,有很多人为了大程度缩短豆类烹饪的时间,甚至还会把糙米、藜麦等本身就容易烹饪成熟的食材,提前浸泡很长的时间。如此血糖生成指数较高,餐后血糖反应也会上升。再拿生活中的实例来看,与全谷物杂豆粥相比,更建议糖尿病患者食用全谷物杂豆饭,烹饪时间短,食物饱腹感强,可有助于延缓餐后血糖上升。

提醒糖尿病人:厨房这几种调味料,吃多血糖高,快看看要怎么用!

市面上有许多人工甜味剂,如阿斯巴甜、糖精等,它们虽然不会导致血糖升高,但长期大量使用可能对健康产生不利影响。建议糖尿病患者在选择甜味剂时,优先考虑天然来源的甜味剂,如甜菊糖。在厨房中,糖尿病患者还应注意调味料的使用方法。例如,避免在烹饪过程中过早加入调味料,因为高温可能使调味料中的某些成分发生变化,影响...

糖尿病人应该多久测一次血糖?千万别测错了,这个才是标准!

血糖监测,对于糖尿病患者来说,犹如航海者的指南针,为他们在饮食与用药的海洋中指引方向。根据每个人的饮食和用药情况,血糖监测的频次就像海上的风云变幻,各不相同。有的糖友,他们的饮食规律如同春日的细雨,温和而有节;用药又如晨曦中的薄雾,恰到好处。这样的糖友,他们的血糖监测频次就如同春天的脚步,稳健而从容,...