菜比肉还贵!老中医说:这5种“宝藏蔬菜”堪比中药,便宜营养好!三高...

食物里的心脏支架洋葱秋冬季节是心脑血管问题的高发期,吃些洋葱养护血管不上火。中医认为洋葱性温、味、辛、甘,具有解表散寒、解毒化痰,健胃润肠,促进食欲、利尿通便的作用,不仅能改善手脚冰凉的情况,还能在一定程度上预防感冒。现代医学还赋予了洋葱“食物里的心脏支架”美誉,因为它的主要营养素几乎是为心脏量...

纪实:21年,48岁女子患上肠癌,每天生吃洋葱抗肿瘤,半年后怎样了?

食用过冷或者过热的食物会刺激食道和胃肠道，容易引发炎症反应。长期的炎症刺激会增加患癌的风险。中国人有吃火锅、喝热水的习惯，因此世界上有将近一半的食管癌患者都在中国。四、不要食用发霉的食物发霉的食物中会产生一系列有害物质。例如玉米发霉之后就会产生黄曲霉素，黄曲霉素的毒性比砒霜还要毒，食用微量就...

心脏决定寿命?建议中老年:别太节俭,常吃4物,或让心脏更年轻

这些营养获取除了增强体质,维持生命活动,还有利于心血管养护,其中不饱和脂肪酸可以降低血清胆固醇,甘油三酯水平,辅助调节血脂,还能增强血管的弹性,心脏周围血管保持健康,畅通无阻,营养物质才能输送给心脏让其功能提高。3.洋葱洋葱不仅是一种常见的调味品,还有很多药用价值。它富含硒、硫等微量元素,具有抗氧化和抗炎的...

警惕!身体3个部位出现这些情况,表明肾脏损伤,8种食物是伤肾元凶

洋葱慢性肾病往往跟糖尿病、高血压、高血脂和慢性炎症息息相关,而洋葱富含的硫化物和黄酮类化合物,是相当强效的抗氧化剂,可以消炎、抗菌、抗血糖、抗血压、降胆固醇等,整体而言,洋葱对肾脏具有很好的保护作用。3豆芽高蛋白的饮食是会增加肾脏负担的,但是人也不能不补充蛋白质。那么补充什么蛋白质最好呢?豆芽中...

餐桌上的“天然保肝药”,每天多吃6克,肝癌风险下降33%!

洋葱也是常见的食物过敏原之一,某些人可能对洋葱中的蛋白质过敏,导致皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹等,也不建议吃。在处理洋葱时,可以将洋葱冷藏后再切,这样做可以减慢洋葱中致敏物质的挥发。吃药可以吃洋葱吗正在服用特定药物(如抗凝血药)的人需谨慎食用,因为洋葱中的某些成分可能增强药物的抗凝效果。

再三提醒:肝癌来临时,身体可能会出现4个异常,要引起重视

4、多吃洋葱:上海交大的研究团队调查了59844名男性的数据,发现多吃洋葱和肝癌风险下降存在关联(www.e993.com)2024年11月11日。肝癌最危险的因素就是病毒感染,其次就是不良的生活习惯,建议大家一定要做好疫苗的接种,少吸烟喝酒,饮食均衡。参考资料:[1]《关注世界肝炎日|肝炎会传染!这些传播途径需要提防→》.国家疾控局.2023-07-30...

尿酸高的人,吃洋葱会加速尿酸升高?真正应该忌口的是3种食物

之所以会传出洋葱会加速尿酸升高,是因为洋葱属于刺激性的食物,而这类食物可能会影响到人体的代谢,就会担心嘌呤代谢不出去,从而导致尿酸含量增加,尿酸水平也就会上升。若是考虑到这一点,真是不必担心,洋葱在加热之后,刺激性就没那么大了,且就算是刺激性的食物,适量食用也是不会使得尿酸升高。

“软化血管”坑了国人三十年!什么红酒、洋葱、深海鱼油都是瞎扯

血管堵塞的发生,其实与人们不健康的饮食习惯也有关,常吃这几种食物,会加速血管的堵塞。1、高糖食物高糖分的食物摄入过多,一方面糖分会转化为脂肪,增加肥胖的风险,还会导致血糖升高,加速血管内皮的损伤和血液的粘稠,更容易发生血管堵塞。2、高脂肪食物...

抱歉,我就是喜欢老男人| 国产洋葱

→_→这是一篇洋葱新闻。有疑惑的朋友更应该坚持到最后。→_→近日,微博知名公知、泡学专家五岳散人发微博称:“作为一个有点儿阅历、有点儿经济基础的老男人……真心没啥泡不上的普通漂亮妞儿。”此事引起女性群体的巨大反感,许多人撰文反驳,指出那些跟老男人在一起的女人,只是为了利用老男人,根本不是真爱。

芹菜、木瓜、洋葱等 8种新鲜食物是最有效的药

长青春痘:多吃洋葱。美国马萨诸塞州皮肤病学专家瓦洛里·特里罗尔表示,洋葱、韭菜和大葱等富含硫的蔬菜可以遏制导致痤疮的炎症。这类食物最好生吃或者稍微炒一下。倒时差:飞行时只喝水。时差综合征是指在短时间横越多个时区所引发的身体变化,如头痛、耳鸣、心悸、恶心、腹痛、腹泻、生物钟紊乱等。美国阿贡国家实验...