起床后身体有这5种表现,可能是甲状腺在求救

疲劳在人群中非常普遍,假若出现难以缓解、无法解释的持续性疲劳,即使经过一夜的休息,但早上起来依然觉得非常疲倦,建议第一时间排查甲状腺。当患者发生甲状腺功能减退症(即甲减)时,由于甲状腺激素不足,将导致代谢变慢,患者容易出现乏力、困倦、精神不振,白天还容易嗜睡等不适症状。当患者出现甲状腺功能亢进症(即甲亢)...

最近身体出现这5个高危迹象,说明你真的累过头了!

日积月累,脊柱的正常生理曲度也会慢慢发生改变。5.出现耳鸣:精神因素也会诱发耳鸣。长期劳累、精神压力大、情绪不稳定,听神经受到长期压迫发生病变可能导致耳鸣。当出现耳鸣时,很有可能就是身体给你发出的警报。最好及时就医找出原因,再针对性地解决问题[6]。在生活中提到自己累了,大多数会听到:“谁不累呀...

干啥都累,是身体给你最好的信号

这可能是以往我们解读我们身体累的方式,觉得累可能跟干活太多有关。但在此时此刻,这种解读似乎是无效的,很明显这种累跟干了多少活没有关系。那么这种累,从哪里来呢?是的,我们没有意识到:很多的累跟做多少工作、干多少活无关,它可能来自于一种精神或者情感上的疲惫,也就是心累了。但我们似乎忽视了这种累...

早睡是身体需求,熬夜是灵魂需求

清晨抑郁又称阳光抑郁症。就是早上醒来的时候,会体验到一些难过、悲伤、窒息,会有恍如隔世不认识自己一样的感觉。开始正常的工作生活后,会恢复正常。实际上心理学家在研究抑郁症的时候发现,抑郁症是有规律的:清晨是发作最重的时候,晚上是发作最轻的时候。人正常的抑郁情绪也是如此,早上会比晚上会相对容易感受到...

关注肾脏健康!医生提醒:9个身体异常信号要注意!

汤荟医生表示,肾脏病发展到终末期,会影响胃肠道功能,导致恶心、呕吐、食欲不振等症状,因此有了这些表现,除了看消化科,还要注意排除肾脏病。3.皮肤瘙痒汤荟医生提醒,终末期的肾病患者,由于体内的尿素不能经尿液排出,会通过皮肤排泄,由此刺激皮肤;另外,身体内积累的毒素会导致周围神经病变,也会引起皮肤瘙痒。

这样午睡,死亡风险增加30%,让你越睡越累

1.午睡时间太久午睡超过1小时,增加40%阿尔茨海默病风险(www.e993.com)2024年11月16日。2.午饭后马上午睡如果饭后立刻午睡,大脑和全身供血量相对减少,身体会感觉不适,加上午睡时间短,所以睡醒后会感觉累。3.午睡睡得太晚尤其一到周末,中午很精神,下午四点多非常困,于是一觉睡到天快黑了。这样容易打乱生物钟,午觉睡得晚起得也晚,晚上...

湖人赢掘金就能夺冠?詹姆斯5冠超乔丹?看看他怎么说?

5、詹姆斯:季后赛对身体和脑力的消耗都很大谈到备战季后赛在身体和心理上的消耗时,詹姆斯说道:二者皆有。当然,季后赛会带来身体消耗,比赛中的对抗强度大大提升,对你的身体造成的消耗大多了,但同时你的脑力消耗也会加倍。所以,头脑上的消耗也是很大的。不过,这很有趣。

当初打败周洁琼的国民初C,如今要靠植发才能硬撑?

曾经被认为只是婴儿和中老年专属的奶粉,成了日常饮食的一部分,时不时来一勺。评论区的网友们也是纷纷现身说法,表示每天早上冲一杯中老年奶粉,感觉身体状态越来越好,骨头好像没那么酸了;还有一些人说自从开始每天喝中老年奶粉后,感觉上班也没那么累了,精力好了很多;...

老公小三潜水接吻被报道后,我淡定发条评论,却被绿茶小三挑衅?

“我不是已经跟你解释过了吗，你怎么还在闹。”他揉着额头，语气中透露出疲惫。或许在他心中，这不过是我又一次无理取闹的小事。只是以前，我从没有闹到要离家出走的地步。「就因为我忘了那个特别的日子？」他站起身来，挡住我的去路：「这是给你的结婚纪念日礼物，行了吧？」他从背后掏出一串贝壳手链。那...

嘉定模子!我跑了100次马拉松!|全马|跑者|跑步|北马|马拉松比赛...

马拉松是一场对人身体和意志力的极限挑战,但也是一种生活态度和智慧的体现,从这辈子想尝试跑一场马拉松,到现在用了6年多时间就完成100场全马,我自己猜到了开头,却没有猜到结局。我是从2006年开始涉足跑步的,到现在已经整整18个年头了,而真正参加全马比赛,则时间较晚,50岁才完成首马。我的人生百马历时6年...