有好多师父就算会都未必肯教的内功功夫秘诀

这时的酸正是长力气、换力气的时侯,等到气足了把“拙力”换掉了,以后就不会酸了,身体也会蹲得更低了,身体重心也不会都压在后脚跟上了。腿这一关就不太好过,因为上边有重力压着,所以身体下蹲时不要勉强往下坐,低到一定程度就行了。身体好的同志应该要求自己严一些,因为站庄是给自己站,站直了省劲,可是...

一棵梨树的酸酸甜甜(报告文学)

髋胯骨一阵疼痛,躺了一天后,又和正常人一样。那一年,他才17岁。40年后,朱靖常无缘由地瘸了腿脚,到医院检查,髋骨有骨裂,年轻的时候没有对接长好。老伴杨女士说她千挑万选,最后嫁了个瘸子,这是后话。(未完待续)

艾灸后的20大排病反应,灸友可以好好收藏

1、局部肌肉酸痛、胀痛、刺痛这是肌肉微循环严重堵塞。2、胯骨、颈椎、腰椎酸痛、刺痛、痛无定处这是关节炎、风湿性、类风湿性、股骨头炎的一种表现,越痛说明越严重。3、意想不到的局部出现疼痛说明这个部位有淤积。4、全身无力、全身酸痛或者发烧这是月风病、风湿类疾病、心脏病、痛风病的反映,巨噬...