孩子挺肚子撅屁股,是骨盆前倾吗?4个动作睡前坚持练,可以改善

其次,医学上没有骨盆前倾这种疾病的说法,通常在影像学上有相关描述,即腰骶角过大。腰骶角是由水平线与S1上终板所成的夹角,正常值为41.1±7.7度。x线侧位片上一般不应超过45°,超过可能导致脊柱不稳,常见骨盆前倾体态,易出现腰骶痛症状。孩子为什么会出现骨盆前倾的体态呢?分析原因我认为主要包括以下这两点:...

孩子的第一张学习桌,我劝你千万要慎重!|坐姿|收纳|椅子|椅背|桌子...

能追背的椅子,腰部挺起来追背功能,低龄段的孩子特别需要。咱们陪读老母亲,最见不得的就是娃坐在桌前,屁股就像扎了针,七扭八歪,腰背动不动就趴了。但实际上,孩子在学习中的坐姿是个动态调整的过程,通过身体地微调让脊椎和背部适应椅子找到最舒服的姿势。扭动下面的旋钮,就能调节椅子座深这款学习椅,除了...

撅着屁股薅大葱,腰间却都绑着豆角?这是为什么

一眼望去一群农民伯伯正忙的不可开交，每个人都弯着腰，撅着屁股，要是晃眼一看还真看不出他们在干什么。还好旁边摆着成捆的大葱，原来他们在薅大葱，不过让网友疑惑为什么薅大葱腰间都捆着豆角，而且每个人腰上都有，难道是当作干粮？也没有人拿豆角做干粮呀。越看越迷惑，后来又网友评论到：那是马莲，专门...

你的腰是怎么被你搞坏的?

腰肌劳损:疼痛主要集中在腰部,偶尔臀部会痛,腿部尤其是膝关节以下不会疼痛;腰椎间盘突出:从臀部开始,疼痛或麻木的范围可能逐渐扩展到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧。当然了,具体是什么原因还是要通过CT或核磁共振来确诊。01坐姿对于坐姿,很多人认为坐得直就是正确的,其实不然;经常低头、身体惯往前倾...

有些腰疼“病根”在屁股上!一套「臀肌操」帮你养好腰

腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等腰部疾病,让神经受压出现腰痛及下肢放射痛。其它疾病恶性肿瘤、脊柱畸形或脊髓损伤等导致的腰痛也较多。妇科、泌尿科炎症可能引起腰痛。臀部肌肉牵连腰椎作为连接身体上下部分的“关键”,腰部负荷相当大,一些引起腰疼的原因,病根可能并不在腰上。《美国生理学杂志:细胞...

有些人活着,可屁股已经“死”了:26岁女孩加班久坐竟患上“死臀...

当臀肌功能减弱时，腰部和膝部的肌肉就会代偿，除完成自己本身的工作外，还要分担臀肌的工作，长此以往，就会造成这些代偿肌肉的劳损，引发腰背部或膝关节疼痛(www.e993.com)2024年11月17日。臀肌（图片来源：新周刊）这“五招”有助锻炼臀肌据北京青年报报道：有规律地进行针对臀部相关肌肉的运动，可以逆转死臀综合征，以下五个动作能激活臀肌。1...

有的人活着,屁股已经死了!专家提醒:久坐不仅“死”屁股

“翘臀消失、臀部肌肉萎缩、腿部肌肉代偿变粗是死臀综合征的最直接表现,同时臀肌无力还会进一步导致平衡问题以及膝关节和足部的疼痛等问题。”吴小红副主任技师指出,身体为了缓解走路、跑步时臀部和腰部的疼痛或不适,可能会改变正常步幅和姿势,从而给膝部、脚踝和足部带来额外压力,甚至疼痛。骨盆和脊柱的稳定性也会因此受...

屁股无力引起腰痛?教你10招刺激臀肌,缓解腰痛!

腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等腰部疾病,让神经受压出现腰痛及下肢放射痛。其它疾病恶性肿瘤、脊柱畸形或脊髓损伤等导致的腰痛也较多。妇科、泌尿科炎症可能引起腰痛。臀部肌肉牵连腰椎作为连接身体上下部分的“关键”,腰部负荷相当大,一些引起腰疼的原因,病根可能并不在腰上。

屁股大的女性更健康?研究发现女人这种身材很不健康……

不好意思,应该是下面这张:打开网易新闻查看精彩图片图2:苹果形与梨形身材有人把女性的身材分为“苹果形”和“梨形”。顾名思义,梨形泛指腰围较小,腹部平坦,臀围较大,腰臀比低且腿部较粗的身体形状;而苹果形指代腰围较大,臀部和腿部相对较为窄小的身材。

这条新闻得站着看!“死臀综合征”冲上热搜,网友惊呼:这不就是我嘛!

1.臀部扁平大家可以对着镜子看一看自己的臀部,如果是扁平松弛、软趴趴的,则可能是臀部力量不足的体现。2.久坐后的腰、髋、膝关节不适由于臀肌主要控制着髋关节和膝关节的运动,因此如果你久坐之后常常觉得髋关节(大胯)、腰部、膝关节有酸痛感,就要小心是中招了。