??[85式精讲](33)左右打虎之手法步法巧配合

[保中拳艺]①揽雀尾右掤的"三劲合一"②扇通背的上步和弓步[保中拳艺]揽雀尾右掤变捋势:既右手变挒、左手变掤的过程[保中拳艺]海底针接扇通背的四个要领你做对了吗?[保中拳艺]揽雀尾捋、挤、按的手法步法胯法要领全在这里了[保中拳艺]①揽雀尾捋.挤.按的完整演示②扣脚后的步法.转...

后背疼与多种病有关!一张“疼痛位置图解”看得明明白白

由于肾脏和输尿管的感觉神经纤维往往通过内脏神经传至胸神经和腰神经后根，因此肾和输尿管疾病引起的疼痛，会从肋骨部分扩展到下背部及大腿根部内侧。江苏省人民医院泌尿外科主任医师居小兵表示，急性肾盂肾炎或慢性肾盂肾炎急性发作是常见的腰痛原因，表现为腰部酸痛或钝痛，重者疼痛加剧，沿输尿管放射至会阴部。此外，...

子午孕教师说 | 孕期另类“S”线怎么回事?两个体式,缓解腰痛难题!

有妈妈孕前肌肉本身就没有力量,导致我们的骨盆过分前倾,肋骨外翻,腰椎就要承受更多的压力,受到挤压,腰曲变的越来越大,也就是我们不正常的“S”线。腰曲过大会给妈妈们带来什么烦恼呢?首先会使妈妈们的身体越来越沉重,再者就是最痛彻心扉的腰痛了(当然有的妈妈是轻微的,但不及时调整疼痛也可能会加重!)。怎...

??[85式精讲](25)“撇身捶”手法、步法难度重点分解

[保中拳艺]①揽雀尾右掤的"三劲合一"②扇通背的上步和弓步[保中拳艺]揽雀尾右掤变捋势:既右手变挒、左手变掤的过程[保中拳艺]海底针接扇通背的四个要领你做对了吗?[保中拳艺]揽雀尾捋、挤、按的手法步法胯法要领全在这里了[保中拳艺]①揽雀尾捋.挤.按的完整演示②扣脚后的步法.转...

遗恨者:拆迁,拆出失踪女儿的红色童鞋|戏局|小说|文学|来林|犯罪...

他将药丸费力吞下后,脖子下意识朝下紧缩,身体像筛糠一样打了个抖。周明威咽了口口水,连忙起身,将自己的外套小心翼翼地披在郝青宇身上。他又看到了那些痕迹。郝青宇的腰间肋骨及后背上,遍布着密密麻麻、触目惊心的纱布,应该有几十处。两个小时前,这些纱布是一道又一道的划痕和刺痕。周明威对初次得见的震撼...

迁坟时多出来一具无名骸骨,这祖宗算谁的

几番周折,又劳驾挖掘机师傅,总算把这具无名骸骨从墓中挪到地面,为了保留骸骨的证据完整度,陈耀然还跟农民借来几个编织袋垫在骨的下方(www.e993.com)2024年11月18日。陈耀然也是老刑警了,见过的尸体骸骨不计其数,他仔细查验,认定这具骸骨的主人来自于一名年轻女性。但这事不一定能和刑事搭上关系,末石山开发之前是座野山,山势险峻,不利于农...

为什么实施三孩政策?卫健委作出回应!

党中央、国务院近日发布了《关于优化生育政策促进人口长期均衡发展的决定》,要求依法实施三孩生育政策。针对三孩政策,普通民众十分不解。在今天这个经济发达但生活压力大的时代,三孩似乎是一个很难实现的目标。然而,国家实施这政策是有道理的,卫健委针对三孩政策为什么实施作出了回应。

??[答疑解惑](29、30)站桩哪儿热最好?桩中意念想什么?

[保中答疑]站桩时身体会有不自觉的抖动,咋回事呢?[保中讲堂]什么是收胯?有何要求?练拳中如何着重练习?[保中拳艺](4)杨氏85式太极拳揽雀尾左掤——左手的练法和抄手[保中答疑]我高血压、腰突、膝痛、静脉曲张,请问站桩能减轻症状么?[保中讲堂]问:桩功、太极靠什么养生?与广场舞有什么区别吗?