有这3个特征,说明你的屁股已经死了……

在更严重的情况下,死臀综合征还会导致其他部位的疼痛和僵硬,这是因为屁股忘记了自己的本职工作,所以周围的腰、腿等部位只能帮它加班,长期就会导致疼痛。你可能会感到一侧或两侧臀部、下背部和膝盖疼痛,类似于坐骨神经痛的感觉。另外,由于臀肌无力,身体为了缓解走路或跑步时臀部和背部的疼痛,可能会改变正常步幅和姿势...

前晚认识了一个小奶狗,隔天才知道是客户要我护送的好大儿!

我似笑非笑地看他,他点了点头:「下次挑辆好点的,这个也太破了,硌得屁股疼。」「你还挺娇气,哪哪都疼。」「……我没有!你别胡说!」「哦,记错了,蛋疼的是我。」「……你没有!你别胡说!」谢烨憋得一张脸通红,咬着牙看我。我咬着烟抬眸,看着这张精致的脸,忽然心情大好地起了逗弄之意,...

回顾:河北男子患重病,偷偷锯腿只因付不起巨额药费,现在如何了

去了医院,医生说郑艳良得了阑尾炎。郑艳良听了决定做手术切除,休息了几天就接着干活了。好了没多久他的肚子又开始疼了,还有大腿,疼痛让一个大男人疼得直发冷汗。还影响到了屁股和大腿的行动。在家人的帮助和陪伴下,郑艳良找来了当地的医生治疗病情。医生了解一番状况后表示上次的阑尾炎并没有处理好而遗留...

跑步时膝盖疼,其实是你屁股不行!

越来越多的科学研究表明臀中肌的薄弱对于膝关节甚至踝关节的影响比股四头肌薄弱的影响严重,臀中肌所不能承受的力向下传导便由膝关节承受,自然而然的膝关节就会出现各种毛病。而膝盖长期过度承受较大的压力,膝关节就容易退化,膝盖外侧的髁筋束,也会因为长期紧绷而引发疼痛,导致“髂胫束综合征”。因此,拥有一个...

练瑜伽“屁股根痛”是拉伤了吗,怎么办?

首先,这个是拉伤了,但不是臀部肌肉拉伤了,而是附着在坐骨上的腘绳肌拉伤了。有很多伽人不理解,腿部后侧的腘绳肌感觉那么强大,很难被“拉开”,为什么还辣么容易会拉伤?其实,腘绳肌容易受伤跟其本身的解剖生理特征有很大的关系,因为腘绳肌由三条肌肉组成,股二头肌、半腱肌、半膜肌共同止于坐骨结节,形成了集中...

女子隔天跑步7公里,为啥1年后开始「屁股疼」

在跑步中或跑步后感觉髋关节的外侧有些麻木或者出现疼痛感,那么你的髋关节可能发生了滑囊炎(www.e993.com)2024年11月17日。>>>应力性骨折如果跑步训练者长期(不间断)在混凝土或是沥青等较硬路面跑步训练,出现了臀部深处的疼痛,很可能你的髋关节出现了应力性骨折。>>>髂胫束摩擦综合症...

屁股肉多是什么原因是什么?怎么减掉屁股上的赘肉

屁股肉多的原因可能是由于长时间坐着、饮食热量过高、雌激素紊乱、臀部受寒等原因导致的。长时间坐着长时间坐着导致臀部肉越来越多。坐着的时候因为身体重量都放在了臀部位置,多余的脂肪也容易沉积在臀部。再加上坐着身体消耗热量较少,也容易变胖。

跑步膝盖疼,其实是你屁股不行_手机新浪网

你的屁股,没劲儿。说起跑步引起的膝盖伤痛,大家的第一印象就是「跑步膝」了,你看,频繁到大家都专门用跑步这个词来作为这个伤病的前缀了。所谓跑步膝,其实主要是指髂胫束综合征,而大家对其的初始印象便是膝关节外侧疼痛。除了膝关节外侧疼痛,下面几种症状也可能是髂胫束综合征的表现:...

什么?屁股也会“死”!

通俗来讲,终日久坐不动,臀部肌肉就会处于一个松弛无力的状态,时间长了,再当我们需要它收缩时,它似乎就“忘”了自己的功能,无法完成自己原先的功能,从而引起下腰、髋部及膝关节疼痛等一系列症状,医学上把这称为“臀肌失忆症”,亦叫“死臀综合征”。

臀部左右不一样大怎么回事?健身多年依然全身失衡?

在体育运动中,偏向一侧发力是很自然的。比如踢球的时候,大多数右撇子会用左腿支撑,右腿发力;而在旋转式运动中,大多数运动员习惯用特定的一侧来挥杆或投掷,那么后侧臀的发力就要比前侧臀大得多。毫无疑问,这会导致一侧臀比另一侧更强壮、更协调。因此,如果臀部失衡不是特别严重,那么它就只是日常生活的自然结果。