久坐不动,腰酸腿麻屁股痛?这3个动作能帮你

90%以上的坐骨神经痛,其实都是由腰椎间盘突出症或腰椎的退行性疾病引起的。腰椎是腰部的主要负重结构,长期过度劳损或遭遇急性损伤、生理性退变,就容易发生病变,如出现椎体的骨质增生、腰椎滑脱、关节紊乱等。腰椎骨质增生会引起腰椎管狭窄,进而造成对坐骨神经(神经根)的压迫,导致腰痛和下肢放射痛。此外,体重过重...

6个动作,缓解坐骨神经痛,腰不疼了腿也不麻了,效果杠杠滴

也就是说任何原因引起的臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧缘的疼痛均称之为坐骨神经痛。坐骨神经痛常常在外伤、体力劳动或受凉后起病,或由于以上原因而复发。多数表现为一侧疼痛,个别为双侧。今天给大家推荐6个可以缓解坐骨神经痛瑜伽动作。1.针眼式仰卧,弯曲膝盖,把脚放在地上,右腿抬起放在左大腿上方将双...

产后屁股麻是血栓吗怎么办

核心提示:产后臀部麻木可能是深静脉血栓导致的,需要抗凝治疗。深静脉血栓是指血液在深静脉内凝结,形成阻塞。这会导致下肢肿胀、疼痛和皮肤颜色改变等症状。如果不及时处理,血栓可能会脱落并随着血液循环进入肺动脉,引起肺产后臀部麻木可能是深静脉血栓导致的,需要抗凝治疗。深静脉血栓是指血液在深静脉内凝结,形成阻塞。

腰椎做过开放手术,再次出现腰腿疼麻 怎么办?微创来解决

周红刚称,另外一种情况就是粘连与瘢痕,手术部位的神经根与椎板切除后硬脊膜的暴露部分常发生粘连与瘢痕,会留有腰痛或神经根放射痛。非固定融合术,手术时把椎板打开,单纯地把突出的髓核摘除,达到椎管减压的目的,正常的椎间盘还保留,因此只要有髓核存在就有再次突出的可能性,再次压迫神经,造成一侧或双侧腰酸、腿痛、...

男子腿麻两年竟是腰椎管狭窄导致,微创手术为他解除顽疾

骨科主任冯世波接诊了陆先生,冯世波主任详细询问和检查后,建议陆先生做个核磁共振检查,以明确诊断。检查结果显示,陆先生是患上了腰椎管狭窄症。他介绍,椎管狭窄可导致疼痛、麻木、肢体无力、跛行等症状。多见于中老年人,其发生多与劳损退变有关。武汉市汉口医院骨科主任冯世波...

为什么“蹲厕所”时间久了会腿麻?有什么办法可以预防、缓解?

等自己把屁股擦完后,站起来裤子还没穿上,突然的就会感觉到双腿像是被上万根针同时扎了一样,身体就像是被“葵花点穴手”定住了不敢动弹一下,腿上全是雪花点,虽然等一会时间就会好转,但腿还会有点酸痛(www.e993.com)2024年11月20日。你有没有想过,为什么蹲坑会腿麻?我们人体之所以会有感觉,是因为神经和大脑之间的传递。神经分布在身体的...

腰间盘突出左腿麻木是不是很严重了,该怎么办呢?

臀部的触诊和处理如果是腿外侧麻木,试着在臀部外侧找一下有没有疼痛点,尤其按压臀部会出现腿麻木的部位,这极有可能是臀中肌综合征造成的腿麻;如果在腿后侧,就要触诊梨状肌和坐骨神经易卡压的部位,看有没有疼痛或条索状粘连,也不要漏诊其他外旋肌。

什么?屁股也会“死”!_湖南中医药高等专科学校附属第一医院_健康...

通俗来讲,终日久坐不动,臀部肌肉就会处于一个松弛无力的状态,时间长了,再当我们需要它收缩时,它似乎就“忘”了自己的功能,无法完成自己原先的功能,从而引起下腰、髋部及膝关节疼痛等一系列症状,医学上把这称为“臀肌失忆症”,亦叫“死臀综合征”。

我知道人体内可能有结石,但为什么我的结石在屁股上?

由于手术部位在屁股上,所以全程的体验也就只剩触觉和听觉了。凉凉的消毒剂过后,就是四次刺痛酸麻的注射——四针局麻药被注射到疙瘩四周。几秒钟之后,左侧屁股的疙瘩附近就像被一个硬壳糊住了一样,随后便听到剪刀咔咔的声音,但我丝毫没有感觉。“哎呀小伙子可真瘦啊,这囊肿还挺硬……七夕节来这挨我一刀,咋...

“哎呀小伙子七夕节咋给我这样一礼物?”医生拿着手术刀在我屁股上...

由于手术部位在屁股上,所以全程的体验也就只剩触觉和听觉了。凉凉的消毒剂过后,就是四次刺痛酸麻的注射——四针局麻药被注射到疙瘩四周。几秒钟之后,左侧屁股的疙瘩附近就像被一个硬壳糊住了一样,随后便听到剪刀咔咔的声音,但我丝毫没有感觉。“哎呀小伙子可真瘦啊,这囊肿还挺硬……七夕节来这挨我一刀,咋...