腰疼,是腰肌劳损还是腰间盘突出?如何区分和预防?

如果腰部有劳损、退变、炎症病灶,或者是有钙化、增生等成分,有可能在受凉之后静脉回流减退,而出现炎性代谢产物增多、堆积,对末梢神经出现刺激,就出现了腰部疼痛的症状。腰肌劳损和腰椎间盘突出是引发腰痛较为常见的原因,也是人们最容易混肴的。腰肌劳损与腰椎间盘突出,虽然有类似的症状,二者均有腰痛的症状,但二者...

“你媳妇怎么不是耳背,就是腰痛”男人:妈,都是月子里落下的

“你看我都一把年纪了,最近又是手痛又是腰痛的,这孩子我实在是抱不了,要不你忍忍,等孩子他爸回来了你再上厕所吧。”在妻子坐月子期间,或许是感受到了我母亲的冷漠,原本想着母亲自己也是女人,做过儿媳,生过孩子,能够体谅妻子的不易,可是没有想到的是母亲却完全没有同理心,也不知道去体谅自己的儿媳的辛苦...

睡觉时腰疼可起床后却不疼了,这是怎么回事?说明你要注意了

最后,则要考虑的是病理性原因,尤其不管睡觉还是起床后都能感到明显腰痛,在活动之后、打喷嚏、咳嗽之后加重,甚至因为腰部力量较为薄弱,出现间歇性跛行(从开始走路,到走路一段时间后,出现单侧或者是双侧腿脚疼痛,下肢麻木等),甚至到大小便失禁。如此要考虑下腰间盘突出,切勿再做伤害腰部的动作,如弯腰幅度过大、长期...

早上起床,肾不好可能有4种表现

1、精神不振在没有熬夜的情况下,经过一夜的睡眠,早晨起床后应该是很有精神,元气满满的。若你每天早晨起床后,都感觉身体特别累,好像没睡一样,毫无精神,身体乏力,可能是肾脏出现问题了。如果肾脏功能过差,无法代谢身体多余的废物,导致患者长期处于精神萎靡的状态,只要是稍微进行体力劳动,就会产生极强的疲惫感。部分...

健康| 医生提醒:起床后,这两大好习惯正在“摧毁”你的健康!

一,早晨太阳未升或刚升,植物光合作用不足,氧浓度相对较低。二,人体血压在早晨6点至8点迎来第一个高峰期,运动会增加心脏负荷,升高血压,尤其对高血压及心脑血管疾病患者来说,不宜太早进行体育锻炼。什么时候健身最科学呢?人体最佳运动时间段有两个。

睡醒以后觉得腰疼,起床要缓很久,这是为何?或许是2个原因!

清晨,阳光明媚的时候,许多老人都会出来晒晒太阳,而在长寿区,也有不少人喜欢晒日光浴(www.e993.com)2024年11月14日。在当地居民看来,阳光可以为人体提供能量,促进人体合成维生素D,增强骨骼功能,同时阳光中的紫外线也有杀菌的作用。结语:很多人都会有腰疼的症状,这与我们平时的生活习惯有很大的关系,比如葛优躺,久坐,久站,跷二郎腿,这些都会导致...

直不起腰翻不了身,高中生频频腰背痛原是有“隐情”

晨起直不起腰,夜里翻不了身高中生频频腰背痛原是有“隐情”7月12日,在南京市某重点高中就读高一的小磊(化名),由父母陪同来到了风湿免疫科主任汤郁的诊室。小磊年纪轻轻,腰骶部疼痛的症状却已经持续了一年多。据他自述,早在初三时便出现了腰背痛症状,某天起床时发现腰疼的厉害,活动后又有所缓解。从此以后,...

小伙打了个喷嚏就要开刀,腰不好别打喷嚏?

这到底咋回事?一起来看看!综合自广州日报、健康有约、生命时报及网络前几天,暨南大学附属顺德医院(顺德区第二人民医院)骨科收治了一名24岁的年轻病患,有着腰椎间盘突出症状的他,只因打了个喷嚏,造成了椎间盘脱出,导致腰痛无力行走,需要进行手术治疗。

万绮雯结婚13年无子真相:脊椎移位

1、早晨起床首先活动腰部每日早晨起床后,要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动,以及散步、倒步行走和骑自行车等,都能防止和减轻腰疼。2、学会放松,减少紧张紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼,所以合理安排工作和休息,保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助。