17年,62岁女子每天吃维生素D,来预防骨质疏松,两年后咋样了

肾结石典型的症状之一就是腰腹疼痛或肾脏绞痛，肾绞痛是一种突发性症状，多在深夜后凌晨时发作，尤其在翻身导致结石移动时，疼痛会更剧烈，甚至可持续数小时。但是张正芳却觉得非常奇怪，自己怎么会突然得肾结石呢？肾结石与饮食有很大的关系，于是医生便询问她的饮食习惯如何，是不是比较重口味？张正芳摇了摇头，...

“筋长一寸,命长十年”是真的吗?每天拉筋的人,身体怎么样了?

广西中医药大学附属瑞康医院神经内科脑病三区主任医师陈晓锋表示:筋缩主要与年龄的增长和不健康的生活习惯有关,上了年龄后经络不通,阳气不足,就会导致全身筋骨不够通达;筋缩并不是老年人专有,年轻人由于长期久坐不动、低头看手机、看书等不健康的生活习惯,也会导致筋收缩。如果经常出现颈部和背部紧痛、长短腿、大...

人老后各种病都来了?真心建议:3种营养跟得上,能加强体质

比起年轻人,老年人摔倒后更容易骨折,主要有两个原因:一是骨头脆,二是肌肉不结实。肌肉好比一个软垫子,能减少摔倒时的冲击。但是,老年人的肌肉减少了,这个保护作用就减弱了。所以,老年人一旦摔倒,骨头就更容易断。一般来说,老年人最容易骨折的地方有三个:脊椎:特别是胸腰椎,如果这里断了,会感到腰背剧痛,很...

这100个民间偏方请收好,全家受益促健康

首先在肩周炎患处选准最痛数点,以指甲按压或紫药水做记号,然后取顶天椒1只在点燃的蜡烛上点燃,以明火快速灸在最痛处周围,1处痛点灸4至6次,每日1次,一般5至7日见效。每灸以皮肤能忍耐为度,注意不要烫伤皮肤。86防治水土不服方法南方人来北方或者北方人到南方,旅游或打工、探亲等,因水土不服全身出现过敏...

中老年人膝盖疼,拍片有半月板损伤,要手术?医生:并不是

滑膜炎，指的就是在关节最内侧面的一层组织结构，主要是分泌润滑液，起到润滑关节的作用。上了年纪、受凉、受伤等情况都有可能会导致滑膜损伤，出现膝盖疼痛、关节积液等症状。患有滑膜炎的患者，可以去医院让医生开一些塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物来治疗，严重时还需手术治疗。3）髌骨骨折当老年人在意外摔倒...

上了年纪,膝盖疼,下蹲费劲,却找不到原因?骨科医生告诉你实情

导致半月板损伤的原因之一,就是外伤(www.e993.com)2024年11月19日。比如高速坠落或不小心摔倒时,直接膝关节着地,或者剧烈运动时膝关节发生扭转,都可能导致半月板损伤,这时候患者会出现膝关节的肿胀、疼痛、活动受限等情况。其次,如果是年纪大的老年人,因膝关节严重退变时也可能引起半月板的磨损、损伤。

拉开身上筋,体内百病去!独门拉筋法,值得珍藏!

◆网球肘:又叫肱骨外上髁炎,是肘关节外侧肌腱发炎导致的疼痛。因此,如果你的身体有上面7种症状中的任何一种,都要赶快去给自己拉拉筋啦,这样既能保持筋的活力,提高身体素质,又花费不了多少时间,对场地也没有多高的要求。拉筋的五大好处01、防止肌肉僵化及摔倒骨折...

八旬老奶奶摔了一跤,一截肠子竟“掉”到了大腿根部?

秦奶奶糊涂了,怎么摔了一跤,一截肠子就掉到了大腿根部?医生解释道,闭孔是盆腔通至大腿的孔道,由耻骨和髋骨的坐骨形成的骨性圆孔,一般为指尖大小,当腹腔脏器,如小肠、结肠、膀胱、卵巢等,进入该孔内可形成闭孔疝。图片来源:视觉中国闭孔疝是一种罕见病,约1500例疝疾病中才会有1例,常见于消瘦的老年妇女,这主...

晚潮|阳台上的老人

仔细听楼下的声音,一边估算着时间,那五朵金花也该慢慢走回来了,毕竟三楼邻居牵着那条超短腿的柯基走一圈都要不了十分钟。不过现实总是有些出乎意料,也不知道过了多久,始终没有再听到她们说话的声音。这真是很奇怪的事。不过老人的注意力慢慢转移到了自己身上,她感觉今天右手有点力气,可一直架在右边扶手上,...

陆冲总是年轻,腿上永远淤青,这个夏季你也冲了吗?

其中,腰部的肌肉、筋膜和韧带受力比较大。如果长时间反复的受力以后,很容易导致肌肉、筋膜,韧带出现水肿。特别是在加速滑行过程中,很容易导致肌肉、筋膜、韧带过度牵拉引起损伤,疼痛的情况,就会导致腰部有明显的疼痛和活动受限。4.擦伤、挫伤跌倒摔落,四肢、躯干组织的撞击、擦伤。一旦发生,需要及时清理消毒。