秋凉了,别让你的胃也“凉凉”

而寒凉、生冷饮食,比如凉菜、沙拉、冰镇饮料等,自带寒气,本就属于寒邪之物,过食过饮会损耗脾胃阳气,加重脾胃负担,导致或加重脾胃虚寒。从现代医学角度来说,生冷食物会刺激胃黏膜,引起一系列胃肠功能紊乱,容易导致腹胀、腹泻和胃痛。伤胃水果,吃多了可能迟早胃穿孔有些水果对胃也不算友好,比如山楂、柿子、冬枣...

李盛青:一吃就胃胀、总爱打嗝放屁,是胃气堵住了!仅仅三味药,

一吃凉的胃就会发胀,说明胃里有寒气,进食生冷食物之后刺激了胃,寒气会导致胃胀。饭后胃胀,稍微吃多一点,胃就会撑重的感觉,这种肠是因为脾胃虚弱,胃气不足,无法推动食物运化引起来的。一生气就胃胀,我们常说胃病都是气出来的,情绪不好会影响胃的消化吸收,肝主疏泄,经常生气就会影响到肝,肝气郁结。容易犯胃,...

哪种茶属于凉性茶?适合燥热体质的人饮用的又是哪些?

1.红茶:红茶是经过全发酵加工的青茶茶叶,具有较高的生津热性质。红茶中含有丰富的脾胃***和茶碱等成分,可以促进心血管系统的性凉运行,提高血液循环,增加身体的来源代谢率。2.普洱茶:普洱茶是一种经过特殊加工处理的味苦茶叶,具有高度发酵的***特点。普洱茶富含微量元素和多种酵素,可以***肠胃蠕动,促...

不论男女45岁后,对于中老年族群,保持做三事,可能保证健康

饮食生活的无规律,外邪入侵,体内寒气增加,胆汁减少,食物很难消化,并且胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,继续上行对食管黏膜凭障也产生破坏,根在胆知道了其的厉害之处,就应该积极应对,有时间到农村野地挖点野生灌南|苦菜,煮点汤,...

这些食物,空腹不建议你吃!

第一,粉丝。如果在空腹或是饥饿状态下大量食用粉丝,可能会刺激胃酸分泌过多导致反酸胃胀。第二,红薯。空腹食用红薯容易造成胃酸分泌过多,引起反酸胃灼热。第三,凉食。在空腹状态下吃太多冷冰冰的东西,会刺激胃肠。第四,茶。如果空腹饮茶,可能会伤胃还可能会出现心慌头晕等醉茶现象。

保护好肠胃,过一个吃嘛嘛香的舒适年!

所以,年节的腊鱼腊肉要尽量少吃(www.e993.com)2024年11月16日。煎炸食品易引起脾胃热滞,导致便秘或肚胀;甜点吃多了也容易脾虚生湿,引起腹泻。生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,易引起腹泻或消化道炎症。多喝开水解油腻节日里,每顿饭菜都少不了油腻,所以,大部分人都会出现脂肪摄入量过高的情况。减少精制米、面、糖果...

干吃不动诱发心绞痛反复发热焦虑作祟吃点东西就胃胀 宅出来的这些...

因为疫情,小王居家办公,有时候晚上和朋友在线视频喝点酒排解一下压力。随着天气变热,他和朋友也喝了几次凉酒。近日,小王感觉自己舌苔厚腻,吃点东西就胃胀,而且总是感觉很困倦。周海纯表示,脾其志在思,思虑过度会伤及脾。此外,在家过食酒食,肉食生湿邪困脾,同样会伤及脾,表现困重,乏力等症状。

体内寒毒重,身体易瘀堵,喜欢吃凉,吹空调的人一定要看!

而且很多东西都吃不了,总是胃疼胃胀,别说一些寒凉的食物,很多我们正常吃的食物,他吃完都难以消化,这就是年轻时候吃了太多寒性的东西,把脾阳伤了,脾胃中的寒毒很重。而且寒毒还有一个危害,是让我们所有人都惧怕的,就是寒毒重很容长一些肿块,结节。有句话叫血遇寒而凝,我们体内的寒毒重,那么气血就很容易瘀...

胃病是吃出来的祸? 饮食上注意这6点可预防胃病

食物变质后,会滋生各种细菌、病毒,从而引发急性胃炎,对胃部健康造成很大的影响。同时这些变质的食物里面,还可能会有幽门螺杆菌,这种细菌会在胃黏膜里生存,引起胃炎、胃溃疡等胃部疾病。6、少吃生冷寒凉的食物胃部受到寒凉食物的刺激后,很容易造成异常痉挛,从而引起胃疼。如果胃部长时间受到这些食物的刺激,易导致胃部...

腿凉、膝盖凉?多是阳虚所致,送你二药小方,补脾、温阳、驱寒

这些都是脾气虚、脾阳虚的常见表现,但是很多人都忽略了。脾阳虚会有两个明显表现,第一就是吃得少,却容易胃胀。第二个就是双腿发凉。脾虚生湿,湿邪加重,就会导致乏力、没精神。此外,脾阳虚还会有大便不成形、肚子着凉以后很容易拉肚子。因此脾阳虚的舌象是淡白、齿痕舌。体内寒气多,舌苔易发白,湿气重,多见...