舌苔颜色有讲究!一文给你分析这些舌苔颜色的含义,以及如何调理
一、舌苔发白且舌苔厚腻舌苔发白在生活中算是比较常见的,这种症状多见于身体湿气比较重的人群。此类人群同时伴随的症状还有食欲下降,整天昏昏欲睡,睡眠质量差,容易做噩梦等,主要是精气神表现都不佳。此外,湿气重的人,还伴随有容易出汗且汗多,但是身体摸起来又比较冰凉的情况。对于身体湿气重的人群,可以选择喝...
海绵体可以二次发育吗?中医:引血入茎,振奋宗筋
9.睡眠质量差,每天晚上必做梦10.舌质淡胖,苔白腻,齿痕重,脉象弱舌苔如下:辩证:肝肾亏虚,夹湿夹瘀论治:补肝肾,化湿瘀,振宗筋可用怀山药,山萸肉,茯苓,泽泻,丹皮,肉苁蓉,川牛膝,熟薏苡仁,枸杞子,覆盆子,菟丝子,荷叶,麦芽,橘核,蜈蚣,淫羊藿。嘱咐其平时务必保持良好的心态,不要过于焦虑,更不要活在...
排毒祛秽,肝脏恢复健康,轻松摆脱“丑态”!尝试这个方法吧!
肝气郁滞会直接影响着月经,女性在肝郁的时候,会因为气血瘀滞,导致经期有一定的缩短,经量也会有比较明显的减少,并出现头晕、恶心呕吐、胸肋部疼痛的现象,有的女性还会在这个时期不自觉的叹气,以缓解不适感,但其实这是只指标,不治本的。5:舌苔又薄又白肝郁的人,会因为气血不足出现嘴唇颜色浅、舌苔又薄又白、...
做梦尿床怎么回事
如果这种情况经常发生,考虑患者有觉醒功能障碍。过度疲劳、生理功能紊乱、大脑中枢功能紊乱、神经系统信息传导功能障碍、膀胱功能障碍等都可能导致梦中尿床。专家提示:偶尔一次两次梦见尿床,梦中尿床的患者考虑是过度疲劳导致的尿床,可以先从饮食习惯和生活习惯上做以调理,晚上减少进水,饮食偏干为主,睡前不要喝水,晚上尽量...
“失眠”的时候别再喝牛奶,这些事情是失眠的罪魁祸首
4.多做梦,梦中说话,晚上胆小慌张——疾病:心胆气虚;5.有一点声音就醒过来,脸上没有血色,浑身无力,经常犯困。病症:心脾两虚;6.胸闷、恶心、烦躁、头发沉、手脚轻;7.晚上睡不着,肚子胀,食欲不振,反酸水。病症:胃气不调和;8.做什么都害怕,容易郁愤,舌苔变白。病症:肝胆亏虚;...
失眠也有“天敌”,不是喝牛奶,你若敞开吃,一觉睡到自然醒
7、晚上睡不着觉,腹胀,食欲不振,反酸水---病症:胃气不和;8、做什么都感到害怕,容易抑郁,舌苔发白---病症:肝胆两虚;有的人为了睡个好觉,选择服用药物,如果经常靠药物治疗,会给身体造成伤害,还容易产生依赖性,一旦停药,很多症状会相继出现(www.e993.com)2024年10月5日。睡不着觉的主要原因就是五脏出现了问题,所以想要根治,首先应该...
养肝就是养命!每天一杯茶,赶走20年肝毒,告别酒精肝、色斑脸!
每天晚上都睡不好觉,经常熬夜到两三点钟,好不容易睡着了还总是做噩梦,眼袋黑眼圈格外严重。去看了医生,说是肝气亏虚,想要治好失眠,要先养肝。后来尝试喝益甘茶,纯中药成分,喝起来没有副作用,味道也不错,喝了2周后,感觉晚上确实有困意了,现在躺床上基本半小时就能入睡。
别再坑娃啦,5个信号告诉你宝宝积食很严重
你可长点心吧!宝宝情绪这么大,很可能是积食了。他们表达能力有限,不舒服还不能发点小脾气了!4.有口气并且舌苔白又厚咦,小臭嘴!没错,你要是能轻易的闻到小家伙嘴里有味道,注意!不是奶香味,是酸腐味,并且舌头有一层又白又厚的舌苔,说明宝宝积食已经非常严重,可别带着去刷个牙就完事了。
鸡年名医养生大盘点
养生招数:晚上回家吃饭。家里从不做红烧肉,总是以清淡小炒为主,动物蛋白选择鱼类。每天最晚11点睡,早晨6点起床,睡眠质量很好,极少做梦。常吃活血化淤药专家:颜德馨同济大学中医研究所所长、上海中医心脑血管病临床中心主任、全国名老中医、博导养生招数:平时多吃活血化淤的药。年轻时练习“五禽戏”、太极拳等...