我也不想哭,但是我控制不住我自己——孕期抑郁
孕期因为激素变化和身体不适,很多孕妈妈的睡眠会不好,有些会难以入睡、造醒、或者晚上起夜次数很多。如果睡眠不足,可引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降、孕妈妈的情绪波动会更大,增加孕期抑郁的风险。孕妈妈可以在睡前进行放松或者冥想辅助睡眠。3.表达,是心灵的释放孕妈妈需要家人朋友们的精神支...
总是沉浸在悲伤里,没有生活朝气
因为悲伤不一定是要哭出来的,所以给悲伤空间的目的也不一定是要个结果,就是我哭出来了、我的悲伤消失了,不一定是这样的,给它空间呢是让它完好的表现出来——不被束缚,不带任何评判的。比如说你不想哭,也不一定要强迫自己一定要哭,不哭的悲伤它也是一种存在的方式,比如说你就是找个安静的地方,可以是黑暗的...
为什么明明不想哭,我却控制不住掉眼泪?
15日本换相|中野晃一:日本民意是选举结果最小的影响因素16被控贪污301.5万受贿超1102万,光大集团原董事长唐双宁受审17美拟限制中国网联车软硬件及整车在美使用,商务部回应18历史上的今天|1941年9月25日,“狼牙山五壮士”壮烈跳崖宁死不屈19无锡虹桥医院骗保案成焦点背后:手段复杂恶劣,对民营医院有哪些影响2...
重庆心理医生科普产后控制不住自己的情绪想哭
重庆心理医生,重庆优眠陈红医生为您介绍,产后控制不住自己的情绪想哭,可能是由于多种原因导致的。其中,激素水平的变化是主要原因之一。在分娩后,产妇体内的激素水平迅速下降,导致情绪波动和焦虑、抑郁等情绪问题。此外,新生儿带来的新角色和责任、母乳喂养的压力、产后疼痛和疲劳等因素也可能导致情绪失控和哭泣。为了缓解...
我已经很努力控制自己的情绪了 但就是忍不住想哭 想着想着就崩溃...
“我已经很努力控制自己的情绪了但就是忍不住想哭想着想着就崩溃了我好怕我走不出来熬不下去”??????“我已经很努力控制自己的情绪了但就...
“班长,班长,从我身上过……”回忆起牺牲战友,他泣不成声
70多年前,一场场战斗、一次次冲锋,黄宗德心里都未曾忘却,那些出生入死的战友,他每每想起都控制不住自己的情绪(www.e993.com)2024年10月1日。“一想到老战友我就想哭。活着多幸福,可他们都牺牲了……我们当时爬铁丝网,蒲中华没有过去,要不是他趴着让我过去,我不能很快把敌人的地堡打掉,他说‘班长,班长,从我身上过……’”...
起身,敬礼……这一刻,让人红了眼眶
70多年前,一场场战斗、一次次冲锋,黄宗德心里都未曾忘却,那些出生入死的战友,他每每想起都控制不住自己的情绪。“一想到老战友我就想哭。活着多幸福,可他们都牺牲了……我们当时爬铁丝网,蒲中华没有过去,要不是他趴着让我过去,我不能很快把敌人的地堡打掉,他说‘班长,班长,从我身上过……’”...
“泪失禁体质”:别人一关心,就忍不住流眼泪
当跟人产生矛盾,发生冲突的时候,情绪一激动就想哭;平时一个人生活,情绪波动大,也想哭。不是在哭,就是在酝酿哭。“泪失禁体质”有哪些常见表现?导致的原因是什么?1、共情能力极强看一本书,习惯把自己代入其中的故事,人物;看一部剧,就要把自己代入角色里;...
本无伤心事,天天眼泪流
医生经过检查,发现原来小文的左眼多出了一条“泪囊瘘管”,这就是小文控制不住流眼泪的主要原因。“由于小文的先天性泪囊瘘造成左眼内眦侧泪囊区皮肤多出一个弧形瘘管开口,使得正常的泪液从这里流出,看起来就像是‘哭鼻子’。”医院综合眼病科医师黄任强解释说。经过泪囊瘘管切除手术后,小文眼睛多余的“排水道”已...
大男人控制不住想哭是不是抑郁症
男性控制不住想哭,可能是由于精神压力过大、抑郁症、焦虑症等原因所导致。1、精神压力过大如果患者工作或学习压力过大,可能会导致情绪过于紧张、焦虑,从而出现控制不住想哭的情况。患者可在平时适当的增加户外运动,有助于释放压力,改善症状。2、抑郁症抑郁症是以抑郁为主要情绪的一种精...