张伦医生:胃不好的人,牢记3吃6不吃
3.豆类各种豆类及其制品都含有低聚糖,被肠道细菌发酵,能分解产生较多气体,引起胃部不适。4.腌制品腊肉、咸鱼、咸菜等腌制食品含盐量较高,不仅容易损伤胃黏膜,长期食用还可能诱发胃癌。5.辛辣刺激类含辣椒、花椒、酒精等的食物容易刺激胃肠黏膜,加重炎症和溃疡的情况。6.油炸类油炸食物中含有大量的油脂,较难消化...
韭菜伤胃,马齿苋伤肾…蔬菜吃对才是真的好!
韭菜富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,预防便秘,韭菜富含的膳食纤维比较粗糙,还不好消化,容易磨损胃黏膜,让胃更加不舒服。所以,胃不好的人要尽量少吃。而卷心菜可以说是天然胃药了,卷心菜含有维生素U。经络之窗公众号提示这种物质能促进胃黏膜新陈代谢,预防便秘,还可以保护胃黏膜,加速溃疡面愈合。是一种非常好的养胃蔬菜。
布洛芬刺激胃之后吃什么比较好
菠菜中含有的维生素C和叶绿素等物质,对于胃部炎症有一定的修复作用。布洛芬可能会损伤胃黏膜,引起胃痛、恶心等症状。菠菜中的营养成分有利于缓解这些症状。5.西兰花西兰花含有硫代葡萄糖苷,能在体内分解为异硫氰酸酯,该物质具有抗炎效果,能帮助减轻胃部不适。同时,西兰花还富含膳食纤维,可延缓食物通过消化道的速度,...
男子肠子被堵住,医生“挖”出一整段笋!时令菜不是你想吃就能猛吃的!
如果每天大量地吃菠菜,因其中的膳食纤维较多,过多摄入会一定程度上增加胃肠道负担,过度蠕动可能出现腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。除此之外,菠菜中含有较为丰富的草酸物质,容易与人体中的钙相结合而形成草酸钙,长期以往,可能会导致人体钙的缺乏,加速骨质疏松的发生。(图源:图虫创意)阳春三月,春色渐浓香椿、荠菜、...
食聊| “小雪”节气到了,有16种食物不能错过!但这两样不能一块吃!
出现了严重胃痛去医院就诊后初步诊断为胃炎(去年胃镜提示浅表性胃炎)胃石他还在社交平台上晒出了诊断单据提醒大家板栗和山楂不要一起吃随后杭州市卫健委也发布提醒不要一起吃板栗和山楂同食为什么对胃部伤害这么大?板栗中含有大量淀粉、蛋白质...
幽门螺杆菌是什么?胃不舒服的人,多吃6种食物,预防幽门螺杆菌
幽门螺杆菌寄生于胃液中,依靠含有酸性较强的胃液所得一存活,幽门螺杆菌的生存率,传播性较强,胃不舒服的人,胃部处于免疫力较低的情况,长期不注重胃部的保养,可能会加大幽门螺杆菌的入侵机率,可能会产生胃反酸、胃胀气、食欲不振等症状(www.e993.com)2024年10月28日。因此,胃部对于人体健康是很重要的。所以,胃不舒服的人,多吃6种食物,预防幽门...
济南胃康医院胃肠专科:通常说的“烧心”?是怎么回事?
胃里烧,就是我们通常说的“烧心”,是因为胃酸过多或者反流性食管炎引起的胃部不适症状,虽然不是什么严重的疾病,但是却会让我们浑身不舒服,食欲下降,工作和生活都受到不同程度的影响。导致胃烧心的原因是什么?①精神紧张、过度疲劳、情绪不佳,打乱了胃酸的分泌功能,使患者胃酸分泌增多。
“伤胃水果”被揪出?医生:胃不舒服,尽量少吃,不妨参考下
这很多人的痛病,便秘的主要原因是因为胃中的湿热和毒素残留积累导致消化不良,不仅营养吸收不完全,而且食物残渣还会大,大的阻塞肠道不易排泄造成肠胃环境不好也引起便秘难以排除,同时由于毒素增多,进一步影响肠胃消化功能,减慢肠胃蠕动,不利于排泄。“伤胃水果”被揪出?医生:胃不舒服,尽量少吃,不妨参考下...
胃不舒服怎么养?5个建议,坚持下去的人,胃越来越舒坦
为了您的胃部健康,尽量每天购置新鲜食材。如果您需要放入冰箱储存,请注意食物的保鲜法则。鸡鸭鱼肉为生鲜制品,冷藏时存放不超过1—2天;叶菜类的蔬菜,比如白菜、菠菜等和吃剩的熟食,冷藏不要超过3天;牛奶等奶制品冷藏不要超过5天;块茎类的蔬菜和大部分水果,储存不要超过1周;新鲜鸡蛋储存不要超过5周。除...
菠菜虽然好吃,但这几种食物却是菠菜的天敌,同吃当心会不舒服
菠菜含有丰富的膳食纤维,纤维能够促进肠胃蠕动,促进排便,因此可以预防便秘。2.补血菠菜的铁元素含量比较高,能够促进血红蛋白的合成,从而达到补血的效果。3.促进新陈代谢,抗衰老菠菜有促进细胞再生的作用,能够促进新陈代谢抗衰老。4.增加营养蔬菜含有丰富的营养,胡萝卜素,维生素C,钾,磷,铁等等营养素含量丰富...