支招|考试中头脑一片空白怎么办?

看来你是一个很会反思的孩子,老师的一句点拨,你就能立即顿悟,相信你一定看到了你自己本来就具有的智慧!自我内耗,失眠严重小菲:我是一个非常容易内耗的人,晚上睡觉之前我总是会去想考试不理想、和同学之间的一些误会等等问题,越想越难受,越想越睡不着,睡着了也是迷迷糊糊的、噩梦连连,导致第二天早上起不来,...

开学季15岁孩子烦躁失眠:是抑郁的信号吗?家长注意!<优艺墨堂>

4.失眠与睡眠障碍:情绪的变化以及生物钟的调整可能导致孩子们出现睡眠问题,如难以入睡、夜间醒来或早醒等。这些问题在开学初期尤为常见,但如果持续时间较长且影响日常生活,则需引起家长的重视。心理咨询有限公司5.如何区分正常情绪波动与抑郁情绪波动的特点:·通常是短期的,与特定的情境或事件相关。·情绪波动后...

陕西优艺墨堂教育科技有限公司科普:15岁孩子抑郁了,父母该怎么办

首先,父母需要了解孩子可能表现出的一些抑郁状况,包括但不限于:-持续的情绪低落、悲伤或绝望感。-对以往感兴趣的活动失去兴趣或乐趣。-食欲变化,体重显著增加或减少。-睡眠模式改变,包括失眠或过度睡眠。-疲劳或精力下降,难以集中注意力。-自我价值感降低,频繁的自责或无价值感。-行为问题,如在...

刘烨一年携孩子回娘家2次,15岁儿子中国胃受罪,感叹:快生病了

15岁的诺一回到法国探望外公时，还顺便参加了一个夏令营。然而，他一时难以适应西餐，因为夏令营每天提供的食物不是面包就是巧克力。诺一忍不住拨通了妈妈的电话，焦急地说：我快要生病了。15岁的诺一绝对是发自内心地说。他坦言，即使只让他吃鸡蛋也可以，他实在无法接受纯西餐。诺一拥有典型的中国胃，实在难以...

开学在即,生活节奏突然转变容易引发焦虑不适,专家指导:孩子与家长...

比如适应障碍，表现为哭闹、发脾气、逃避上学等;焦虑，表现为过度担心、紧张、不安，对开学后的学习和生活充满恐惧，孩子可能会出现失眠、食欲不振、注意力不集中等症状;抑郁，表现为情绪低落、失去兴趣、自责自罪等，严重抑郁的孩子可能会出现悲观厌世倾向。顺利切换“开学模式”，家长和孩子可以这样做对出现开学综合...

新学期心理门诊“15岁现象”频发

“心理门诊有个非常典型的‘15岁现象’,即来就诊的青少年患者大多是初高中生,病症多是因为学业压力、家庭环境等引起焦虑、失眠的症状,这些患儿的父母往往也存在焦虑情绪(www.e993.com)2024年11月17日。”张永华说。孩子心理问题的“根”多来自父母“失眠、焦虑对于记忆力、消化道、内分泌等都有影响,背后的‘根’多来自家长。”在张永华看来,...

孩子与家长如何赶走开学综合征?

小学低年级(6至10岁)的孩子可能因为对学校环境和规则的适应能力较弱,容易在开学时出现分离焦虑、作息调整困难等问题;小学高年级(10至12岁)和初中阶段(12至15岁)的孩子、高中阶段(15至18岁)的孩子,可能面临学业压力增大、社交关系变化等挑战,从而产生开学焦虑。

15岁学霸竟患严重睡眠障碍?

15岁学霸竟患严重睡眠障碍?文晏重庆市精神卫生中心睡眠医学中心负责人、副主任医师凌晨两点还睡不着,五点左右就醒了。近日,15岁的初三学生小宇,在母亲的陪同下,走进重庆市精神卫生中心睡眠科,寻求医生的帮助。据小宇母亲介绍,孩子是一所名校班级里的尖子生,近来饱受失眠困扰,孩子睡不着,吃不香,学习成绩也...

小孩子可以喝茶吗7岁,七岁孩子能喝茶吗?探讨小孩饮茶的适宜年龄和...

15岁孩子喝茶叶水有一些潜在的小朋友危害,主要包括***摄入过多、睡眠受影响、骨骼发育受阻、影响心血管系统、消化系统问题等。首先,茶叶中含有***,过量摄入***可能导致不良反应,如失眠、头痛、心悸等。正常茶叶中的情况***含量较低,但长时间喝茶叶水或大量喝茶叶水会导致***摄入超过身体承受的...

父母离异,15岁男孩抑郁自卑

可能会导致孩子性格变得孤僻、自卑,行为上出现退缩、逃避等问题,甚至让孩子在人际交往中缺乏安全感和信任感。15岁的小新(化名),目前就读于某中学高一年级。近两个月,家里人发现小新情绪总是非常低落,好像对什么都不感兴趣,难以集中注意力。学校老师和家长反馈说,小新上课经常走神,很少和老师沟通,性格比较内向,下...