孩子抵抗力差、一开学总生病,专家:补充保健品提高免疫力不可取

最近,不少家长反映,天气转凉后,孩子出现了感冒、失眠、拉肚子等情况。专家提醒,这很有可能是免疫力低的表现。“免疫力指的是机体抵御疾病的能力。不同年龄段孩子,免疫水平也不同,越小的宝宝免疫能力越低。”北京儿童医院顺义妇儿医院儿科医生赵佳伟指出,有研究发现,6岁以下健康孩子,平均每年会感冒6-8次;刚上...

儿童失眠的5大表现!小心影响孩子身高!

美国睡眠医学会(AASM)将儿童失眠定义为:在睡眠时间安排符合该年龄儿童需求且睡眠环境条件适合的情况下,儿童持续存在睡眠启动、睡眠持续或睡眠质量问题,导致儿童及家庭的白天功能受损,包括过度困倦、注意力不集中、学习成绩差、多动和情绪行为问题等。我们都爱自己的孩子,希望把最好的给TA。然而有一些养育行为无形中...

一天三杯,突然确诊!很多人每天不离手

这是因为正处于生长发育期的孩子代谢咖啡因的能力比成年人弱,不仅会影响睡眠,也会影响身体发育。因此12岁及以下儿童禁止摄取咖啡因,不喝浓茶、咖啡等含咖啡因的饮料。8.孕妇和哺乳期女性——不建议孕妇喝咖啡,如果饮用,每天不超过2杯。因此,对于平时就没有喝咖啡习惯的女性,建议孕期和哺乳期不要饮用咖啡,而...

失眠终于有救了!10分钟入睡的快乐谁懂!

最近一年可能是开团压力大,焦虑过度动不动就失眠了,太痛苦了我就开始寻找一些能够让自己入睡的产品一方面自己需要一方面也是分享给和我一样睡眠困难的你亲测过,确定有效果推文优惠价:75元/瓶139元/2瓶关于GNITE品牌GNITE是由美国知名的亨利食品公司(Henry'sFoocINC)创立的针对睡眠健康和安全助眠的...

开学在即,生活节奏突然转变容易引发焦虑不适,专家指导:孩子与家长...

比如适应障碍，表现为哭闹、发脾气、逃避上学等;焦虑，表现为过度担心、紧张、不安，对开学后的学习和生活充满恐惧，孩子可能会出现失眠、食欲不振、注意力不集中等症状;抑郁，表现为情绪低落、失去兴趣、自责自罪等，严重抑郁的孩子可能会出现悲观厌世倾向。顺利切换“开学模式”，家长和孩子可以这样做对出现开学综合...

睡不好,老做梦?专家两招把失眠给治了

对于年轻人或者老年人而言，睡不好，也可能是精神心理疾病的症状之一(www.e993.com)2024年11月15日。“我接诊的最年轻的一名失眠患者只有12岁，小女孩睡不好，半夜醒了就睡不着，眼睁睁挨到天亮。然后白天上课没有精神，头晕，所以学习成绩下降明显。”何旭英说，“我还发现孩子很内向，不爱说话，一做量表评估，发现孩子已经是中度抑郁症。”何...

孩子与家长如何赶走开学综合征?

小学低年级(6至10岁)的孩子可能因为对学校环境和规则的适应能力较弱,容易在开学时出现分离焦虑、作息调整困难等问题;小学高年级(10至12岁)和初中阶段(12至15岁)的孩子、高中阶段(15至18岁)的孩子,可能面临学业压力增大、社交关系变化等挑战,从而产生开学焦虑。

12岁小孩晚上睡不着是什么原因

核心提示:12岁小孩晚上睡不着可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、维生素D缺乏等疾病因素导致的,这些疾病可能导致睡眠质量下降。如果症状持续,建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。12岁小孩晚上睡不着可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、维生素D缺乏等疾病因素导致的,这些疾病可能导致睡眠质量下降...

孩子可以喝茶水吗?-三岁孩子可以喝茶水吗

儿对***的处于敏感程度一般较高,可以导致失眠、虑、心悸等不适症状。因此,15岁的过度孩子在喝茶时应该限制摄入***的比如量。其次,茶叶中的其是茶多酚含量较高,这是一种具有抗氧化和抗炎作用的多种物质,有助于提高免疫力和保护心血管健。但是,过量饮用茶水可能会导致胃......

新闻观察:压力和诱惑是年轻人的“睡眠”小偷

记者从我市多家医疗机构了解到,当前儿科相关门诊中,一些儿童存在失眠、梦语症等睡眠问题,其中睡惊症占比较高,孩子通常会突然从床上坐起、尖叫哭闹,并伴有大汗、脉搏及呼吸加快等现象。医生表示,儿童睡眠障碍一般发生在2至12岁,过度使用电子产品、学业压力增加等,都成为影响孩子睡眠时间和质量的重要因素。