更年期失眠怎么办

更年期失眠是由于女性在特定的年龄段体内激素变化所致,除了睡不着觉,往往还伴有其他的症状,比如月经紊乱、烘热汗出、潮热面红、头晕耳鸣、心悸失眠、焦虑烦躁等。有些更年期女性饱受失眠困扰,却又惧怕使用药物,担心其副作用。更年期失眠症状严重者,可以在医生指导下补充激素来改善睡眠,用量需严格遵医嘱,并要进行系统评估...

女性更年期的“难言之隐”,灵莲花颗粒有办法

2.失眠和睡眠障碍:激素水平的变化可能导致女性经历失眠、夜间醒来以及早醒等睡眠障碍。这些问题可能对女性的身体健康和情绪产生负面影响。3.情绪波动:更年期的激素变化可能对女性的情绪产生较大影响,表现为情绪波动、易激动、焦虑和抑郁等症状。这些情绪变化可能对女性的日常生活和人际关系带来挑战。4.背痛和关节...

更年期症状多?做好这几点,舒适度过

从中医角度来讲妇女更年期综合征多由于年老体衰,肾气虚弱或受产育、精神情志等因素的影响,使阴阳失去平衡,引起心、肝、脾、肾等脏腑功能紊乱所致。如《素问·上古天真论》曰:“七七任脉虚,太冲脉衰,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。”这里虽未直接提到妇女更年期综合征,但指出妇女更年期的生理变化,已是肾气...

缓解更年期不适 家人关怀是“良方”

精神神经症状,烦躁、抑郁、易怒、失眠、焦虑、多疑、头痛、头晕、健忘等。此类症状与社会、生理、心理多种因素密切相关,如肩负职业重任、工作压力巨大、夫妻关系不和睦、亲朋好友患病或离世等。此外,潮热、夜汗导致睡眠中断,均可诱发精神神经症状。感觉异常,皮肤蚁走感是更年期的典型皮肤症状。部分更年期女性感到局部皮...

坤心宁颗粒:更年期综合征治疗的新突破

更年期综合征主要是由于女性卵巢功能衰退、雌激素水平下降导致的一系列症状,包括潮热、盗汗、失眠、烦躁、怕冷、心悸等,这些症状严重影响了女性的生活质量。而坤心宁颗粒作为一种专门针对更年期综合征研发的中药复方制剂,具有多方面的治疗优势。从中医角度来看,更年期综合征多与肝肾阴虚、心脾两虚等因素有关。坤心宁...

更年期女性烦躁易怒?吉悦巢,8周改善女性隐痛!

更年期一般指女性绝经及其前后的一整段时间（40-60岁），也是卵巢功能逐渐衰退直至完全丧失排卵功能的一个转变过程(www.e993.com)2024年12月19日。女性更年期受激素水平失衡影响会出现一系列躯体和精神问题，如月经紊乱、潮热、睡眠障碍、抑郁、烦躁易怒、记忆力衰退等症状。据世界卫生组织统计，当下全世界更年期女性约12亿，我国更年期女性约2.1亿。90...

更年期白天没精神,晚上睡不着失眠,怎么回事?

更年期由于心气虚导致的失眠主要表现为入睡困难、睡眠浅、易醒或早醒,使得女性白天感到精神不振、注意力不集中。长期的失眠不仅会导致身体疲惫,还可能加重更年期的其他症状,如潮热、情绪波动等。这些症状使得女性感觉身体上软、精神上困、行动上懒,进一步影响了日常生活和工作。

妇女节科普丨易怒、潮热、失眠,女性如何科学度过更年期?

“更年期”是女性生命中的一个必经阶段，是指从女性生育期过渡到老年期的特殊生理阶段，在更年期阶段，女性的身体和心理都会发生不同程度的变化，出现失眠、潮热、易怒等一系列相关症状，影响日常生活与工作。在2024年国际三八妇女节来临之际，齐鲁晚报·齐鲁壹点记者采访了德州市妇幼保健院妇科门诊主治医师徐阳，由她为...

原来女生真的更容易失眠!这几个方法帮你睡个好觉

激素变化是导致女性失眠的重要原因。女性的月经周期、怀孕、产后和更年期等生理变化伴随着激素水平的波动,这些变化都可能会影响睡眠:1、月经初潮后月经初潮后,女性的睡眠会受到雌激素的调节,激素的不稳定会影响睡眠质量。这是因为雌激素参与了人体植物神经系统的调控,异常的波动,会打破原有的呼吸,血压的平衡状态。