【秦医卫 · 疾病透视】血脂异常的人,该怎么吃肉?
其中,总胆固醇、"坏"胆固醇和甘油三酯项偏高(↑),以及"好"胆固醇偏低(↓),都属于血脂异常。看到血脂异常后,要先确定是哪一项超标,因为不同指标异常,调整方式有侧重。在饮食上,很多人认为吃素就能降脂,实际上,这是很大的误区。因为人体可以用碳水化合物来合成甘油三酯和胆固醇,并非靠戒肉就能阻止合成,...
血脂异常的人,该怎么吃肉?
其中,总胆固醇、“坏”胆固醇和甘油三酯项偏高(↑),以及“好”胆固醇偏低(↓),都属于血脂异常。看到血脂异常后,要先确定是哪一项超标,因为不同指标异常,调整方式有侧重。在饮食上,很多人认为吃素就能降脂,实际上,这是很大的误区。因为人体可以用碳水化合物来合成甘油三酯和胆固醇,并非靠戒肉就能阻止合成,反而可能...
健康科普|“胆固醇之王”原来是它!不想血脂升高,少吃这3种食物...
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能降低血液中甘油三酯水平,并能升高高密度脂蛋白胆固醇,增强血管弹性。在淡水鱼中,鲤鱼也是非常值得推荐的降脂食物。鲤鱼虽然脂肪含量较高,但大部分是不饱和脂肪酸能帮助排除血管“垃圾”降低胆固醇。4去皮鸡肉相比猪、牛、羊等红肉,含较多不饱和脂肪酸的禽肉(白肉)当然更适合血脂...
关于“体检报告”,这大概是最科学的一篇文章了!
甘油三酯来自食物中脂肪的分解,在肝、脂肪组织及小肠合成,如果甘油三酯过量,囤积于皮下就会使身体肥胖,囤积于血管壁则造成动脉硬化,囤积于心脏就会导致心脏肥大,囤积于肝脏则会造成脂肪肝,是衡量身体是否健康的一个重要指标。高能预警除了看医生,你还得?清淡饮食,多运动。3.高密度脂蛋白胆固醇高密度脂蛋白胆固...
高密度胆固醇偏低甘油三酯偏高是怎么回事
核心提示:高密度胆固醇偏低甘油三酯偏高可能是饮食习惯不当、药物副作用、甲状腺功能亢进、肾病综合征、糖尿病等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。高密度胆固醇偏低甘油三酯偏高可能是饮食习惯不当、药物副作用、甲状腺功能亢进、肾病综合征、糖尿病等病因导致的,需根据具体因素进行针对...
孕妇总胆固醇高和甘油三酯高是怎么回事
核心提示:孕妇在怀孕期间检查发现总胆固醇以及甘油三酯升高,可能是由于饮食不当、遗传因素导致(www.e993.com)2024年7月10日。此外,还可能与妊娠高血压疾病等有关。孕妇在怀孕期间检查发现总胆固醇以及甘油三酯升高,可能是由于饮食不当、遗传因素导致。此外,还可能与妊娠高血压疾病等有关。
甘油三酯高总胆固醇正常是怎么回事
核心提示:甘油三酯高总胆固醇正常可能是饮食习惯不当、酒精性肝炎、肥胖症、糖尿病、肾病综合征等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。甘油三酯高总胆固醇正常可能是饮食习惯不当、酒精性肝炎、肥胖症、糖尿病、肾病综合征等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,...
甘油三酯高和胆固醇偏高,哪个更危险?该如何降低?一次性讲清楚
日常常吃以下几种食物,很容易升高甘油三酯!1、烤肉动物内脏等高脂肪、高胆固醇的烧烤食物,吃多了会导致血脂升高,经常食用还会增加动脉粥样硬化的风险。2、酒酒精会导致甘油三酯水平升高,若是甘油三酯高的人经常饮酒,可能会诱发急性胰腺炎,危及生命安全。
肌酐总胆固醇甘油三酯偏高要不要治疗或吃药
肌酐总胆固醇甘油三酯偏高要不要治疗或吃药,需要根据具体情况进行判断。如果是生理性因素引起的,一般不需要特殊处理;如果是病理性因素引起的,则需要及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。1.生理性因素:如果患者在检查前食用过多油腻的食物或者大量饮酒,可能会导致血液中的脂肪含量升高,从而出现上述情况。这种情况属于正...
高血脂是“多病之源”,坚持这5点,让血脂悄悄降下来
血脂的主要成分就是甘油三酯、胆固醇、类脂等,高血脂人群本身的胆固醇含量会偏高,而动物内脏中就含有大量的胆固醇。高血脂患者最好不吃所有动物的内脏。肥肉肥肉中含有的脂肪和热量都非常高,是诱发高血脂的因素之一。长期摄入肥肉,还会导致肠胃消化不良,促使脂肪堆积在体内,对身体各个器官都会产生不良影响。