这1种血脂指标高,还是一件好事?教你分清楚好胆固醇和坏胆固醇
甘油三酯偏高的人,除了要注意疾病因素以外,还常见于本身就有心脑血管疾病的人,如高脂血症、动脉粥样硬化症、肥胖症、冠心病、心脏病等。低密度脂蛋白胆固醇偏高,它指的是机体内的坏胆固醇,若一直偏高要当时是动脉粥样硬化的危险诱因,它不仅关乎着心脑血管的健康,还与多种慢性疾病相关。对于还没有确诊为心脑血管...
最好少吃!这五类食物可能让胆固醇“直线上升”
低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯偏高以及高密度脂蛋白胆固醇偏低都属于血脂异常,应该及时就医以下这几种食物让胆固醇“直线上升”最好少吃!这五类食物要少吃一般来说,动物性食物中普遍含有胆固醇,植物性食物中则普遍不含有胆固醇。以下这几种食物让胆固醇“直线上升”,最好少吃!1.蛋黄类——鹅蛋黄、鸡蛋黄、...
医生建议:胆固醇高的中老年人,早餐牢记“3吃2不吃”
这种脂肪酸不仅会导致“坏”胆固醇(低密度脂蛋白,LDL)的升高,还会减少“好”胆固醇(高密度脂蛋白,HDL)的水平,从而破坏体内胆固醇的平衡。长期摄入这种脂肪酸,可能会加速动脉硬化的进程,增加血管内斑的形成,进而提高心脏病、中风等心血管疾病的风险。特别是像火腿肠这种加工肉类,里面不仅脂肪多,还含有大量的钠和防腐...
年纪轻轻,血脂怎么就高了
高脂血症低龄化趋势的原因是多方面的,汪宇鹏认为,饮食结构不科学,过量食用脂肪等高卡路里营养物质,缺乏运动,精神压力大,长期熬夜,吸烟、饮酒等,都是高脂血症低龄化的原因。此外,部分具有家族遗传背景的高脂血症患者,其发病年龄也会相对较早。无关乎胖瘦,与代谢有关工作第一年体检时,23岁的方雨薇就被查...
世界心脏日|别让高血糖伤了你的“心”
此外,高血糖还会导致胰岛素抵抗,进而影响脂肪代谢,导致血脂异常,增加低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和甘油三酯(TG)的水平,并降低高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)的水平,促进动脉粥样硬化的发展。因此,对于广大糖友来说,绝不能仅仅满足于控制血糖,更要将保护心脏提上日程,做到降糖、护心并举。
大豆油、菜籽油、猪牛羊油……怎么选?怎么吃?
多不饱和脂肪酸可降低低密度脂蛋白胆固醇水平,尤其是ω-3脂肪酸,还有降低甘油三酯和升高高密度脂蛋白胆固醇的效果,对预防心血管疾病有一定的作用(www.e993.com)2024年10月3日。以多不饱和脂肪酸部分替代饱和脂肪酸摄入可降低冠心病的发病风险。不同人群食用油选择对于已经患有高血压、糖尿病等慢性疾病,或具有心血管疾病危险因素的人群,可以选择橄...
动脉硬化指数偏低是咋回事
1.血清总胆固醇水平降低血清总胆固醇水平降低可能是因为饮食不当、吸收障碍或代谢异常。总胆固醇水平下降会影响细胞膜结构和功能,导致细胞功能障碍。补充中链甘油三酯可作为增加总胆固醇的有效手段。2.血清低密度脂蛋白胆固醇水平降低血清低密度脂蛋白胆固醇水平降低通常由于遗传因素或生活方式改变引起,如长期素食主义。低...
高密度胆固醇偏低甘油三酯偏高是怎么回事
核心提示:高密度胆固醇偏低甘油三酯偏高可能是饮食习惯不当、药物副作用、甲状腺功能亢进、肾病综合征、糖尿病等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。高密度胆固醇偏低甘油三酯偏高可能是饮食习惯不当、药物副作用、甲状腺功能亢进、肾病综合征、糖尿病等病因导致的,需根据具体因素进行针对...
甘油三酯高高密度脂蛋白低是怎么回事
甘油三酯高、高密度脂蛋白低可能是由饮食习惯不当、遗传因素、肥胖、糖皮质激素诱导、酒精性肝炎等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.饮食习惯不当长期摄入过多脂肪和胆固醇食物会导致肝脏合成甘油三酯增加,从而引起血清甘油三酯水平升高。调整饮食结构,减少高脂肪、高热量食物的摄入,...
甘油三酯高了不当回事,引发猝死悲剧!他的习惯很多人都有
1.胰腺及胰周高浓度的甘油三酯被胰脂肪酶水解,局部产生大量游离脂肪酸,诱发酸中毒,激活胰蛋白酶原,进而导致胰腺发生严重的自身消化。2.游离脂肪酸本身就是胰腺腺泡细胞和间质组织的有毒物质,其皂化剂样作用可以使胰腺间质崩解,使胰腺发生自溶,释放更多的有毒物质进入循环。