血脂高,饮食到底该注意些什么?
高血脂有三种遗传模式:家族性高胆固醇血症、多基因遗传、生活方式代代相传。但如果父母只是血脂稍高,也没有年纪轻轻就得了心脏病,那至少你不是那种纯粹遗传的高血脂,更应该积极的去寻找生活习惯上的问题:比如不爱运动,爱吃甜食,不爱吃蔬菜,蛋白摄入不足等等都可能导致高血脂。积极去改变,你也许还是能逆天改命的。
甘油三酯高,身体4个地方会出现暗示,希望你别忽视了!
如果甘油三酯水平过高,说明血液比较浓稠,久而久之会形成血栓堵塞血管,造成动脉粥样硬化,所以一旦查出甘油三酯水平过高,需要引起重视。甘油三酯高,身体4个地方会出现暗示,希望你别忽视了!1.身体肥胖目前我国肥胖率已达全国人口的1/3,肥胖除了与饮食和生活习惯有关之外,会受疾病影响,当体内甘油三酯或胆固醇浓度升高时...
低密度脂蛋白高,不是吃素就能降下来的,务必做好这五件事
孙先生在半年前公司组织的体检中被查出低密度脂蛋白胆固醇含量过高,回去一查很多文章说这是导致动脉硬化发生的危险因素,给他吓得不轻。于是开始各种搜索可降低低密度脂蛋白胆固醇的方法,偶然间看到一篇文章称低密度脂蛋白胆固醇上升是由于大鱼大肉吃多了,想要下降要多吃素。原本爱吃肉的孙先生,为了健康咬牙吃了三个...
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高血脂是指血脂异常情况,通常指血浆中甘油三酯和(或)总胆固醇升高,也包括低密度脂蛋白胆固醇升高和高密度脂蛋白胆固醇降低。数据统计显示,我国18岁以上的高脂血症患病率达到了40.40%,中国成人血脂异常总体患病率达到了35.6%,号称是最隐蔽的“温柔杀手”。29岁的河南姑娘孙瑞,在当地的一家游戏公司做原画师。平时经常...
比坏胆固醇更危险!冠心病有个“隐藏杀手”
另一项发表在《糖尿病医学》上的研究指出,糖尿病患者非禁食状态下的高残余胆固醇水平与心血管疾病风险增加有关,而低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)则不那么相关。研究发现,即使通过药物降低了LDL-C,糖尿病患者的心血管病风险仍会升高,所以检测残余胆固醇更为重要。
高密度胆固醇偏低甘油三酯偏高是怎么回事
核心提示:高密度胆固醇偏低甘油三酯偏高可能是饮食习惯不当、药物副作用、甲状腺功能亢进、肾病综合征、糖尿病等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗(www.e993.com)2024年9月17日。建议患者及时就医,明确诊断。高密度胆固醇偏低甘油三酯偏高可能是饮食习惯不当、药物副作用、甲状腺功能亢进、肾病综合征、糖尿病等病因导致的,需根据具体因素进行针对...
为什么甘油三酯不高胆固醇高
核心提示:甘油三酯不高胆固醇高可能是饮食习惯不当、药物副作用、遗传因素、甲状腺功能减退、肾病综合征等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。甘油三酯不高胆固醇高可能是饮食习惯不当、药物副作用、遗传因素、甲状腺功能减退、肾病综合征等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时...
孕妇总胆固醇高和甘油三酯高是怎么回事
核心提示:孕妇总胆固醇高和甘油三酯高可能是饮食习惯不当、遗传因素、肥胖、妊娠期糖尿病或甲状腺功能减退导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗和管理。孕妇总胆固醇高和甘油三酯高可能是饮食习惯不当、遗传因素、肥胖、妊娠期糖尿病或甲状腺功能减退导致的,需根据具体因素进行针对性...
科普|高血脂是胖子专属?控制血脂有“十一大误区”
低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)与动脉粥样硬化的关系最密切,危害最大。临床上常用血脂检查指标有4项,包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。这4种指标中,低密度脂蛋白胆固醇最为重要,因为它可以渗入动脉血管壁中,开启动脉粥样硬化过程,进而引发心脑等重要器官多种血管疾病,因此,低密度脂蛋白胆...
每4个成年人中就有1个高血脂!远离这4个高危因素
一项发布在JAMA上的研究显示,添加糖摄入过多会让血液中甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇升高(坏胆固醇),并导致高密度脂蛋白胆固醇下降(好胆固醇)。3精米白面这类主食属于精制碳水化合物,食用后会引起餐后血糖升高较快,促进胰岛素分泌,促进甘油三酯的合成,进而增加患高血脂的风险。4酒精饮料《中国成人...