医生:每天夜跑的人,比从不夜跑的人更易患病,咋回事?

医生微笑着解释道：“实际上，这与人体的生物钟存在着密切的关联。人体的作息与运动模式最好能与自然规律相协调，即遵循日出而作、日落而息的原则，白天保持活跃，夜晚则充分休息。您白天工作已经消耗了不少体力，晚上再进行高强度运动，反而会加重身体的负担。”医生接着说道：“我们人体有一个内在的节律，叫做‘昼...

高血压的“元凶”或被揪出,不是食盐

他在外地不保重身体,有高血压冠心病,还很胖,为了赚钱养家白天在公司上班,晚上就去给人家代驾。这次晕倒可能是因为忘吃降压药了,我真的不敢接受这个事实...人生真的好短。@momo:年前妈妈因为高血压血管爆裂导致脑干出血,几秒钟就昏迷不醒失去意识。医生都说妈妈情况非常严重下了病危,原本以为妈妈至少能挺过过年,...

高血压患者为什么要做24小时动态血压检查?医生告诉你答案

对于高血压患者来说，这种“双面人生”往往被打乱。他们的血压可能全天候都处于“亢奋”状态，或者夜间的“卸妆”并不彻底，这样的血压波动不仅影响睡眠质量，更可能对身体造成长期的损害。长期的高血压会增加心脏病、中风、肾脏疾病和视网膜病变等严重健康问题的风险。传统的血压测量：一叶障目，不见泰山传统的血压测量...

中年女子反复胸闷血压高,竟是晚上打呼噜惹祸!

高血压：至少30%的高血压患者合并睡眠呼吸暂停综合征，睡眠呼吸暂停综合征引起的持续高血压可能与夜间反复缺氧有关。心律失常：睡眠呼吸暂停综合征患者中，心律失常较常见，包括窦性心动过缓、窦性停搏、房性早搏、室性早搏等，可能加重或诱发心律失常。心力衰竭：稳定性心衰患者中40%-50%存在睡眠呼吸暂停，不稳定或...

一天当中,什么时候血压更高?这2个“危险时间”请记好

之所以会出现晨峰血压升高,是因为清晨时交感活性增加,儿茶酚胺类缩血管物质水平升高;肾素血管紧张素醛固酮系统(RAAS)激活,同时,糖皮质激素分泌增加,导致了清晨高血压风险的增加。血压晨峰是清晨高血压的一种类型(另一种是夜间和清晨持续性高血压)。清晨高血压的标准是,在清晨醒后1小时内、服药前、早餐前或起床后2...

高血压何时必须药物干预?

谢林利说:“对于一些血压明显增高、使用常规降压药物治疗效果差的患者,要排除是不是患有继发性高血压(www.e993.com)2024年11月13日。”例如肾脏功能障碍或内分泌失衡,如甲状腺功能亢进导致的激素过量,或库欣综合征引起的激素缺乏,都可能成为高血压的诱因。妊娠期也可能出现血压升高的情况。服用酒精、含有激素的避孕药、咖啡因、类固醇药物,用于缓解鼻...

...最新高血压防治指南发布——血压达到这个数,说明你血压高了!

最新高血压诊断标准根据新版《指南》,高血压定义为:在未使用降压药的情况下,诊室血压≥140/90mmHg;或家庭血压≥135/85mmHg;或24h动态血压≥130/80mmHg,白天血压≥135/85mmHg,夜间血压≥120/70mmHg。PAPR.2在家如何正确量血压知道了高血压的诊断标准,那么我们在家如何才能测出准确的血压值呢?

天冷了,血压波动明显控制不住怎么办?

医生建议,高血压患者要经常测压找规律。大多数人的血压表现为白天高、晚上低。但是不同人的血压可能有不同的波动规律。只有规律耐心地测量血压,找出血压波动规律,才能针对性地治疗,让血压趋于平稳。除在医院测量血压外,患者在家里测量血压也很重要,家庭血压监测是高血压诊断、疗效观察的重要方式,不仅可以在一定程度上...

睡觉有这2个习惯,80%有夜间高血压!3类人常见,蛋白尿升高3倍

孙大爷并不是特例,很多人像他一样,每年都会做例行的体检,往往只关注白天的血压数据,忽略了夜间的血压变化,夜间高血压,可能对身体健康造成的危害比白天更大。夜间高血压——一个容易被患者忽视的血压夜间高血压,顾名思义,是指人在夜晚睡眠期间血压异常升高的现象,医学界普遍认为,血压通常会在夜间自然而然地下降...

秋天睡不着?当心是血糖在“报警”!

(3)生活质量影响:经常失眠会导致晚上睡不好觉,白天则感到疲劳、嗜睡、焦虑不安等。失眠可能会造成哪些疾病风险:失眠一方面会导致抑郁障碍、焦虑障碍等精神心理疾病的发生,另一方面还也增加心脏病、高血压、糖尿病等躯体疾病的发生风险或加重其病情。2