别让黑指甲毁了你的PB!医生跑者的4个防治攻略分享

由于长距离跑步,脚趾前端在跑鞋内反复顶撞跑鞋,尤其是越野下坡时受力向前,脚趾压力骤增,长时间反复外力挤压后指甲下组织(甲床)出血,赛后会发现一个或数个黑指甲。02各人脚型差异运动医学按照每人脚趾长度分布排列不同一般分为三种类型:大脚趾最长、二拇指最长和两者一般长,分别俗称埃及脚型、希腊脚型和罗马脚型。

脚趾甲往肉里长的痛,再也不想经历了,如何预防?

鞋子太紧,鞋头太尖,导致大脚趾受到挤压,促使两侧趾甲嵌入肉里,野蛮生长,形成嵌甲。(图片来源:soogif)4.疾病原因先天性拇趾外翻、甲营养不良、厚甲症或者甲真菌病(灰趾甲),也可形成嵌甲。长期挤压、嵌甲如果不能及时处理,还可能形成炎性肉芽增生、甲沟流血、渗液、化脓等,进而影响正常穿鞋和走路。甲沟炎并不...

指甲长白点或白斑是怎么回事?

明显白甲常见原因是甲床水肿,可能和内科疾病有关系。白甲具体有什么症状表现?主要是引起指甲盖颜色的变化,肉眼可见不同面积的白色斑片或条纹。主要有5大类常见情况。1.点状白甲:指甲上有不规则的白点,按压不褪色。图片来源:丁香医生健康百科团队2.线状白甲:指甲上有横向或纵向的白色条纹,一条或数...

跑者的脚指甲怎么了?

感染后,指甲会变白、灰,或变黄,指甲的结构也会变厚且易碎,造成指甲变形等等(下图)。所以这个症状很难自己好,必须透过外用与口服的长期治疗,所以很麻烦。灰指甲是一种霉菌或真菌的感染而引起的指甲病变(图片来源:高志明)同样的,我们来了解成因,再谈防治1.既然是病菌感染,在病理上应该说是菌从哪里来?首...

灰指甲难治,偏方才有效?提醒:这2个治疗办法才靠谱!记下来

灰指甲在临床上称之为甲真菌病,是由于指甲感染了真菌出现的病变。并不是所有的灰指甲都是指甲变灰,还可能有指甲发黄/发白、变厚、甲分离、甲裂开等表现,一些严重的甚至会指甲破损,好似捏碎了的芝麻饼。灰指甲具有传染性。感染灰指甲后,指甲上的真菌会随着接触而感染其他人,容易引起家人、朋友也发生灰指甲;严重...

提醒:指甲若长成5种样子,可能是癌或疾病的信号

1、指甲或趾甲变白指甲或趾甲变白可能是外伤、真菌感染、溃疡性结肠炎、低钙血症、肝硬化、血红蛋白沉积病等因素所致(www.e993.com)2024年11月25日。2、指甲或趾甲变蓝指甲或趾甲变蓝,可能是慢性心肺功能不全、银质沉着病、甲下血肿、先天性恶性贫血等疾病所致。3、指甲或趾甲变绿...

嵌甲、甲沟炎、灰指甲,指甲的小毛病一次说清

它最常发生在大脚趾,轻则肿胀疼痛,重则流血、发炎甚至感染,甚至疼到影响行走,更甚者,嵌甲刺破了手指后,就容易生成甲沟炎,除了更加地肿、痛、疼以外,未经治疗的甲沟炎容易导致指、趾甲永久性畸形。此外嵌甲还可生成指、趾甲周围炎、甲旁肉芽肿、慢性骨髓炎、真菌感染等。若处理不当,还会反复发作,寸步难行。

脚底板爱生茧子、走路疼痛是怎么回事?或是这些部位出现了问题

因此为了降低这类疾病的患病可能,我们常穿的鞋袜必须舒适合脚,不同情况下要穿对应的鞋袜,以减少对足部的伤害。洗脚的水也需要干净卫生,不建议同一盆水轮流洗脚,特别是有脚气的人,需要单独的洗脚盆、擦脚巾。同样地,剪脚指甲的指甲刀也建议专人专用,可以有效降低传染可能。同时建议及时、定期处理脚指甲,指甲过长...

警惕!双脚出现这些症状,可能是疾病信号→

5、大脚趾增大关节上突然发作的红肿热痛需及时就医,这可能是痛风、关节炎、感染和外伤所致。6、脚指甲发黄发白真菌感染容易导致脚指甲变黄增厚。此外,患有呼吸道疾病、淋巴水肿和类风湿性关节炎也会导致脚指甲发黄。7、脚踝肿胀脚踝肿胀当心肾病。

脚是人体“第二心脏”!有这9个症状,身体可能出问题了

大脚趾增大关节上突然发作的红肿热痛需及时就医,这可能是痛风、关节炎、感染和外伤所致。6脚指甲发黄发白真菌感染容易导致脚指甲变黄增厚。此外,患有呼吸道疾病、淋巴水肿和类风湿性关节炎也会导致脚指甲发黄。7脚踝肿胀脚踝肿胀当心肾病。肾脏有筛选营养素的作用,一旦工作失常,体液就难以及时排出体外,导...