没想到抓住早上这15分钟,对孩子的语文、英语学习帮助那么大!

还有一个原因,早晨起床后褪黑素会在光的照耀下变成血清素。那么血清素有什么作用?就是让你神采奕奕,精力集中的做一件事情。所以早晨起床之后,第一件事情把窗帘拉开,把阳光照进来,让阳光进你的眼睛。你的大脑的松果体接收到这个信号的时候,大脑就开始运转,把褪黑素变成血清素,你的大脑就开始醒过来了。晒太阳...

早上起床之后没有这3个表现,说明你的肝脏还很健康!反之亦然

没有疲劳感：肝脏健康的人，在经过一夜的休息后，早上起床应该感到精力充沛；如果你经常感到疲劳、无力，甚至头晕眼花，这可能是肝脏功能受损的表现；尿液呈淡黄色：肝脏健康的人，尿液颜色通常呈淡黄色，透明度高；如果你的尿液颜色深黄，甚至带有异味，这可能是肝脏代谢异常的信号；没有皮肤瘙痒：肝脏负责代谢胆红素，...

早上起床后有这5个表现,恭喜:你的身体很健康

早起眼睛可见严重充血,伴随着眼屎增多、眼睛瘙痒,有可能是结膜炎;眼白如果明显发黄,或许是胆囊、肝脏出现异常。4.男士起床后身体疲劳且没有晨勃男人年纪轻轻的早晨起来后感觉到全身疲惫,无反应说明性功能障碍。引起无晨勃的因素有两种,一种是肾功能虚弱,另一种是性生活太频繁。

床单不脏不换?小心螨虫在你眼睛上产卵,畏光、干痒...

过敏性结膜炎常见症状就是眼睛发红、瘙痒,可能还会伴有畏风、流泪、眼睛分泌物增多等症状,严重的过敏性结膜炎,还可能影响视力,造成视力下降。2麦粒肿和霰粒肿:螨虫的分泌物、排泄物及死亡后的代谢产物,可机械性阻塞睫毛囊及睑板腺腺管,导致脂质排出困难,是麦粒肿和霰粒肿形成的主要原因之一。如何预防螨虫上眼?1...

早起有个信号,提醒你血糖超标了

第三个信号、皮肤瘙痒、手指脚趾麻木尽管昨夜的沐浴清新宜人,宛如春风拂面,但清晨的醒来,却如秋日的落叶,带来了肌肤的不适。那难以言说的痒意,仿佛顽皮的小鬼,在肌肤上嬉戏,让抓挠变得徒劳无功。这一切的幕后黑手,很可能是高血糖在作祟。血糖的攀升,就像是无情的火焰,灼烧着皮肤的毛细血管。它不仅使汗液减少,...

睡前最养生的5分钟,建议你这样做!很多人白白浪费了

早上是心脑血管疾病高发的时段,而体内缺水、血液黏稠就是导致悲剧原因之一(www.e993.com)2024年11月15日。睡前喝点水,可以稀释血液黏稠度,减少心肌梗死、心绞痛、脑血栓等突发危险。秋冬也是心脑血管疾病高发的季节,本身就患有心脑血管慢性疾病的人,睡前更应该喝点水。2.控制血糖对于高血糖人群来说,睡前补充些水分,有利于控制血糖。不过,高血糖...

早上起床眼屎特别多是怎么回事?可能是这几个原因导致的

3.眼科疾病。眼屎多的原因还可能是因为眼睛患上了眼科疾病,比如病毒性角膜炎(红眼病)、沙眼、干眼症以及淋菌性结膜炎,这些疾病都会导致眼睛分泌物增多,有时还会伴有瘙痒、发红、疼痛等症状出现,遇到这种情况请及时到医院就诊。4.眼睛疲劳。长时间熬夜,睡眠休息时间不足,白天学习或工作用眼过度,眼睛疲劳就会分泌更多...

早上起床喉咙痒发干,有痰怎么办?教你这些小妙招,对抗秋季干燥

气候的干燥,带来的后果就是人体嗓子的问题,咽喉不适,咽喉发干发痒,咳嗽,痰多等问题就会经常出现,特别是在早上起床以后,很多人的嗓子经常会出现不舒服,疼痛,发干等问题,这些都是秋燥对人体产生的影响。在秋天预防秋季干燥,治疗咽喉问题,是一件很重要的事情。怎么做哪?听听养生专家的意见。早上起床喉咙发干,咳嗽,痰...

眼屎多、眼睛又红又痒?有一种不用治就能好,看看你是不是

有时早上起床眼屎甚至多得像浆糊,还发痒、模糊看不清。如果你的眼睛也这样,就要小心是不是中招结膜炎了。结膜炎发作起来不仅眼睛红得跟兔子似的,还很折磨人。那么结膜炎危险吗?难治吗?会不会传染呢?今天就一起来关爱一下我们心灵的窗户吧~一、究竟为何“红了眼”?

早上起床眼屎多,可能暗示3种病!别想得太简单

多见于急性过敏性结膜炎,发病后,可出现厚重的白色丝状物质,而且多伴有痒感和异物感,尤其是儿童患者。不少人反应说早上起床的时候,感觉眼屎特别多,而且能把丝从眼睛里拉出。这种情况建议可在医生的指导下先用可用生理盐水冲洗结膜囊,再根据不同病原菌选择多种抗生素滴眼液。