78岁老人肠道变黑,便秘正确防治不可忽视!
便秘的原因多种多样,包括膳食纤维摄入不足、不良排便习惯、长期抑制便意、环境变化、妊娠以及老年营养障碍等。便秘的分类便秘可以分为以下几类:1.慢传输便秘指肠道内容物从近端结肠运送到远端结肠和直肠,比正常人慢,粪便脱水、结块,难以排出。临床表现为:常有排便次数减少(<3次/周),便意少,粪质常坚硬,因...
多名医生呼吁:超过70岁的老人,宁愿喝粥吃馒头,也别吃这4样
年龄增长后,身体器官也会衰老,胃肠道器官也不例外,有不少中老年人会因为消化能力减退而出现便秘、营养不良等健康问题,尤其需要注重饮食,但有4种食物比白粥、馒头更没营养和损害健康,建议尽早戒口。1、超加工食品大量研究发现,超加工食品和整体心血管疾病、全因死亡率、高血压、超重肥胖、抑郁症、整体癌症等有显著...
73岁老人10年来靠喝水治病?医生提醒:这5种病,喝水就可以
陕西省人民医院中医科主任医师曹晓菊指出,大便中,水分占了四分之一。身体缺水的时候,大肠就会吸收水分,导致出现大便干燥、便秘。所以平常要多喝水,这样可以使大便松软、易排出。2、预防肾病多喝水就可以多排尿,可让肾脏及时排出体内的相关毒素,让肾脏负担减轻,对预防尿路感染、肾结石等发生有帮助。3、预防心脑血...
南昌便秘病医院!老年人便秘怎么办?
如果老人出现了反复的便秘、排便习惯的改变,首先要做一些检查来排除是不是长东西了,从而产生器质性的病变。除此之外,可以通过以下日常护理方法来改善便秘的情况:1、多饮水由于老人进食少,摄取的水分变少,当身体缺水时,小肠后一段和大肠会尽可能多的吸收肠道的水分,粪便就会变硬,排泄就会变得困难。所以当没有限...
送给老人3句话:很多“病”都不算病,只是老了而已
一、便秘是老年人常有的小毛病年纪大了肠道的蠕动速度也会变慢,肠道就会累积很多代谢废物,导致排便无法保持规律。而且代谢废物累积过久,其水分也会被吸收,从而变得十分干燥,排便就会感觉非常困难,这种情况都是衰老引起的,可以通过加强锻炼、调节饮食来改善。
央广营养课 | 老年人怎么吃更营养?快收下这份膳食营养攻略
老年人因肠道蠕动缓慢,更容易出现便秘问题(www.e993.com)2024年9月19日。饮食上应增加富含膳食纤维的食物,如全谷物、蔬菜、菌藻类和水果;多吃酸奶等富含益生菌的发酵食物或直接摄入益生菌,维持肠道菌群平衡;适当增加花生油、芝麻油或含优质油脂高的食物,帮助润肠通便。直播预告:8月22日19:30,《央广营养课》将以“科学的中医工程学”为题开...
80多岁老人便秘怎么办
80多岁老人便秘可以考虑饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、腹部按摩、定时排便训练等方法来缓解。如果便秘情况持续或伴有其他症状,应及时就医以排除潜在的健康问题。1.饮食纤维增加通过增加膳食中的纤维摄入量来改善大便性状和促进肠道蠕动,减少便秘的发生。例如,可以多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物。适用于长期...
90岁老人便秘10年,原来是疝气作怪,医生:勿以“疝”小而不为,便秘...
90岁老人10年前患上了便秘,苦不堪言,长期使用药物通便,近期由于症状加重被家人送到武汉市中心医院杨春湖院区就诊。经检查,医生发现便秘的原因是左侧腹股沟疝,且发生了疝嵌顿。经该院疝与腹壁外科及时手术治疗,不但避免了肠坏死,老人便秘的问题也得到了明显缓解。杨春湖院区疝与腹壁外科专家为老人实施手术...
勿以“疝”小而不为 90岁老人便秘10年 原来是疝气作怪
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林琳通讯员马遥遥)90岁老人10年前患上了便秘,苦不堪言,长期使用药物通便,近期由于症状加重被家人送到武汉市中心医院杨春湖院区就诊。经检查,医生发现便秘的原因是左侧腹股沟疝,且发生了疝嵌顿。经该院疝与腹壁外科及时手术治疗,不但避免了肠坏死,老人便秘的问题也得到明显缓解。
医生提醒:岁数大了,宁可吃腌菜熏肉,都不要多吃这4种蔬菜
中国50岁以上人群,骨质疏松患病率高达69.4%,主要的原因,就是钙摄入不足。钙是构成骨骼和牙齿的重要物质。老年人钙摄入不足,会加速骨质疏松,还会增加骨折的风险。一旦发生骨折,很容易导致失能、卧床,严重影响生活质量。牛奶、酸奶、奶酪等乳制品,是补钙的最佳选择。乳制品中的钙,其吸收率可高达90%以上,远超其他...