吃鸡猪肉不如吃它,比猪肉便宜,比鸡肉补人,滋阴润燥,补而不腻
鸭肉能滋阴清热,这和它的生活环境分不开。鸭子是水禽,水是阴性的,所以鸭子有阴凉的属性,这也是鸭肉能滋阴降火的原因。平时虚不受补,吃点补品就上火的姐妹们还有孩子,其实大多数都是阴虚火旺的,这种时候就可以吃点鸭肉来滋阴。而且,最近“秋老虎”盛行,酷热与燥邪都会伤阴,这时候吃点鸭肉、喝点鸭汤都可以滋五...
立秋时节,建议八道蒸菜可以多吃,补钙又补蛋白,清淡好吃不油腻
但是由于立秋处于夏秋更替的伊始,所以,气候环境不会一下子就会由夏天变为秋天。因此,立秋时节,饮食方面还是需要清淡饮食,多吃一些清淡可口不油腻的食物,既补充了营养,又可以润燥润肺,帮助我们健康入秋天。所以,立秋时节,八道顺应时节的营养蒸菜可以多吃,不仅补钙又补蛋白,而且道道清淡好吃不油腻。接下来,我分享一下...
“胆固醇之王”原来是它,不是鸡蛋!不想血脂升高,少吃这3种食物!
去皮鸡肉相比猪、牛、羊等红肉,含较多不饱和脂肪酸的禽肉(白肉)当然更适合血脂异常的人群。不过吃禽肉时一定要记得去皮,其中鸡肉是蛋白质的最佳来源,去皮可去掉绝大部分的脂肪,是禽肉中的首选。3健康小贴士●建议尽量少吃动物油脂、高糖高油类食品,适量吃一些海鲜,正常吃瘦肉和鱼,多吃蔬菜、豆制品以及各种...
白露时节,八道蒸菜大家要多吃,营养搭配不油腻,健康滋补好吸收
而这样的天气,让人容易有饥饿感。所以,白露时节,我建议大家别太节省,八道蒸菜大家要多吃,不仅营养搭配不油腻,而且健康滋补好吸收。接下来,我分享一下这八道蒸菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。[ztaxgpspplay01[dbomb01100vod1[posido7ww...
减脂期我常常吃这几道菜,健康营养,好吃没负担,吃得好才容易瘦
西红柿鸡蛋滑牛肉,鲜美不腻口一说到减脂餐,很多人第一反应就是清汤寡水,但我的西红柿鸡蛋滑牛肉绝对是个例外!鲜红的西红柿与金黄的鸡蛋交织,再配上嫩滑的牛肉片,色彩诱人,食欲大增。做法超简单,牛肉先腌制入味,再与炒香的西红柿和鸡蛋快速翻炒,每一片牛肉都裹满了酸甜的番茄汁,既满足了口腹之欲,又不用担心...
米里长肉?我国科学家研制出鸡肉米猪肉米,吃饭也能吃出肉味
瘦的人需要脂肪和蛋白质,胖的又要低糖低热量,不吃饭也不行,长时间不吃会营养不良,但是天天吃一样的米饭,虽然不能说吃腻,但总是一个味道也会厌烦(www.e993.com)2024年9月15日。所以这种时候出现了鸡肉米和猪肉米这样的米饭,问题都解决了。这种米饭在营养上兼具了普通米饭和肉类的营养物质,在味道上也是两者兼具,如果再顺着这种思路,...
有研究显示:25克这种肉伤脑,50克更增加患癌风险,还有人天天在吃
1.加工肉制品伤脑、增加患癌风险:●亚硝酸盐含量较高;●钠含量较高;●脂肪含量较高;●原料多为红肉;●产生如苯并芘、杂环胺等致癌物质。2.除了加工肉制品,烧焦的肉也会增加致癌风险。3.这两种肉,推荐你吃:鸡肉(不含鸡皮)、鱼肉。
别乱买超市的牛肉丸了!真心建议你换成它!
好吃不腻!对于健身控重人,吃牛肉丸,最怕一口下去尽是油腻,完全对不起刚跑完的步,流过的汗。那真的很推荐你吃「喜盼低脂款牛肉丸」:一般的牛肉丸会添加固体牛油,但这会显著增加牛肉丸的脂肪含量。而这款低脂牛肉丸真的猜到了你的心:肉丸加工中不另外添加固体牛油,严格控制成品脂肪,达到低脂、高蛋白标准....
顾客嫌胖东来买的鸡肉肥油多:危机公关?不,这是品牌宣传契机
这位顾客之所以担心,就是因为他怕自己买到的鸡不健康,可能用了太多的饲料或者激素,吃了之后,对自己的身体产生不好的影响。于是,这位顾客在胖东来的店下面留言,表达了自己的担忧。很快,这条留言就被胖东来的官方客服看到了。客服非常重视,立刻联系了这位顾客,并向他解释了为什么这些鸡会这么油腻。
鸡肉超好吃的做法,口感独到,多吃不腻,全家人都很爱吃!
关于鸡肉的美食非常多,这里有一款好吃又耐吃的鸡肉做法推荐给大家。我们都知道鸡肉搭配食材,如果太过丰富会冲淡鸡肉的香味,而且吃起来不过瘾。但是如果是单纯的鸡肉菜品,吃起来又过于单调和油腻。所以搭配一定要恰到好处才是最棒的,我们今天要做的这款千张烧鸡肉就符合这个标准。千张的口味偏淡,搭配起来会让鸡肉的...