胖的人和瘦的人,谁更容易得骨质疏松?

体重与骨密度呈正相关,但若体内脂肪含量过高则会导致骨转换失衡,使成骨细胞活性降低,破骨细胞活性增加,从而导致骨丢失加快,增加骨质疏松风险。尤其是腹型肥胖人群,一般来说,腹部脂肪量越高,骨密度越低。而且,超重、肥胖人群由于行动灵活性受限,在骨质疏松的情况下,更容易发生跌倒,导致骨折风险明显增加。因此,控体...

长期吸烟的人,突然将香烟戒掉,是好事还是坏事?看看这些研究怎么说

此外,有研究发现,戒烟会提高身体素质、让身体更强壮,包括降低晚年骨折风险;增强免疫系统功能,不容易患病;由于血液中氧气增多,还会提高肌肉质量。戒烟的长期影响:少生病、能延寿吸烟,既是癌症、心血管疾病、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等多种疾病的危险因素,也是导致过早死亡的主要原因。从长期来看,戒烟不仅能让人少生...

年纪轻轻,血脂怎么就高了

即使较瘦,如果缺乏运动,也可能出现胆固醇水平偏高的情况。此外,遗传因素在高脂血症的发病中起着重要作用。汪宇鹏介绍,有些人天生就具有较高的胆固醇合成能力或存在胆固醇代谢相关基因的变异,这可能导致即使他们较瘦,也容易出现胆固醇水平偏高的情况。特别是患家族性高胆固醇血症——一种由遗传基因缺陷导致的疾病,患者...

...新闻发布会上,我刊记者提问:慢性呼吸道疾病的老年患者应该如何...

一是天气变化,假期期间气温变化可能导致身体不适,尤其是早晚温差大,容易引发感冒。第二是人群聚集,假期期间,出游、聚会、人与人之间的接触增加,疾病传播的风险也随之增加,感染呼吸道传染病的风险也增加。第三是饮食问题。假期期间可能饮食不规律或不卫生,包括食用不洁食物或者水源,可能导致消化系统的问题,出现呕吐、腹...

什么,“普女之首”虞书欣的法令纹就这样消失了?

适当控制体重,不要太胖资生堂研究了70个日本女性(30~50岁,BMI在17.1到36.2)发现:皮下脂肪层的厚度与法令纹严重程度呈显著正相关,皮下脂肪层越厚,法令纹可能越严重。但也要注意不要过度减肥,尤其是短时间暴瘦极其不可取,皮下脂肪对于饱满度也很重要,太少了也会让法令纹明显。

健康科普 | 戒烟后如何保持健康体重?

戒烟后发胖的原因通常归因于新陈代谢的减慢和食欲的增加(www.e993.com)2024年11月7日。首先,烟草中的尼古丁可以提高人的新陈代谢率,所摄入的热量消耗快,从而保持体重不容易增加。此外,食欲增加是戒烟后常见的问题;这是因为烟草中的尼古丁具有抑制食欲的作用,同时烟草烟雾对舌头上的味蕾有一定破坏作用,吃东西的时候,吸烟的人会品尝不出食物中的味道...

“减肥神药”国内获批!平均能瘦16.8公斤!用不用?得慎重!

由此，研究认为，与从未接受过司美格鲁肽处方的非糖尿病男性相比，使用司美格鲁肽减肥的非糖尿病肥胖男性患者出现ED和睾酮缺乏症的风险有所增加，不过考虑到司美格鲁肽可以减轻体重且有助于降低心血管风险等，这一比例可能对大多数肥胖患者还是可接受的。对于风险产生的分析，研究团队推测，司美格鲁肽作为一种GLP-1...

体型偏瘦的人,为什么也会得脂肪肝?

肥胖人群的脂肪肝,多是由于“原料”(游离脂肪酸和糖)过多,肝内脂肪的产量超出转脂蛋白的运输能力,脂肪无法及时运出、堆积在肝细胞内导致的。但这并不代表,吃得少、体型偏瘦就不会得脂肪肝哦!可能的原因有:1.药物与酒精长期饮酒或服用损伤肝脏的药物(如四环素),可能会引起肝细胞内线粒体受损,使脂肪合成增...

歌唱家德德玛去世,生前一直努力减肥,十天前露面瘦了好多

这也是德德玛最后公开露面，看上去瘦了很多，而在之前的动态中，德德玛曾多次告知粉丝她一直在减肥，控制体重，也深知自己太胖对身体不好，也有了明显的瘦身。包田宝也晒出德德玛减肥的视频，他说德德玛老师一心想减肥，可以看到，为了控制体重，德德玛吃的都是低热量的食物。在之前节目中，德德玛也曾讲过自己减肥经历，...

体检科普|发现心血管疾病怎么办?

糖尿病前期如何生活干预PART.01控制体重超重或肥胖患者减重的目标是3~6个月减轻体重5%~10%,消瘦者应通过合理的营养计划达到并长期维持理想体重。PART.02合理膳食控制总热量,能量平衡。膳食营养均衡,满足患者对营养素的需求。减少精制碳水化合物(如白米饭面食、饼干等)和含糖饮料的摄入,以全谷物或杂豆类替...