经常做梦 VS 很少做梦,到底谁的睡眠质量好?答案竟然是……

做梦是人在睡眠过程中的一种正常现象,是大脑在某些睡眠阶段的活动表现。每个人每晚都会经历多个睡眠周期,在整个夜晚的睡眠中,大多数人会做多个梦,但并不是所有的梦都会被记住。因此,做梦本身是正常的生理现象,但如果经常做噩梦(被吓醒那种),或者,虽不是噩梦但感觉白天状态受到了明显影响,则建议寻求专业人士的帮助。

外资抄底中国资产,一场资本抢夺战开始了,普通人需要警惕什么?

但是"理财达人"不这么看："哎呀，你们太天真了吧？外资来是为了咱们的利益？做梦呢！人家是看准了咱们的资产便宜，想来捡漏呢。咱们得提高警惕，别到时候肥肉都让人家吃了，咱们只能喝汤。""小镇青年"插了一嘴："我觉得吧，这事儿对咱们老百姓就是个看热闹的。外资来不来的，跟我们有啥关系？还是得把自己的日...

爱做梦睡眠质量不好?答案令人意外!

低血糖如果夜间低血糖发作,可能会在凌晨惊醒,伴有做噩梦、出汗、心悸、手足颤抖等情况。睡眠呼吸暂停又称阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,临床表现为夜间睡眠时打鼾,并伴有呼吸暂停和白天嗜睡。睡觉时如果时常出现呼吸暂停等情况,会使人感觉胸闷,从而引起噩梦。5个习惯改善失眠多梦睡前最好不吃东西。美国国家睡眠基...

睡觉做梦VS不做梦,到底哪个更健康?

原因是,做梦本身就是正常的睡眠生理现象,平均而言,大多数人每晚做梦大约2小时,而且,梦境可以发生在任何睡眠阶段,其中,在快速眼动(REM)阶段,梦是最丰富、最生动的。你可能有这样的感觉:早上醒来前常常觉得刚才一直在做梦,这是因为,在睡眠的后半夜(包括接近清晨醒来那段时间),快速眼动睡眠所占的比例更多,做梦的...

弟弟女友让我搬出我的房子给她当婚房,我气笑了,给你房子做梦呢

那会儿政策紧，超生是要罚款的。家里条件本来就不好，我妈成天为罚款的事愁眉苦脸。最后，我奶奶一拍板，说干脆把我这个丫头片子送人算了，反正留着也没什么用，还白吃家里的粮食。就这样，在奶奶的决定下，我被送到了邻村一对想要孩子的夫妇家，也就是我现在的爸妈。从那以后，我从周盼变成了纪晗。童年时...

余叔叔讲科普 | 经常做梦 VS 很少做梦,到底谁的睡眠质量好?

经常有人问:哎呀,晚上做梦太多了,是不是身体有啥问题吗?先说结论:一个人是否健康,睡眠质量是否好,并不看是否做梦,也不看梦的多少(www.e993.com)2024年11月2日。为什么会做梦?做梦本身就是正常的睡眠生理现象,平均而言,大多数人每晚做梦大约2小时,而且,梦境可以发生在任何睡眠阶段,其中,在快速眼动(REM)阶段,梦是最丰富、最生动的。

经常做梦VS很少做梦 到底谁的睡眠质量好?答案意外

经常有人问:哎呀,晚上做梦太多了,是不是身体有啥问题吗?先说结论:一个人是否健康,睡眠质量是否好,并不看是否做梦,也不看梦的多少。为什么会做梦?做梦本身就是正常的睡眠生理现象,平均而言,大多数人每晚做梦大约2小时,而且,梦境可以发生在任何睡眠阶段,其中,在快速眼动(REM)阶段,梦是最丰富、最生动的。

中产家庭留学断供后:有人转学、有人卖房、还有人打五份工,都只为...

小穗本来觉得她所在的圈层再“安全”不过了,身边的人没有听说过类似的遭遇,她觉得那是更普通的中产家庭可能会遇到的。在她的观察中,留学生的社交圈存在明确而严苛的“鄙视链”。金字塔顶端是家境殷实的二代们,再者是像她那样“家里有矿”,做实业的,然后是卖房供孩子读书的工薪阶层。

富士康赌输了!郭台铭“做梦也没有想到”,制裁会来的这么快

另一位网友接茬道："就是就是！当初在中国享受优惠政策的时候，咋不见他们喊苦喊累？现在想跑，门儿都没有！"还有人阴阳怪气地说："哎呀，人家富士康可是'国际大企业'呢，怎么能把鸡蛋放在一个篮子里呢？要全球化嘛！"不过也有理性派发声："大家别太情绪化了，企业追求利益最大化是正常的。关键是我们要提高...

人到晚年才发现,即使有200万存款,没有子女的照顾养老就是做梦

我越想越是空虚,甚至开始害怕起那个孤独的未来。万一生了大病,连个能照应的人都没有,该多可怕啊!这种焦虑越来越严重,我觉得必须做点什么来改变现状。偶然的机会,我加入了本地的老年互助组织,认识了不少和我有同样困扰的朋友。我跟他们聊起自己的担忧时,大家都很理解我的感受。