更年期问题多,中医调理有方法!
进入更年期,时不常的就会开始出现头晕眼花·,耳鸣的情况,进而导致睡眠质量下降,心慌气短,情绪波动大等情况。原因:中医理论上说,随着年龄的增长,肾阴虚、心脾不足就容易引起头晕耳鸣等不适症状。调理方法:平时注意休息,避免过度劳累。少食辛辣刺激性的东西。同时也要注意血压的监测。日常可以多吃一些调理肝肾的...
总是半夜醒来还一身汗?这或与3个因素有关,需及时调理!
一、更年期综合征半夜醒来并出汗的主要原因,与患有更年期综合症有关,发病人群为女性。女性在进入绝经期前后的一段时间,体内的性激素就会出现下降的状态,导致内分泌紊乱,从而出现各种心理,以及生理上的问题。除了常见的情绪焦虑、心悸、头晕、月经紊乱等问题之外,还会出现睡眠障碍,比如失眠或半夜突然醒来的现象,并且...
央广营养课 | 如何平稳度过更年期?专家支招
值得一提的是,长期夫妻关系不和或关系紧张的,是导致女性更年期发生种种综合征的重要原因。中年人在好发年龄一旦发现自己的身体功能出现变化,比如生理功能减退、容易疲惫、情绪低落或易烦躁、出现头昏或行为不合群等变化时,就应该想到可能是进入了更年期。如何平稳度过更年期?1、适当锻炼适量的体育锻炼对于避免或减...
周星驰御用配音石班瑜心脏骤停去世,心跳骤停是猝死吗?有预兆吗?
还真有可能有。有研究表明,超过一半(53%)的心跳骤停患者出现过预兆。但心脏骤停的骤是什么意思呢?骤就有快速和突然的意思。所以,换一种说法就是:接近一半的心跳骤停患者没有预兆。那么,有哪些预兆呢?按照出现比例多少的顺序排列,主要是这些:胸痛呼吸困难恶心或呕吐抽搐虚弱头晕晕厥腹部不适流感样...
喝生普洱茶会头晕是怎么回事,为何喝生普洱茶会导致头晕?原因解析
茶喝多了会头晕是怎么回事茶喝多了会头晕是因为茶叶含有咖啡碱,咖啡碱是一种天然的患者***,对中枢神经系统有刺激作用,可以提神醒脑。然而,大量摄入茶叶中的中含有咖啡碱会导致一系列不适症状,包括头晕。头晕是一种感觉,表现为人们感到头部周围的白开水环境旋转、不稳定或浮动。茶叶中的这种情况咖啡碱可以影响...
更年期失眠盗汗,烦躁易怒,焦虑健忘,头晕乏力,这是为何?
更年期失眠盗汗,烦躁易怒,焦虑健忘,头晕乏力,这是为何?该怎么科学调理更年期症状?在中医辨证中,女性更年期出现诸多不适症状,其根本多在于肝肾阴虚(www.e993.com)2024年10月19日。调理更年期,可以着眼于滋补肝肾,再根据其他症状配合使用补心安神,疏肝调经的药物,这样就能事半功倍,全面且有效的调理更年期。展开思想聚焦说说...
别再用“你是不是更年期到了”戏谑妈妈了,她们更值得我们这样做
神经精神科:失眠、头痛、头晕、焦虑抑郁等。其他症状:易怒、皮肤松弛褶皱、无光泽等。做好这些,帮妈妈轻松度过更年期看完以上这些症状统计,小编也不得不感慨:更年期可真是来势汹汹啊!那么,在妈妈的这个“特殊时期”,作为儿女的我们,该如何陪妈妈度过这段难熬的时光呢?
女性最佳“绝经期”已公布,不是45岁,而是这个数,越接近越健康!
虽说更年期是正常现象,但由于激素影响,中老年女性还是会出现潮热、盗汗、焦虑、情绪失控、头晕、整夜睡不着的现象。一洗头,头发库库往下掉……脾胃变差,消化吸收能力弱,吃药吃补品都不见效;另一方面是阳气不足,免疫力低下,长期处于亚健康状态!中国最后一位红墙御医亲传弟子、北大营养调理师李泓霖老师多次强调:“这...
女性更年期“刚开始”与“快结束”,分别有哪些表现?
这些变化可能包括:月经不规律、潮热出汗、心悸失眠、情绪波动等。有些女性可能还会出现头痛、关节痛、肌肉痛等症状。这些症状虽然看似普通,但却给女性的生活带来了极大的困扰。王桂兰所经历的,正是这些更年期症状中的一部分。她的头晕目眩、心烦意乱、夜里睡不好觉,都是雌激素水平下降后,身体为适应这种变化而出现...
【健康】天旋地转?原来是“耳石”作怪
为什么耳石会脱落呢?关于耳石脱落的机制及诱发因素,可能与以下情况有关:●劳累、熬夜、压力大、精神紧张、焦虑等精神心理因素;●高血压、糖尿病导致的末梢循环供血障碍;●女性更年期时,雌激素水平下降,导致缺钙;●耳石器老化,导致椭圆囊斑或球囊斑退行性改变。