肚子胀气不消化怎么办?5个方法帮你快速“消气”
2021年8月13日 - 百家号
余仁贵介绍,不良的饮食习惯、生活作息不规律、不良的情绪,以及一些胃肠道疾病都可能会导致胃胀气。如果生活中出现胃胀气,可通过以下方法来缓解:1、顺时针按摩肚子当胃部出现胀气的时候,建议以肚脐为中心,顺时针轻揉脐周,反复循环地操作,可加快腹部血液循环,促进胃肠平滑肌的收缩,增强肠道蠕动力,使胃部的气体...
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每天揉腹三次, 改善肠胀气,多种肠胃不适
2017年4月8日 - 网易
从解剖学来说,肚脐下是腹腔和盆腔,有腹腔丛、肠系膜间丛、腹下丛、盆腔丛等主要神经丛存在,还有最主要的神经节,如腰腔节、主动脉肾节、肠系膜下节,它们支配腹腔和盆腔内所有的脏腑器官和血管。从经络学说上讲,肚脐周围有任脉、带脉、冲脉、阴胱脉、阴维脉、脾、胃、肝、胆、肾等经络输布,这些经络上至头手,...
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肚子胀气小事?伴随这些问题,可能胃病信号!几个妙招,快速排气
2020年12月5日 - 网易
3,肚子胀气可能是肠道菌群失衡人体肠道内有益生菌、中性菌、有害菌,正常情况下,三种菌群保持动态平衡,而在一些因素的影响下,如错误的使用抗生素类药物等,使菌群失衡,有害菌占据上风,就可能出现腹胀、腹泻、便秘症状。因此,想要改善不适症状,可以通过喝酸奶、吃豆豉食品、或益生菌添加剂来增加体内益生菌的数量。4...
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宝宝爱胀气、腹泻、便秘、食欲不好……推拿全解决!
2018年4月12日 - 新浪
脾胃虚寒:+推三关、揉脐如果宝宝体型较为消瘦,面色苍白,不像别的宝宝那样精神百倍,而总是倦怠无力,哭声也比较低弱,说明是脾胃虚寒,可以在上述手法的基础上再加推三关、揉脐,以温阳散寒。三关穴位置:前臂桡侧,从腕横纹至肘横纹成一直线。推拿方法:食中二指并拢,自拇指侧的手腕处开始,推至肘横纹处100次。
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肚子上有个“排便开关”,每天睡前按一按,早起后“噼里啪啦”排出...
2022年3月4日 - 网易
肠道在我们的身体里面,看不见、摸不着,肠道堵住了该怎么办呢?其实古人早就找到了答案——那就是离肠道最近的肚脐!肚脐又称“神阙穴”,内近邻胃与大小肠,是中医公认的“疏通肠胃第一要穴”!古代很早就有将中草药敷贴肚脐,疏理肠胃疾病的案例,被称为“脐疗”!
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