肺病与睡眠有关?医生多次强调:肺不好的人,睡觉前先做好5件事

“还有一个你可能没注意到的细节,”医生继续说道,“睡前吃得太多,尤其是油腻、辛辣的食物,会对消化系统造成负担,间接影响呼吸道的舒适度。很多人觉得吃得饱睡得香,其实过饱会导致胃部压迫肺部,呼吸越发困难。”小张回忆了一下,自己总是习惯睡前来点儿夜宵,尤其是加班之后,泡面、烧烤、啤酒简直成了标配。“难怪我...

“真凶”名叫膈疝!小伙呼吸不畅,一查竟是胃和肺打架“抢地盘”

一是膈疝发病率较低，大多数医生手术经验不足；二是小王有太多腹腔脏器进入胸腔了，其中包括胃、左肾、左肾上腺、结肠等重要器官，还纳难度大；三是小王的膈肌缺损太大，如果要关上这道“门”，很容易损伤周围的其他重要器官，包括心脏、脾、胰腺等。为了治好儿子的病，小王的父母带着他四处求医，却迟迟没能找到...

32岁男子上吐下泻,以为是肠胃炎,没想到最后手脚瘫痪、呼吸不畅……

他一度双手抬举费力，呼吸不畅“患者双下肢已无法抬举，只能在床面平移，双手握力也很差，根本无法握住东西，且双手双足末端感觉迟钝，原本正常人能在轻易敲出的膝腱反射，在他身上也消失了。”结合患者前阵子所得胃肠炎，该院神经内科副主任医师王奕琪凭着多年行医经验，预感他可能得了一种不常见的疾病。在诊断...

睡觉呼吸很重不是打鼾是怎么回事

1.肥胖肥胖导致气道周围脂肪组织增多,压迫气道,引起睡眠时呼吸不畅。减肥手术如胃旁路术、袖状胃切除术等可考虑用于重度肥胖患者。2.鼻中隔偏曲由于遗传因素和外伤等原因导致鼻中隔偏向一侧,使气流不顺畅,从而出现睡觉时呼吸声音较重的情况。可通过鼻中隔矫正术进行治疗,通过内鼻镜下将偏曲部分骨质去除,恢复正常...

医院院长建议年轻人少喝中药代茶饮 没有不舒服不要随便吃药

针对年轻人经常熬夜,缺乏运动的现状。全国政协委员、北京中医医院院长刘清泉建议年轻人都该学一学八段锦。“我不建议大家过多喝一些中药代茶饮,没有病、没有身体上的不舒服,不要随便吃药。八段锦它能真正把阳气舒展起来、筋骨动起来。

经常趴着睡会不会是脾虚?提醒:这5个危害很多人不知道

1、影响呼吸经常趴着睡,我们的胸部和腹部被迫受压,使得呼吸变得不那么顺畅,这可能导致呼吸变浅、变快,甚至引起呼吸暂停(www.e993.com)2024年11月16日。长时间下来,这种呼吸模式会增加心脏的负担,影响氧气的供应,可能导致睡眠质量下降,进而引发心血管疾病。2、增加脊柱负担当你趴着时,脊柱就像是被强行扭成了“S”形,尤其是你的脖子和腰部,长...

每周走路够这个量,或能延寿6年_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

●吃得过饱:会对肠胃造成负担,运动回来后立马进食也会增加肠胃负担;●空腹走路:空腹状态下血糖处于最低值,而持续走路会不断消耗糖原,容易导致血糖下降,出现不舒服的症状。5.健步走的场地如何选择?健步走时,最好还是在公园、体育场等远离马路,清静又干净的地方,最好是有弹性的塑胶跑道。

身体健康指数:晨起若符合4大共性,意味着你的健康正常

如果不及时处理,随着病情的进展,有可能出现脑梗、冠心病等问题,从而影响寿命。如果早起时精神状态良好,说明血管健康,长寿可期。第四,早起时排便规律经过一晚的新陈代谢,早起时身体需要排出体内所堆积的毒素,如果早起时排便顺畅,没有腹泻、便秘等问题,大便的形状没有异常,那么说明肠胃比较健康。

生病遇到这 3 种情况,真的就别去运动了!|发烧|感冒|腹泻|咳嗽|...

这种情况下除了痛和不舒服,只要没有耳部感染或者感觉难以保持平衡感,适度运动也是安全的。图片来源:Soogif3、单纯的鼻塞鼻塞也是小感冒的症状之一,如果只是单纯的鼻塞,那做一些运动锻炼反而是有助于疏通鼻腔的,能让呼吸顺畅许多。但如果伴随发烧、胸闷、气短等症状,就不建议运动了。

“阳”了呼吸不顺畅,试试“卧倒、趴下”?

有利于肺部扩张:小气球一复工,肺里既有气又有血,通气与血流比例更协调了,呼吸就会更顺畅、省劲!既不闷也不喘,心跳都没那么快了。促进痰液排出:重力作用,肺里的痰液也更容易排出来。提高血氧饱和度:改善氧合,增加组织氧供,改善其他器官功能。