今年的第1碗小甜水!养肺润嗓脾胃顺,手脚冰凉的孩子要多喝

特别是现在天也冷了,孩子的活动量小,又吃得杂,容易出现积食、便秘的情况。更要多吃红薯、银耳这些膳食纤维丰富的食材,能帮助调理肠胃,通便秘,整个人都变舒服了。这样一碗糖水,比你做其他的饮品、甜品真的要省事儿太多了。原味煮出来的味道就很不错,再挑嘴一点的宝宝也可以加牛奶、椰奶搅一搅。不像是奶茶...

百草益寿:手脚心发烫、发热,夏季最明显,是身体出现了什么问题

表现:一整天都感觉手脚心热,没有明显的昼夜节律,这种情况就是脾虚积食所致。脾虚积食所致的手脚心热,往往与饮食不节有关。饮食不节会引起脾胃运化失常,形成积滞。久而久之,水谷精微无法吸收,形成疳积,堵在身体里就会生内热,手脚心发热的问题就会出现。脾虚积食的人还会伴有腹部胀大的表现,调理方向建议用保和丸。

积食适合喝什么,积食困扰?试试这些适合喝的!

阳虚体质是中医理论中的麦芽一种体质类型,主要表现为阳气不足、寒凉体质、容易疲劳、手脚冰凉等症状。针对阳虚体质,适合喝一些有助于利尿消肿祛积食的来做茶。1.淡盐水:阳虚体质常伴有水肿现象,淡盐水是一种简单易得的用的利尿消肿的山楂食疗***。将适量的病情食盐加入开水中搅拌溶解后,待度适中后饮用。此茶...

小儿推拿杨晓:孩子手脚冰凉是怎么回事?怎么养护才好呢?

从中医角度来看,常见有两种因素导致手脚冰冷。一种是阳气不足,因为阳气温养全身,如果不足,就无法滋养末梢的手脚,这种情况,孩子有整体怕冷的状态,睡一个晚上睡窝还是凉的,需要温阳。第二种是身体淤滞,导致阳气无法正常运输到手脚末梢,这种情况,孩子没有怕冷的状态,身体其它部分都很温热,稍微保暖就出汗了,那么孩子...

2样食材是绝配,手脚冰凉的我最喜欢,5分钟煮一锅,就这么简单!

红糖,益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化瘀。它富含维生素与微量元素,如铁、锌、锰、铬等,这些营养成分可提高人体免疫力,从而提高了御寒能力。寒冷的冬季强调温补,就饮品来说,红糖水是温补品的首选。花椒搭配红糖,2样食材是绝配,手脚冰凉的我最喜欢。下面就分享一下这道汤水的详细制作方法。

小满| 宝宝夏季最易患的两种感冒,用什么方法调理见效快?

一般宝宝刚受寒时,身体上会有这些表现:1.皮肤受到寒邪侵袭:发冷、怕风、打冷颤2.上呼吸道受寒:打喷嚏、流鼻涕、咳嗽3.体内受寒导致的胃肠道上的反应:肚子痛、便便不正常受寒初期,宝宝的身体也会表现出来一些现象,妈妈可以通过这几个方面去发现:1.摸摸手脚是否凉(www.e993.com)2024年11月18日。宝宝的手脚一般都是暖暖的,当手脚摸着凉凉的时候,...

宝宝为何一入睡就出汗?

经常听家长说:“宝宝一睡觉枕头、睡衣就会湿透。”这是怎么回事?出汗是身体调节体温、水液代谢的重要方式,受环境温度、精神、神经、内分泌、疾病等因素调节,如环境温度过高、穿衣盖被过多、快速吃进热食、剧烈运动后、哭吵、紧张等情况下出汗,是机体调剂体温的一种方式,是正常现象。

你家宝宝可能一出生就补错了,3个补益误区要避开

同理,夏天有很多清凉解暑的食疗方,体质比较虚寒(舌淡苔白无血色,手脚长期冰凉,怕冷易感冒)、风寒外感期间就不太适合。正确补益思路:最保险的方法,就是孩子有小病小痛时,任何补益都先忌口。记住!对证的补益是锦上添花,用错的补法百害而无一利。对于中医育儿的学习刚入门的新手家长,有哪些绝对安全的补益方法呢...

夏天湿热还用艾灸给宝宝驱寒?专家:认准四个穴位

有的堵表现在消化道的积食上,宝宝中焦寒凉,容易积食,还容易拉肚子。有的堵表现在经脉上,宝宝手脚在夏天也冰冰凉。有的堵则是长期养护不当造成的,比如上一个冬天已经埋下了寒凉的种子。这些因为寒而造成的堵,就可以用艾灸调理。还有的宝宝,因为阳气亏空,夏天总感觉昏昏沉沉的。在没有热证的前提下,也可以用艾灸,...

宝宝呕吐不要马上喂水,这样吃可清补气血

当宝宝受寒、中暑时也会头晕呕吐。这种情况的呕吐,一般是干呕,或者呕吐出来的东西没有积食呕吐的那股酸臭味。对付这种呕吐,要先辨证,后施治。因外感风寒而呕吐的宝宝,发病时手脚、肚子冰凉,怕冷,流清白鼻涕等。这种情况,就可以用过往推文中常用的方子驱寒:喝红糖水、艾叶水,或用紫苏、胡椒、生姜等能发汗散寒的...