人出三汗,命比纸薄!这3种汗是身体在求救,第二种可能是癌……

不运动不出汗,一活动就冒汗是怎么回事?如果平时出汗正常,但总是动辄汗出或是经常紧张出汗,这可能与肝胆湿热有关;若表现为食后出汗或手脚汗多,则与脾胃湿热有关。对于这两类问题,可以当归六黄汤为基础方,治疗湿热之邪为主的多汗证。以肝胆湿热为主的,可以搭配茵陈五苓散;以脾胃湿热为主的,可以搭配竹叶石膏...

今日大暑,遵循传统“吃6宝,忌2样”,家人少生病,舒坦过三伏天

天气炎热,肠胃的消化能力会弱一些,加上流汗会导致一部分钾、钙元素的流失,导致消化功效更差一些,所以建议吃一些容易消化的食物,面条就是不错的选择,市面上的面条有很多,常见的鸡蛋面、杂粮面、荞麦面、碱水面、蔬菜面等等,总有一种面条是你喜欢的;面条也与寓意着平安顺利、健康长寿,吃了面条希望你能平安健康地度...

三伏天手脚冰凉的人,千万不要这样补

李丽明解释，三伏天手脚冰凉是阳气弱的表现，这类人在秋冬季节时可以喝当归生姜羊肉汤、人参汤来进补。“在夏天的时候，也可以适当地用一些黄芪，因为黄芪有补气健脾、托毒生肌的功效，特别是一些术后的病人，伤口愈合不好，就会用黄芪、党参来调理。但是，如果黄芪、党参吃了上火，就可以继续‘降阶梯’，就用太子参这...

三伏天喝热茶对身体有好处吗?探讨其适合人群与注意事

如果您夜晚感到胃口不好或者带来了消化问题,不妨试试喝一杯热茶。我们通常会选择普洱茶、铁观音、菊花茶等品种,因为这些茶水具有健胃、消食、压制细菌等效果,对于缓解胃肠不适非常管用。4.热茶可以增强人体免疫力在三伏天节,其是下雨天的很多人时候,空气中的喜欢细菌和病容易通过空气传播。为了保持身体健并增加身...

高温持续“烤”验,如何安然度过?

北京朝阳医院急诊科副主任医师张清说,如果感觉到胸闷、憋气、出大汗、乏力、头晕这些症状,意味着已经出现了先兆中暑的情况。“首先应该脱离高温高湿的环境,到通风和阴凉处休息。同时尽量减少衣物,喝一些冰凉的饮料,增加通风。”龚晓杰特别提醒,当体温升高并且出现意识状态改变,或有脱水症状,如意识淡漠、血压降低、呕吐...

大量出汗后,为什么不建议立刻洗澡?

中医有“汗出见湿,乃生痤疮”的说法,出汗后,皮肤表层会有一层油脂和汗液,如果马上洗澡,见了“湿”,与油脂融合一起,易长痱子或痤疮(www.e993.com)2024年11月3日。造成身体缺氧热水会加快血液流动,使本就膨胀的血管和毛孔更加扩张,增加了血液向皮肤及肌肉内的流量,所剩的血液不足以供应心脏和大脑等重要器官,造成身体缺氧。

三伏天晒背瘦4斤?这些热门养生办法到底灵不灵

足太阳膀胱经是一条从头到脚、贯穿全身的重要经脉,它主一身之表,容易遭受外邪特别是风寒湿邪的侵袭。三伏天晒背对这两条经脉的影响最为明显,可以起到温煦督脉、振奋阳气的作用,此外,还可以以自然之热,消人体之寒,祛除身体内的寒湿之邪。对于平素容易疲劳、精力不济、畏寒怕冷、手脚冰凉、女性痛经、遇冷则泻的里...

三伏天快到了,记住早上起床不要马上做4件事,容易“漏掉”阳气

这主要是因为身体经过一晚上的睡眠,很多器官还沉浸在休息的状态,脾胃也可能还没有完全醒来,这时候进食冰凉的食物,会刺激并损伤脾胃,三伏天每天如此,脾胃就会变得虚弱,体内就会积存大量寒湿之气,阳气就被耗损了。还有一部分人,虽然不吃冰凉的食物,但早上起床没有做早饭的习惯,经常吃些剩菜剩饭,这样的早饭不仅没营养...

今日入伏,提醒中老年人:二不睡,三注意,四不吃,平安度伏天

可是到了伏天,天气炎热人们吃太多的油腻食品,会感觉到有一种火气上身,而这种上火的症状,会使全身都不舒服,有可能会使身体某一部分发生毛病。③、不吃冰凉食品现在不管是年轻人,还是中老年人,都愿意吃冷凉的食品,在炎热的三伏天,冷凉食品就应该少吃了,因为在伏天里,人体就会感到很燥热,如果吃一些冰凉的食品,...

三伏天起床后,第一件事不是排便,也不是喝水,早知道早受益

三伏天是一年中暑气最盛的时期;中医认为,养生最应该顺应时节,夏天该热就热,该出汗就出汗。所以给大家推荐几个消暑的小妙招!01.多喝热茶冷饮只能使口腔感到凉爽,由于血管受冷饮的影响迅速收缩,降低了身体散热的速度。而喝热茶和热水能促进汗腺分泌,在一定程度上更能解暑。但是需要注意的一点,温度不宜超过六十度...