心梗跟吃饭有关?医生:50岁后,吃饭时一定要注意这几个习惯

“李先生,您的情况可能与您的饮食习惯有很大关系。高盐、高脂饮食,加上不规律的进餐时间,都是心梗的高危因素。特别是50岁以后,身体机能逐渐下降,更要注意调整饮食。”李先生听后,脸上露出了紧张的神色。“那我该怎么办?还能改过来吗?”刘医生微笑着安慰道:“别担心,只要从现在开始调整饮食习惯,是可以有效降低...

67岁大爷半夜心梗离世,医生告诫:过了60岁,睡前不要做3件事

张阿姨似乎还没有完全理解,于是医生又补充道:“第三件事,就是睡前吃得太油腻,尤其是过量的高盐食物。”“马大爷平时特别喜欢晚上吃点炸串或者泡面,这种油腻的食物,尤其是在夜间,容易导致血脂升高,积累在血管里,给心脏增加了更多的负担。”张阿姨脸色苍白,低声问道:“那他就真的是这样死的吗?”医生点点头:...

早晚温差大,医生忠告:心脏不好的老人不想心梗发作,注意这4事

《广东医学》杂志报道，2023年广东省心梗患者中，有38%与季节交替期间保暖不当有关。专家建议，气温每降低5度，就要相应增加一件保暖衣物。开出租车的赵师傅感慨道："我们这行太容易过劳，现在每天都带个保温杯，按时喝水吃饭。"他还在车上放了一件备用外套，随时应对温度变化。中山大学附属第一医院心内科李主任强调...

明明很瘦,胆固醇却很高!控制饮食运动后,为何胆固醇不降反升?|网红...

此外,长期吃激素药、患有糖尿病,过量摄入油炸食品等,均可能引发胆固醇增高。生活中,一些健身人士十分诧异,明明自己饮食“干净”,还经常运动,但胆固醇为何会不降反而升了?季鹏主任解释道,通常人的身体需保持平衡状态,有时候饮食过于严格,外源性胆固醇摄入少了,内源性胆固醇就需要产生更多。另外,因为个体差异,运动对整...

68岁大爷早晨心梗离世,医生警告:早晨再无聊,也不要做这4件事情

“殊不知,空腹喝咖啡会使血压和心率短时间内升高,增加心脏负担,极易诱发心梗。”赵大爷平时就是个咖啡爱好者,每天早晨醒来,第一件事就是来一杯浓郁的咖啡,听到这里,赵明不禁皱了皱眉:“我爸好像就喜欢空腹喝咖啡,难道这也是他的一个隐患?”医生叹了口气:“是的,早晨的身体没有完全恢复状态,空腹喝咖啡对心脏...

62岁男子坚持不吃晚饭,血脂血管大变样,1年后身体状况让人惊讶

这些斑块，随时可能引发心梗、脑梗等致命危机(www.e993.com)2024年11月18日。长期不吃晚餐，内分泌系统遭受严重干扰。身体长期忍受饥饿状态，对胰岛素、瘦素等关键激素的调节功能产生严重影响。这些激素不仅关乎食欲和新陈代谢，更与我们的睡眠质量息息相关。一旦这些激素分泌失衡，失眠、情绪波动等健康问题便会接踵而至。二、并非所有人都适合不吃晚饭...

河南一男子长跑后突发心梗去世 ,专家:锻炼不当或引发风险

王志还原了鲁某最后的生命历程:早晨5点跑步,早上7点20分,鲁某做好了早饭,中午11点20分,他做好了午饭,“他爱做饭,家里的饭都是他做,”吃完饭午休,“突然话都说不出来,送医院,但连抢救都来不及,心梗去世了。”鲁某的一位同乡也证实了这个说法。

别等渴了再喝水,那就晚了!这些喝水误区不懂危害很大...

至于矿泉水,的确比纯净水多了一点矿物质,但只要好好吃饭、科学搭配,就可以确保多数矿物质摄入充足,压根不用在意矿泉水中微乎其微的矿物质。4多喝水,可以很有趣很多朋友觉得,多喝水是一件痛苦的事,不仅容易忘,还很无聊。但我身边有朋友通过探索无糖花果茶、自制无糖水果冰饮的方式,爱上了喝水;也有人把起身...

他突发心梗去世!好友:当天仍早起跑了22公里

鲁某生前好友、跑友王志(化名)告诉记者,鲁某去世当天,仍然坚持早起跑步,“照常跑了22.2公里”。王志还原了鲁某最后的生命历程:早晨5点跑步,早上7点20分,鲁某做好了早饭,上午11点20分,做好了午饭。“他爱做饭,家里的饭都是他做。”吃完饭午休,“突然话都说不出来,送医院,但连抢救都来不及,心梗去世了...

科普|过敏,也会心梗吗?

2020年3月在家中休息室突然出现心前区剧烈疼痛,像石头压着一样,躺沙发休息、吃饱心丸都不好,疼得柏先生满头大汗,无奈1小时后柏先生家属将柏先生送到附近得中山医院青浦分院院急诊就诊,接诊医生赶紧为柏先生做了心电图、查了心梗指标(心肌坏死标志物),心电图提示:急性前壁心肌梗死,心肌坏死标志物(肌钙蛋白I:...