不焯水吃就等于“服毒”?为了家人健康,这几种菜再懒也要焯下水
事实上,由于豆芽生长在潮湿温暖的地方,微生物会大量繁殖,滋生李斯特菌、沙门氏菌和大肠杆菌。如果有喜欢吃凉拌豆芽的朋友,务必要焯水后食用。豆角、四季豆。每年夏天到了豆角的季节,新闻上总会报道一些豆角中毒的事件。闹来闹去,都是豆角没做熟,结果吃了后上吐下泻、头晕恶心,还得去医院打点滴。因此,倘若...
今日进谷雨,牢记:1要早,2不露,吃3样,忌2事,春夏交替别大意
这样饥一顿饱一顿不利于营养的均衡,同时也不利于肠胃健康。所以无论何时,我们都要按时吃饭,天热了,可以选择一些清淡开胃的食物,少吃一点也要吃,更有利于我们的身体健康。不运动天气热了,光照强了,很多人都懒得出门了,总想待在家里或是阴凉的地方,这样虽然舒服,但是总让人没有精神,容易困乏疲倦,长期不运动,...
3月不吃它太亏了,才3块钱1斤,清热明目,健脾和胃,美味营养高
5、豆芽根部为纤维组织,水分少且难咀嚼,影响整体口感,要摘除;油豆腐事先焯水,可去除油腻和豆腥味;六、家庭版石锅拌饭食材:西葫芦,黄豆芽,胡萝卜,金针菇,香菇,菠菜,鸡蛋,韩式拌饭酱,雪碧,香油,盐!做法:1、菠菜和黄豆芽我是用水焯的,其他蔬菜都是起油锅炒一下!什么都没放就单单炒一下断生就好!2、...
3月后,“4种蔬菜”要少买,不好吃没营养或伤身,菜贩扔了都不吃
那就是夏季,现在还没到栽西红柿秧的时候,所以现在菜场里的西红柿都属于反季的食材。往往都比较硬,味道寡淡,想炒上一般西红柿鸡蛋拌米饭吃,却没有什么汤汁。而且现在的西红柿也非常贵,5、6块钱一斤是常有的事,实在没有避免去浪费钱。推荐食谱:豆芽炒春韭1、买上一块钱的豆芽,摘一摘,洗一洗,接着沥水备用。
春天,不吃这3菜太亏了,3块钱1斤,清热明目,健脾和胃,要多吃
1.黑豆芽洗净,放入开水锅中,焯熟后捞出过凉备用,胡萝卜切丝,焯熟后,捞出过凉备用,蒜切成蒜粒备用。2.将焯好水的黑豆芽和胡萝卜丝放入盘中,撒上蒜粒,加入生抽、盐、蚝油、辣椒油、香油调味,搅拌均匀,即可食用。三、豌豆芽豌豆芽富含蛋白质、维生素C等营养成分,有助于提高免疫力、保持皮肤的健康。
你常端上桌的它,吃多了易损肝肾、伤免疫!可别再碰了
在吃的时候口感较为酸涩,如果一次性吃太多没有完全成熟的番茄,甚至会引起食物中毒现象(www.e993.com)2024年7月27日。7、不熟的芸豆在民间,人们把芸豆称为扁豆,四季豆等等,每个地方都有不同的名称,芸豆之所以有毒,是因为芸豆当中所富含的酵素凝聚的物质,会对于消化道黏膜产生强烈刺激。
陕西省渭南市市场监督管理局关于15批次食品不合格的通告(2024年第...
监督抽检,重点对罐头、饼干、饮料、调味品、食糖、速冻食品、糖果制品、粮食加工品、餐饮食品、食用油、油脂及其制品、乳制品、淀粉及淀粉制品、蔬菜制品、水果制品、炒货及坚果制品、糕点、豆制品、食用农产品、酒类等共19类食品307批次样品进行了监督抽检,其中15批次样品不合格,检出农药残留超标、品质指标不达标等问题...
春天这菜使劲吃,维生素C是苹果8倍!和牛肉炒,满口好营养
6.时间到了,这个时候黄豆芽也熟了,所有的食材也在汤汁的浸泡和炖煮下入味了,最后再把切好的青蒜苗加进来,这味道真是太香了,在这蒜香味的加持下,浓浓的豆香味,牛肉的香味,瞬间满屋飘香!忍不住要留哈喇子了!朋友们这是一道非常好吃下饭的菜,不管是吃米饭还是吃馒头,吃着真是停不下来,喜欢这个做法的朋友就收...
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!
4.有些菜不能完全替代主食嫩豌豆可替代部分主食,但对消化能力较弱的人来说,容易引起胀气,不建议替代全部主食;用土豆、芋头、藕和山药可替代部分主食;吃了南瓜可减一点主食,但不能直接用南瓜替代全部主食,否则可能出现皮肤变黄和腹胀等情况。5.消化能力弱土豆要烹熟...
祝淳翔︱上海“孤岛”时期的一份公共菜单
小自个人,大至国际,谁不是直接或间接的为了衣食住行,在那里相猜相忌,相争相杀。于是世界就变做了一个没有情感没有理智没有法纪的世界,再也盼不到安定下来的一天。即以编者个人而论,自认是个弱者,接物待人,一向步步退让,决不愿和人争天夺地;就为顾及本身以及一家十口的衣食住行,无论干甚么事,不...