对母乳有执念的我,只坚持 18 天就放弃了
2021年12月2日 - 网易
但是我的乳头被焦糖嘬得生疼,以为会慢慢好起来,但几天下来,这种痛感丝毫没有减弱,乳头反而因为高频地吮吸破裂了。更郁闷的是,我根本不知道如何安置这一对儿负伤并肿胀着的「姐妹」:任何布料触碰都会引发她们极度不适。我只好解开扣子,坦胸露乳。然而每动一下,衣襟免不了碰到她们,带来电击般的疼痛。我干脆把上衣...
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男人不练腿迟早要后悔 三招帮你改善腿部肌肉
2021年9月10日 - 博禾医生
1、健身不练腿会对身体产生一定的影响第一,比例失调一些热爱健身的朋友会追求上半身的肌肉感,从而疯狂地锻炼胸部或手臂的肌肉,而忽略了腿部的锻炼。它们的体形比例非常不协调,容易出现上身异常强壮的下身瘦弱,看起来非常不协调,会给人一种特别奇怪的感觉。第二,影响肌肉发育不注意腿部肌肉的锻炼也会导致肌肉发育...
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