百病不离肝!肝脏最爱3种食物,一周吃2次,降肝火,千万别心疼钱
3.大火蒸8-10分钟,蒸至鸡蛋液凝固,出锅前撒上葱花点缀,也可以将鸡蛋羹切成小块,摆入盘中,即可食用。这道菠菜虾仁鸡蛋羹色香味俱全,清淡鲜美,口感嫩滑,特别适合体质虚弱或肝脏功能不佳的人食用。菠菜和虾仁的搭配,既补充了丰富的铁质,又增加了蛋白质的摄入,有助于肝细胞的修复和再生。鸡蛋的加入使这道菜...
你以为不能吃,其实巨能长高的食物!建议家长多给孩子吃,好处多
1、山药去皮切块上锅蒸熟趁热压成泥,盆中放入面粉,山药泥,黑芝麻,红枣碎,加入牛奶,搅拌成絮状,揉成光滑的面团。2、放到案板上擀开,从一边卷起来,切成小块,盖上保鲜膜发酵至两倍大,水开上锅蒸15分钟。二、牛奶推荐食谱:黑芝麻山药炖鲜奶食材:黑芝麻40克、山药100克、去核红枣6颗、水200毫升、蛋清3...
初秋燥热,八道营养蒸菜大家可以安排,润肺润燥,清淡开胃不油腻
3、起锅烧水,水烧开之后,把准备好的百合鸡蛋羹上蒸锅蒸煮五分钟。4、最后淋入香油和生抽调味提鲜,接着撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。八、香芋蒸排骨准备食材:排骨、香芋、姜丝、蒜末、葱花、小米辣。做法步骤:1、排骨剁成小块清洗干净,然后加入姜丝、蒜末、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二...
开学季,孩子的早餐如何安排?这份一周不重复早餐搭配你用得上!
1、准备好鸡蛋、面粉、葱花、胡萝卜丝以及盐等食材。2、将鸡蛋打散,加入适量面粉与水,搅拌成均匀的面糊。3、把葱花和胡萝卜丝放入面糊中,再调入少许盐增添风味。4、待平底锅烧热后,刷上一层薄薄的油,倒入面糊,摊成薄饼。5、用小火慢慢煎至两面呈现出金黄之色即可出锅。鸡蛋富含优质蛋白质、卵磷脂等营养成分,...
告别洗碗机使用烦恼:全网最详细的 finish 亮碟洗碗凝珠新品测评...
鸡蛋羹:鸡蛋羹的附着力强,很多洗碗机耗材无法对其进行有效清洁,使用洗碗机+finish亮碟亮碟量子极净洗碗凝珠能够有效清除鸡蛋羹残留(如果家中洗碗机清洁力弱,可以选择强力模式)。其他顽固脏污(咖啡渍、顽固污垢、干结油污):长时间没得到清洁的咖啡渍、不锈钢上的顽固污垢、没有及时清洁的干结油污都是很难清洁的脏污...
新媒体标题怎么写?上千爆款标题背后的10个实用方法!
你会把父母送进养老院吗?看看英国摄影师镜头下的老人放屁多的人,容易得肠癌?医生提示:这些才是大肠癌的靠谱查法!农村结婚有多难?老农的3句顺口溜,说出了很多人的辛酸和无奈鸡蛋羹怎样蒸才无蜂窝?原来下锅时间有讲究,做对了比豆腐还嫩滑95开头的骚扰电话究竟是谁打来的?终于找到源头了,可以这样屏蔽...
30个最聪明的生活小窍门,让你轻松又省事!
蒸鸡蛋羹加温水蒸鸡蛋羹的时候加温水,一块猪油,和盐,蛋水比1比3,上面加保鲜膜盖住,牙签戳几个洞,鸡蛋羹会很平滑很嫩而且没有洞。07让土豆慢一点发芽土豆的芽含有毒的生物碱,食用会造成腹痛、头晕。若在土豆堆里放个苹果,可大为延迟发芽的时间。
“阳康”后怎么吃更补营养?转阴后一直咳嗽,会不会咳成肺炎?5大...
◎鸡蛋:最好做成鸡蛋羹、蛋花粥、鸡蛋面等,方便吞咽。2果蔬汁补充维生素、矿物质平时我们是不太推荐大家喝果蔬汁的,一来容易造成部分维生素、膳食纤维的流失,二来一杯果汁往往需要多个水果榨成,糖分含量较高。但如果根本没食欲,或者咽不下大块的食物,适当喝点果蔬汁还是不错的,能补充糖分保证能量供应,...
1块豆腐2个鸡蛋,教你做豆腐鸡蛋羹,鲜香可口又下饭,全家爱吃
第一:在鸡蛋液中加上点清水,然后倒在豆腐块碗中,鸡蛋水只要是没过豆腐就可以了(或者是与豆腐平齐),最后上锅蒸熟就可以了。第二:如果家里没有鸡胸肉的话,可以用猪肉代替,然后上锅翻炒一下,把肉炒的入味备用。第三:把蒸熟的豆腐鸡蛋羹取出来,淋上炒好的肉酱,最后撒上点葱花点缀,这样就可以上桌开吃了...
孩子常吃这道菜,强筋健骨还补钙,成本不超过三块钱
在宝宝小的时候,经常会出现欠缺营养的时候,每位宝妈也是不间断的补充营养品,希望自家的孩子能够健康成长。其实,鸡蛋就是个很好的营养物质,蛋黄中韩偶丰富的维生素D,能够补充的东西非常多。小时候,小编的妈妈就经常做豆腐鸡蛋羹。首先,吃豆腐呢能够补钙,再搭配一些维生素D丰富的食物,鲜美滑嫩的豆腐鸡蛋羹就...