月经不调怎么办?中医教你怎么吃!

月经的期、量、色、质的任何一种改变,均称月经不调。常见的月经不调有月经先期、后期、无定期、月经过多或过少等。月经不调主要由内分泌失调(性激素过多或过少)引起。此外,精神、情绪因素,环境气候、生活习惯的变化,疾病侵袭、体质衰弱等,皆可引起月经失调。中医认为,月经不调多由情志不遂,郁怒忧伤,或偏嗜辛...

痛经痛到怀疑人生!日常如何调理?听听妇科专家都给了哪些建议

月经期间如果不忌口,摄入过多寒凉生冷的食物,容易导致血行受阻,继而引起或加重痛经。生理期间,生冷食物如冰凉饮料、凉拌菜、螃蟹、西瓜、橙子、梨子、黄瓜、苦瓜等都是不宜吃的。辛辣温热食物,容易加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。月经期间,女性不宜吃的刺激性食物有:辣椒、胡椒、大蒜、...

这3种食物, 来“例假”期间, 越吃子宫越寒, 怎么还有人爱不释手

宫寒是女性常见的一种政治,对女性所造成的伤害非常大,引起宫寒一大部位与饮食有关,对于患上宫寒的人不能吃什么?我们首先先来了解一下宫寒的几大危害1、月经延迟或者闭经,痛经,而且量少、颜色偏暗、性冷淡,月经前小腹坠胀、腰痛乳房胀痛2、气虚、气血运行不畅,具体表现为无法消除的黄褐斑和黑眼圈;白带多且清稀,...

女人“大姨妈”来了,4种食物要少吃,多喝3水,少得妇科病!

经期不宜吃过咸的食物,过咸的食物会让身体摄入和贮存更多的盐分和水分,这样在经期时就很有可能会出现头痛,局部主张以及心绪不安、激动、易怒等症状。加重女性在经期时间的不适。3.海鲜经期女性,身体比较敏感,如果大量食用海鲜,不仅仅容易导致腹泻,绝大多数海鲜为寒凉之物,比如螃蟹为大寒,食用海鲜,会导致女性经血...

医生把它当中药,你却把它当调料!很多人用了一辈子,却只拿来炒菜...

生姜也可解鱼蟹之毒,我当年在医院急诊实时便遇到一例病人,他因贪便宜买来不新鲜的螃蟹,食后腹泻腹痛。带诊的两位老师,一位要给予输液抗菌止泻;另一位则反对,令病人将紫苏、生姜煎汤服用。结果中医疗法占上风。在病人留院观察期间,我眼见其服汤药后不久痛泻即止。此后,我每食蟹,必将姜切细丝,与醋同食,以防...

女生经期最头疼的5件事,最好别做!你做了哪几样

另外,建议女性经期也不要吃太多过于生冷的食物,比如螃蟹、冰激凌等(www.e993.com)2024年11月18日。这些过凉的食物可造成子宫收缩,加重经痛的症状。再者,像一些过于辛辣刺激性的食物,也不建议多吃。因为在经期,一些女生的胃口并不是很好,胃功能也不如前,如果吃太辣,比较容易刺激到胃内黏膜,还可能引起胃痛。另外,辛辣的食物可能会造成经血的减少...

怀孕初期应注意什么 孕妈咪千万不能做的事

第一次怀孕的很多女性来说,在怀孕时发生肚子疼的情况感到非常担心。女性怀孕初期症状有很多,比如说常见的肚子疼就是其中一种,如果是生理变化引起的,会随着身体逐渐适应而缓解,这是怀孕的正常反应。喝饮料不宜过量、尽量不饮酒孕妇饮用饮料之后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状,由于一些饮料含有咖啡因、可...

比停经更早的怀孕征兆 这几个症状暗示你已怀孕

8.小腹会感觉到下坠妊娠早期会感到身体不适,小腹似乎有东西坠下,甚至有抽搐和轻微疼痛,与月经前症状相似。那是因为子宫下一步要改变。除此之外,有的孕妇还会出现床出血.阴道粘膜变色等情况。早期妊娠注意事项女性在孕期早期要注意饮食,保持良好的生活习惯。关于生命方面,有几点需要孕妇注意:...