“大姨妈”首次造访,这5个措施,妈妈要提前告诉女儿!

很多女性在来月经的时候容易出现暴躁不安,紧张等不良情绪,那么这个时候母亲也应该要告诉女儿,是因为来月经的时候体内的激素分泌比较旺盛,会影响到神经的平稳,但这都是一个正常的生理现象。这时需要学会自己控制情绪,多做自己心情愉悦的事情,同时要学会用平和的心态去待人处事,这无论在什么时候都应该去坚守的。3、...

30篇励志暖心故事,助你成为自己的女王,不妥协不将就

那是一个什么都没有，却被人认为占尽了便宜的年纪。分奖金，你年轻，可以少分一些，哪怕是你应得的。没有人不知道你马上就要交房租、付水电费。论干活儿，你年轻，应该多做一些，因为年轻人就不能怕吃苦、怕受累。那么多人在年纪渐长的时候，开始沾染上爱指导年轻人的毛病。总是说，年轻人，你应该这样，你...

生理期喝茶会怎么样吗,月经期间可以喝茶吗?了解其可能的影响

另一方面,女性在生理期期间会出现一系列不适症状,如腹痛、腰痛、疲劳等,而茶中的人体***会***神经系统,增加肠道蠕动,加重疼痛症状。因此,虽然可以喝茶,但是需要注意控制***的是不摄入量,并选择一些适合女性经期喝的失血茶。适合女性经期喝的含有茶有:1.茶:茶有暖的效果,可以帮助减轻疼痛症状。还有...

为了除掉我,他不仅给我下药,污蔑我有精神疾病,还出轨

“出现这种情况的原因有很多。比如饮食,有过流产分娩史,再比如得过什么疾病,需要长期服用药物导致的都有可能。”医生的语气忽然变得无比轻柔起来,我忽然有些忐忑。“我是空腹过来的,也从来没有怀孕过。而且我每年都体检的,各项指标都很正常。”医生的表情变得微妙起来,“精神类和抗抑郁的药物都会出现这种情况。...

600条短信,她才是内娱be美学。

网友们顺势把视线拉回12年前,黄宗泽曾对外甜蜜放话,多存点钱就娶胡杏儿啦。12年后,胡杏儿早就嫁他人,一家五口正在马尔代夫其乐融融过暑假。而黄宗泽依然战斗在集邮第一线,“女朋友”从香港交到日本,养活了大半个香港八卦小报。面对黄宗泽胡杏儿始终有一个矛盾:...

人间| 我的俗人养母和她的逃跑人生|特写|山雨欲来|女性|家庭|情感...

白家人口众多,六年级的时候,我猛然发现,自己的舅舅姨妈合计竟达8位(6男2女),便问白女士:外婆干嘛要生这么多孩子啊?这得多痛啊!当时白女士正在赶时髦玩QQ,用写字板写字网聊——她加了一群乱七八糟的网友,前继父周山敬看了非常不甘心,也去加了很多网友,但两个人看着一堆对话框,只能对着键盘发愣……不会...

我靠初恋脸一夜成名,巧遇我表白了一万次的学长:我可以追你吗?

作为和时浅相处时间最长的经纪人,邱思衡最了解这位看上去很软的大小姐实则某些方面很较真儿,比如不谈恋爱,比如很讨厌别人插手她工作,“还买这么贵的票进来看你,真是人傻钱多。”这么有钱,性别不要卡那么死啊!邱思衡心里遗憾,嘴上却冠冕堂皇:“还是作业不够多,我要有他追人这毅力,早考上清华北大了。”...

巧妙安排姨妈前后的饮食,减肥事半功倍!

这个阶段,身体偏向于使用碳水供能,不易燃烧脂肪,合成代谢旺盛。雌激素水平高,胰岛素敏感性强,降低饥饿激素水平,增强胆囊收缩效力,也就意味着饥饿感降低,同样的一份食物,你在姨妈来前吃可能不够,现在吃可能还觉得太多了。这一周因为身体倾向于利用碳水化合物来供能,所以可以适当比平时多吃几口主食,但是尽量把碳水多...

当减肥遇上了大姨妈,该怎么运动?该怎么吃才吃不胖?

国外专家研究得出一个结论:女性生理期前段时间新陈代谢比往常高30%!新陈代谢快了,自然会觉得怎么吃也吃不胖。但从第三、第四天开始,代谢速度又会逐渐开始下降趋于正常。所以说,经期“吃不胖”,第一看吃的量,第二看吃的时间点。你如果不管不顾摄入高热量的食物来犒劳自己,那么,多出来的热量照样会转化成脂肪...

大姨妈期间真的吃不胖吗?

很多女生在减肥期间,重燃对生活的热情就是大姨妈期间,大胆吃,放肆吃!因为,据说,大姨妈来了,新陈代谢就会加快,怎么吃都不胖!今天我们来深入讨论一下,真的能吃不胖?1.大姨妈期间新陈代谢会加快?国外一些资料显示,经期期间新陈代谢速度加快,比往常快30%左右(在个体身上,也许并没有这么多)。加快30%的基础...