中秋后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰、缓解便秘!
主要原因是由于柚子之中所含有的一种化合物能够有效地加快脂肪进行燃烧,所以柚子也是一种天然的减肥水果。06降血糖柚子中含有柚皮素,对身体具有很好的保健作用。柚皮素能够有效地帮助治疗糖尿病,提高人体对于胰岛素的敏感性。所以说,经常服用柚子能够起到很好的治疗糖尿病的作用,是一种非常好的保健水果。二吃...
老年人:总是便秘怎么办?医生:不要自己调整,要先……
老年人便秘可能是年龄增长导致肠胃功能下降所致,同时与日常不良饮食及生活习惯有极大关联性,分为器质性便秘、功能性便秘及药物性便秘。器质性病变有两种:一是因大便难以通过肠管引起;二是因大肠形状异常引起;而导致老年人器质性便秘的原因主要是疾病,常见的有肠道疾病、神经系统疾病、电解质紊乱、内分泌及代谢性疾病...
【健康】预防便秘,让肠道畅通无阻→
(1)饮食不节:如饮食过多、过食辛辣、肥甘厚味或进食生冷。(2)情志失调:忧愁思虑过度、久坐少动导致气机郁滞。(3)年老体虚:老年人气血亏虚,气虚大肠无力传送,血虚肠道失于濡润。(4)生活习惯:如饮水量不足、缺乏运动、排便习惯不良等。2.器质性便秘:(1)肠道病变:如结直肠肿瘤、炎症、结核、结肠扭转...
预防便秘,让肠道畅通无阻→
1.功能性便秘:(1)饮食不节:如饮食过多、过食辛辣、肥甘厚味或进食生冷。(2)情志失调:忧愁思虑过度、久坐少动导致气机郁滞。(3)年老体虚:老年人气血亏虚,气虚大肠无力传送,血虚肠道失于濡润。(4)生活习惯:如饮水量不足、缺乏运动、排便习惯不良等。2.器质性便秘:(1)肠道病变:如结直肠肿瘤、炎症...
健康报道;南昌专治便秘病的医院;老年人便秘怎么办?
如果老人出现了反复的便秘、排便习惯的改变,首先要做一些检查来排除是不是长东西了,从而产生器质性的病变。除此之外,可以通过以下日常护理方法来改善便秘的情况:1、多饮水由于老人进食少,摄取的水分变少,当身体缺水时,小肠后一段和大肠会尽可能多的吸收肠道的水分,粪便就会变硬,排泄就会变得困难。所以当没有限...
便秘后竟查出肠癌,才28岁!医生:出现这种便秘表现要当心_澎湃号...
这些症状表现很容易误认为是一般的吃坏了东西拉肚子或一般性的便秘而不被重视(www.e993.com)2024年9月20日。建议大家在排便后记得回头看一看。对于有大肠癌家族史或者老年人等高危人群出现这些症状要高度重视,不要只是当作一般的排便异常,必须尽早查明原因。2、大便带血便血可以是鲜红也可以是暗红色,通常量并不多,间歇性出现,也可能表现为黏...
老年人看过来,这份冬季养生指南请收下!
冬季,由于室外气温低,老年人的活动多限于室内,导致每天活动量减少,易出现食欲减退、失眠、便秘等,这些都不利于老年人的健康。因此,建议老年人每天保持1小时左右的室内活动,以改善血液循环、促进新陈代谢。注意晨练时间在冬季,老年人应适当晚起,尤其注意不要在太阳未升起时就到园林绿地中去晨练。原因主要有3个:在...
喝什么茶能改善便秘问题,解决便秘困扰,这些茶叶值得一试!
其次,某些特殊的减肥草药茶也有助于缓解老年人的决明便秘问题。比如番泻叶茶,番泻叶中含有丰富的环境花青素和鞣酸成分,能够增加肠道蠕动,改善便秘情况。但是,在使用番泻叶茶时要注意,不宜过量使用,以免引起腹泻或排便过于频繁。此外,一些茶也有助于缓解老年人便秘问题。比如罗汉果茶,罗汉果被认为具有润肠通便的素作用,可...
肠道长息肉,上厕所时会有4个提示,别等到中晚期了才发现再后悔
便血是息肉较为常见的症状,表现为粪便发黑、便中带血,在排除吃了动物血、药物等因素后该症状依旧存在,基本上就是消化道出血了。肠道内存在息肉,在粪便通过时会与息肉表面摩擦,进而容易导致出血。2、便秘肠道内的息肉体积较大时会阻挡食物残渣通过,使其无法正常蠕动,一些较为精细的粪便会以正常速度到肛门排出。而...
这7个日常细节没注意,血栓容易脱落堵血管,赶快自查!
有研究表明,吻痕可能导致局部血栓形成,并有脱落的风险。脱落的血栓可能随血液流动,阻塞血管,导致中风或心脏病。Tip:脖颈处不要亲吻和用力按压。4.排便用力过猛用力排便的时候,腹部压力会骤然升高,也会增加血栓脱落的风险。特别是对于有便秘问题的人,更要注意了。Tip:预防便秘才是根本。多吃蔬菜水果,摄入...