牛奶能否空腹喝?喝得越多越好吗?日常生活中怎样减盐、减油、减糖...
对于没有乳糖不耐受的人,一般来说就是喝牛奶没有胃肠反应的人,空腹喝牛奶一般不会对营养成分的吸收产生什么不利影响,不存在所谓空腹喝牛奶导致营养流失的问题。对乳酸不耐受、胃肠道比较敏感的人,如果胃肠内没有其他食物,牛奶没有和其他物质混合而被稀释,空腹喝牛奶确实会增加腹胀、腹泻的风险。所以,喝牛奶时可搭配...
牛奶早上喝最好,真有这种说法吗?3大喝牛奶的误区,别再被骗了
牛奶是青少年补充生长发育所需的“最经济补品”,但还是有一部分乳糖不耐受的孩子喝牛奶就会腹痛、腹泻,因此很多家长会因此放弃。但其实,青少年喝不了牛奶可以选择很多其他的乳制品来代替,同样也能补充到牛奶中的营养物质。中国营养学会常务理事就曾建议:可以尝试采用酸奶替代或者情况不严重通过先餐后少量再逐渐加量...
喝了别人推荐的这款牛奶,腹泻比吃了泻药还猛烈
这说明这款牛奶是真的牛奶。他们会说:我在国内喝牛奶不拉肚子,但是喝了国外的牛奶就拉肚子。去了国外才知道自己乳糖不耐受。喝国内的牛奶不拉肚子,说明国内的牛奶不好。能让你喝了拉肚子的牛奶,才是好牛奶。难道好牛奶会让你喝完后一直跑厕所,还让你半夜肚子被疼醒?我想说的是:就算按照上面的逻辑...
乐健康 | 不能空腹喝牛奶?秋冬换季,儿童易患这些疾病
对于没有乳糖不耐受的人,一般来说就是喝牛奶没有胃肠反应的人,空腹喝牛奶一般不存在对营养成分的吸收产生什么不利影响,不存在所谓空腹喝牛奶导致营养流失的问题。对乳酸不耐受、胃肠道比较敏感的人,如果胃肠内没有其他食物,牛奶没有和其他物质混合而被稀释,空腹喝牛奶有可能会增加腹胀腹泻的不适。所以,喝牛奶时可...
喝了就腹胀、腹痛、腹泻 牛奶到底该怎么喝
“这可能就是我们常说的乳糖不耐受。”浙江大学医学院附属第二医院消化内科副主任医师许志朋告诉记者,乳糖不耐受是由于机体缺乏乳糖酶不能消化乳糖,在进食奶或奶制品后就出现腹胀、腹泻、痉挛性腹痛等症状。一份《乳糖不耐受与科学饮奶专家共识》提醒人们,科学饮奶也可以改善乳糖不耐受症状。
喝出异物后腹泻,网红牛奶品牌回应“赔付5元”
喝到半透明不明物,半小时后拉肚子3月11日早晨,一位内蒙古的消费者陈女士在喝牛奶时突然觉得喝到异物,吐出一看,是一小块半透明质地的不明物体,半小时后其便察觉到肚子不舒服;她的丈夫、母亲也喝了该牛奶,当天三人均出现腹泻症状(www.e993.com)2024年10月27日。陈女士告诉《国际金融报》记者,该产品是认养一头牛的娟姗奶,2月27日...
普洱茶喝了腹泻怎么回事,喝普洱茶为什么会腹泻?原因解析
所以,普洱茶和牛奶一起喝可以改善普洱茶口感,增加其柔和度,并可能增强一些营养益处。然而,由于茶中化学成分与牛奶可能发生反应并对某些人产生副作用,因此对于追求茶的原汁原味和特定人群来说,单独饮用普洱茶。精彩评论万里寻鹤2024-02-10有一部分人喝普洱茶会拉肚子,大多数人喝普洱茶一般不会出现拉肚子的情况,...
喝牛奶容易上火是怎么回事
临床上没有喝牛奶容易上火的说法。如果喝了纯牛奶后出现上火的情况,则可能与大量饮用、阴虚体质以及实热内盛等因素有关。1.大量饮用:正常情况下适量或少量地喝牛奶不会导致身体上火,但如果一次性喝得过多则可能会增加胃肠道负担,从而引起腹胀、腹泻等症状,并且大量的蛋白质摄入也会加重胃肠功能紊乱情况,进而影响机体...
蚂蚁庄园小鸡今日答案最新:橘子和牛奶一起吃会导致腹泻吗?
蚂蚁庄园12月23日问题:有人说橘子和牛奶食物相克一起吃会导致腹泻是真的吗?正确答案:假的,不靠谱解析:橘子和牛奶不是相克的食物。橘子和牛奶都是营养丰富的食品,适量食用可以为身体补充所需的营养物质。橘子富含维生素C和矿物质,具有补充水分、缓解口渴的效果。而牛奶则富含蛋白质和钙质,适量饮用对人体健康有益...
牛奶到底能不能空腹喝?要怎么喝?一文说清!
第一,空腹喝牛奶可能会引起腹痛、腹胀、腹泻。许多朋友发现,当空腹喝牛奶时,自己常常出现腹胀、腹痛或腹泻,因此认定这是空腹喝牛奶引起的问题。事实上,这种观点只有部分正确。由于中国人普遍存在乳糖不耐受,很多朋友对于牛奶中的乳糖无法完全消化。大量不被消化的乳糖聚集在胃肠道中,就可能引起腹胀、腹痛、腹泻。而...