一喝牛奶就拉肚子,这是怎么回事?建议改成这种奶

其实这是因为:乳糖不耐受!正常情况下,牛奶中的乳糖在小肠内会被乳糖酶水解吸收。当缺乏乳糖酶,乳糖进入结肠,乳糖及发酵产物(短链脂肪酸和氢气)累积就会引起上述症状。那怎么解决这个问题呢?肾上线健康教练给大家推荐一个简单易行的好办法:喝自制酸奶!酸奶中的乳酸菌(如嗜热杆菌、乳酸杆菌、双歧杆菌等)含...

喝了别人推荐的这款牛奶,腹泻比吃了泻药还猛烈

这说明这款牛奶是真的牛奶。他们会说:我在国内喝牛奶不拉肚子,但是喝了国外的牛奶就拉肚子。去了国外才知道自己乳糖不耐受。喝国内的牛奶不拉肚子,说明国内的牛奶不好。能让你喝了拉肚子的牛奶,才是好牛奶。难道好牛奶会让你喝完后一直跑厕所,还让你半夜肚子被疼醒?我想说的是:就算按照上面的逻辑...

一喝牛奶就拉肚子?这多半与2个因素有关,别不当回事!

虽然牛奶营养丰富,深受欢迎,但是总有一些人喝牛奶会拉肚子,究竟是什么原因呢?一、肠胃功能紊乱,消化不良有的朋友本身肠胃功能吸收不好或是功能紊乱,在饮用牛奶之后,就会刺激胃粘膜,导致肠胃的吸收功能障碍,进而出现腹泻的情况。还有就是喝了较冰冷的牛奶,导致腹部受凉,此时也是容易出现腹泻的情况。二、乳糖不耐...

把牛奶当水喝补钙?这样的做法不可取

“喝牛奶拉肚子,很大可能是由于乳糖不耐受引起的。这部分人可以选择脱去乳糖的奶制品或经过益生菌发酵的酸奶。同时,还可以在饮用奶制品之前,先吃一点高碳水化合物食物,如面包、馒头等,减轻乳糖不耐受症状。”杨剑主任说。上游新闻记者何艳

普洱茶喝多拉肚子怎么办?正确处理方法分享

1.过度饮用:过量饮用熟普洱茶可能会刺激肠胃,导致胃肠蠕动加快,从而引起拉肚子。如果你对茶叶的耐受性较低,建议每天饮用适量的熟普洱茶,不要一次喝太多。2.茶叶质量问题:有些劣质的熟普洱茶可能含有较多的杂质、农药残留、霉菌等物质,这些物质可能对肠胃造成刺激,引起拉肚子。为了避免这种情况,建议选择来自信誉好...

喝出异物后腹泻 网红牛奶品牌回应“赔付5元”|聚焦“3·15”

近日,多名消费者向《国际金融报》记者反馈自己购买的网红品牌认养一头牛牛奶出现问题,包括喝出异物、产品变质、包装“完好”但漏奶等(www.e993.com)2024年11月18日。不同于伊利、蒙牛等传统乳企,认养一头牛擅长以互联网营销方式打造“爆品”。2020年“双11”期间,这家诞生仅4年的乳企就取得了超亿元的销售业绩;去年“双11”,认养一头牛拿下...

为啥有的人喝完牛奶就拉肚子?这几个方法教你应对→

此时如果大量接触奶制品就会出现乳糖不耐受的症状青少年、成人和婴幼儿乳糖不耐受的表现也有所不同婴幼儿主要以腹泻、腹痛为主青少年、成年人则以腹痛、腹胀恶心、呕吐、腹泻为主??乳糖不耐受人群如何科学喝牛奶?乳糖不耐受是不是就意味着...

以为正常,其实是身体过敏的9个表现

牛奶过敏与乳糖不耐受都有着相似的症状反应,都会让我们拉个不停或者腹痛、呕吐。但喝完牛奶后除了胃肠道的反应,还会出现皮肤或呼吸道的反应,例如身上起疹子、呼吸困难等,更有可能是过敏。牛奶是常见的食物过敏原,在全部的食物过敏中占比22%。虽然说乳糖不耐受不一定是过敏,但过敏多半会引起乳糖不耐受。因为...

过度节俭,省出来的都是病

舍不得丢掉过期的牛奶,结果喝出个急性肠胃炎,拉得昏天黑地;不愿意倒掉剩菜剩饭,导致又吃出个腹痛腹泻;感冒了却不想花看病的钱,最终病情加重住进了医院……总想着这里省点,那里抠点,往往是捡了芝麻丢了西瓜,给自己的身心带来很多痛苦。作家胡雪冰说,节俭过头,是一种更大的浪费。

为什么我一喝牛奶就拉肚子?

通俗一点来讲,就是当我们还是需要喝母乳的婴幼儿时,我们的小肠会分泌足够的乳糖酶,断奶之后,我们能够摄取别的能量来源了,便不再产生没什么用的乳糖酶。这其实是一个非常划算经济的设计,人类之所以会因为乳糖酶缺乏而苦恼,最主要的问题在于,大自然母亲没预料到断奶后的成年人类会去抢其它动物的奶喝。