高洁医生:一有心事就完全睡不着觉!怎么办
在中医看来,出现这种问题,一般是肝气郁滞导致的。肝气郁滞时,肝的疏泄功能失常。人有心事时,情绪波动,肝郁更甚,气郁化火则易扰心神,导致心神不安。同时,肝郁影响气血运行,使心神失养,从而出现失眠症状。那应该怎么调理呢?给大家分享一个中成药,帮你疏肝解郁,安神定志,让你睡个好觉。结合一则门诊案例把这个药分...
重庆女班主任在班级群里怒骂“都给老子滚”,现在情况怎么样了?
第二,确实是因为学生饭卡不能正常使用问题,班主任在和家长反复沟通后情绪失控。不存在家长打老师问题。第三,学生饭卡问题已经解决,班主任徐某某已经和学校请假休息。同样作为老师,我对班主任徐某某表示理解和同情,但是,对她情绪失控问题还是想说几句。我还记得自己初次当班主任,确实有些手忙脚乱,当然,那个时候...
心情莫名其妙的烦躁是怎么回事
核心提示:心情莫名其妙的烦躁可能是由压力过大、激素水平变化、甲状腺功能亢进、焦虑症或抑郁症引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.压力过大当个体长期处于高强度的工作、学习等压力心情莫名其妙的烦躁可能是由压力过大、激素水平变化、甲状腺功能亢进、焦虑症或抑郁症引起的,需根据...
肝脾不和的症状有哪些表现怎么治疗
核心提示:肝脾不和的症状包括腹胀、嗳气、食欲减退、恶心,可能伴随情绪烦躁,建议就医进行中医辨证施治。1.腹胀腹胀可能是由于脾胃虚弱导致消化功能减弱,食物滞留在胃肠中而无法及时消化吸收所致。腹胀主要表现在腹部肝脾不和的症状包括腹胀、嗳气、食欲减退、恶心,可能伴随情绪烦躁,建议就医进行中医辨证施治。1.腹胀...
...顾客感叹“月饼刺客”;一换季就心情烦躁?收下这份养心攻略
这篇题为"一换季就心情烦躁?收下这份养‘心’攻略"的报道中,为老年人提供了一份换季养心的攻略。从光照变化、生理反应到季节性情绪失调,报道分析了老年人情绪受季节变化影响的原因,并提供了闭目养神、合理运动、适当午休等方法来帮助老年人在季节变换时保持良好的心态。今天的周到晨报就到这里,期待明天早上与你...
莫名烦躁可能是情绪中暑!网友:坐上工位就浑身难受
莫名烦躁?可能是情绪中暑最近脾气差,可能真不怪你,因为你很有可能患上了夏季常见病“热怒症”(www.e993.com)2024年10月24日。事实上,它还有个专有名字:夏季情感障碍综合症,被称作“情绪中暑”,是一种大脑神经热应激反应,多发在夏天炎热季节。当气温超过35℃,日照超过12小时,湿度高于80%,或在一定的心理社会事件应激的状态下,便有可能诱发...
工作中总会莫名出现烦躁情绪 又找不到具体原因,是怎么回事?
不明缘由的疲倦、暴躁和情绪低落,可能与不易察觉的“微压力”有关。顾名思义,微压力不是由那些会给我们带来巨大压力和焦虑的重要事件造成的,比如关键的考试、面试、晋升等等;而是由一件件看似很快就能解决掉的小事构成的。常见的微压力都有哪些呢?研究员发现,微压力通常与人际关系有关,在工作中比较常见的有两大...
肝气郁结有什么症状该怎么调理
1.情绪烦躁肝气郁结时,情志活动受抑制,易出现情绪烦躁的症状。这些情绪变化可能伴随焦虑、抑郁等心理状态,严重程度因人而异。2.胸闷胀痛当肝脏疏泄功能失常,导致气机运行受阻,进而引发胸闷胀痛的现象。这种不适感通常位于胸部中央,有时可放射至肩背或手臂。
天热就烦躁?情绪也怕“中暑”
高温,悄然间成为了情绪波动的催化剂,...天热就烦躁?应警惕“情绪中暑”情绪中暑的三大预警信号1.情绪大变脸:脾气暴躁、易怒,一点点小事就能点燃怒火,思维像被打乱的拼图,还记不清原图的样子;2.心情跌入谷底:对平时喜爱的事物都提不起兴趣,对身边人也变得冷淡起来。3.行为...
阳光心语丨孩子性格内向、情绪烦躁,家长该咋办?
小悦是一名初中生。在老师和同学看来,她性格内向、情绪低落,上初中后存在适应困难的问题。在父母眼中,她不够自信,面对学习每天的状态都很紧张。小悦曾和心理辅导老师说,她从小学起就曾通过自伤行为,来处理伤心烦躁情绪。学校心理老师来到小悦家中家访。通过交流,老师发现小悦的妈妈个性直接、急躁,一心为家操劳、目标...