小雪后四大禁忌不能碰,养生记住5个秘诀!

一、忌:饮食过饱、肥甘厚腻小雪后气温越来越低,此时养生饮食要有节制,切记不要过食肥甘厚腻、过度进食,导致饱胀腹满;此外,饮食的时间有规律,三餐定时。《黄帝内经·素问》中就曾指出饮食过度的危害:“饮食自倍,胃肠乃伤……饮食不节,起居不时者……则满闭塞,下为飧泄,久为肠澼。”二、忌:晚饭吃得太好...

亲朋好友一聚会,总是爱多吃!肚子胀不消化怎么办?

饮食积滞是指由于暴饮暴食,损伤脾胃、运化失健而出现的脘腹胀满、嗳腐吞酸、厌食呕恶、舌苔厚腻诸症。消积滞怎么治?中医认为,消除积滞的治法有两个:一个是消食,使食物在体内得以消化,可以使用山楂、麦芽、谷芽、神曲、鸡内金等中药。一个是导滞,使过多的食物排出体外,可以使用厚朴、枳实、槟榔、莱菔子等药...

最近吃点东西就肚子胀?可能您的肚子“太凉”了

可能您的肚子“太凉”了本文由莲塘街道社康中心(罗湖医院集团)王泽涟主治医师原创痞满??痞满是由表邪内陷,饮食不节,痰湿阻滞,情志失调,脾胃虚弱等导致脾胃功能失调,升降失司,胃气壅塞而成的以胸脘痞塞满闷不舒,按之柔软,压之不痛,视之无胀大之形为主要临床特征的一种脾胃病证。本证按部位可划分为胸...

假期宝宝易积食? 不妨试试小儿推拿

脾虚夹积:面色萎黄,形体消瘦,神疲肢倦,不思饮食,食则饱胀,腹满喜按,大便稀溏酸腥,或有不消化残渣,舌淡苔白腻,指纹紫滞。●家长可根据以下临床表现进行判断1.看体温:胸腹、手足心热、出汗2.看睡眠:眠不安、辗转反侧、趴睡、磨牙3.看眼睛:眼皮肿胀、眼下发青、眼屎4.看鼻子:鼻梁青筋5.看嘴巴:食欲...

5月将至:73年,85年生肖牛佳运连连,97年生肖牛勿抱太高期待!

在身体方面,很容易食欲不佳,饮食不化,引起腹满,腹胀,多疑多虑!而且只要碰到一些问题,就会在脑子里来回盘旋,不能释怀!不过,这只是个短时间的运势影响!在进入5月之后,丁巳火进气暖局,驱寒散湿就会让“卯木”得生,“湿土”得燥!从而食欲会得到恢复,心态也会从不稳定慢慢踏实下来!

2022年五运六气与疾病预测|五苓散|少阳|寒热|相火|方剂_网易订阅

《素问》中说:“岁木太过,风气流行;气在天为风,在地为木(www.e993.com)2024年11月15日。”所以明年就是木气太过,风气流行,而木克土,土对应脾,也就是说容易出现与消化有关的病痛,比如肚子胀,胃不舒服,烦闷抑郁等。王寅年多主肝脾病“少阳相火司天,厥阴风木在泉”,岁木太过,即明年以木为主,五运客运主之病木强乘土,土不及则母...

解表理气的中药里它是地表最紫--中国数字科技馆

据传,有一天,名医华佗在一处名叫苏仙的海边采药,时值中午,坐在松树下稍作休息。他看到一只水獭拼命地吞食一条大鱼。吃完后,水獭的肚子胀得圆鼓鼓的,躺在沙滩上动弹不得,哼哼地叫个不停。华佗见到这个情况,非常高兴,因为水獭的肝是非常名贵的药材,这个机会可遇不可求呀!他于是蹑手蹑脚地上前准备逮住水獭,冷...

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第二天,我们来到饭店,一顿海吃,个个都肚胀腹满。小宋拿出凑份子的200元钱递给我说:“陈哥,就看你的了。”我神气地拿着钱向柜台走去,小宋等几个人也跟了过来。“结账,老板。”我把200元递了过去。“是400元。”老板推了推老花镜。“怎么……”我急了,看了看身后的同事们又不好发作,只好说:“不是200...

2022年中医五运六气推演|少阳|相火|寒热|阴风|土弱_网易订阅

《素问》中说:“岁木太过,风气流行;气在天为风,在地为木。”所以今年就是木气太过,风气流行,而木克土,土对应脾,也就是说容易出现与消化有关的病痛,比如肚子胀,胃不舒服,烦闷抑郁等。壬寅年多主肝脾病“少阳相火司天,厥阴风木在泉”,岁木太过,即今年以木为主,五运客运主之病木强乘土,土不及则母...

蔡长福:真良医用药精简,庸医浪费资源!

如果口渴口苦已罢,小肚子还不舒服,那就成为里实证。如果不怕冷,吃过饭顶胀,那是调胃承气汤证。常常胸满胃脘胀的难受,那三物厚朴汤,常常气不顺,左不升右不降,感到小腹满,半腑实,没有表证的情况下,用小承气汤,如果患者常常胸满腹胀,肚子胀的疼,夜里睡着就出汗,那大承气具备了,那用大承气汤,一方而...