别让黑指甲毁了你的PB!医生跑者的4个防治攻略分享

指甲本身没有任何神经和血管,既不会感觉疼痛也不会出血,黑甲是由于甲床出血后呈黑红色,肿胀和感染刺激甲床引起疼痛。分析原因,以下几种诱发因素最为常见:01跑鞋不合适▲PhotobyBrunoNascimentoonUnsplash由于长距离跑步,脚趾前端在跑鞋内反复顶撞跑鞋,尤其是越野下坡时受力向前,脚趾压力骤增,长时间反复外...

早上跑了20公里,我的脚指甲黑了怎么办!

跑步后黑甲是一种常见的运动损伤,一般是因为脚趾前端长时间受外力挤压和摩擦致甲床出血或血液循环不畅淤血造成黑甲。人体指甲主要成分是角蛋白(与犀牛角成分一样),呈透明状,起保护指(趾)端作用,透过指甲肉眼可见甲床中血液颜色,故指(趾)端一般为粉红色。指甲本身没有任何神经和血管,既不会感觉疼痛也不会出血,...

跑步后脚趾甲变黑?深入了解原因和解决方案

当然,我们还知道有一种叫做足癣的病症,也就是我们口头上说的'香港脚',这种由真菌造成的表皮感染病症也可能使你的脚趾甲变黑。另外,皮肤病如甲母痣、甲色素瘤等也会导致脚趾甲颜色变深。往更严重的方面说,脚趾甲颜色深变可能预示着血氧饱和度过低,这可能是心血管或呼吸系统疾病的早期警告。所以如果发现脚趾甲...

C罗涂黑色脚趾甲引全网热议!但他真的是做美甲吗?

据德国《图片报》称,他涂脚趾甲是为了避免真菌和细菌感染。许多运动员都会这样做,因为运动时脚上容易出汗,而他们又需要长时间穿着运动鞋,所以这是为了保护他们的脚趾甲。其实在今年早些时候,大家就注意到C罗在与UFC拳手弗朗西斯·恩甘努的一张合影中脚趾头涂成了黑色。作为5座金球奖得主,C罗为了保持身体的最佳状...

脚趾甲变黑不能全怪跑步 严重者或是癌症

这是引起黑趾甲的最普遍的因素。不管是因为跑步,还是穿的鞋子不合脚,都会对脚趾甲造成伤害而引起趾甲变黑。如果是在跑步之后,或者穿太紧或太松的鞋子一天之后,出现了黑趾甲,无疑就是这两种情况造成的。轻度的创伤,比如趾甲下方出现小面积黑点,轻微的疼痛感,这是不需要采取治疗措施的,自己很快就能愈合。如果趾甲下...

为什么脚趾甲会变黑

如果脚趾甲会变黑,可能是甲下淤血、甲母痣、甲癣、糖尿病足、黑色素瘤等原因引起(www.e993.com)2024年11月25日。建议及时前往医院皮肤科或者普内科就诊,明确病因后,谨遵医嘱进行针对性治疗。1、甲下淤血:如果脚趾甲部位受到外力撞击或者挤压,可能会导致甲下毛细血管破裂,引起局部出现淤血,从而导致脚趾甲变黑。通常并不会伴随其他不适症状,一般...

C罗把脚趾甲涂成黑色 西媒不解:到底为什么(图)

C罗把自己的脚趾甲涂黑了C罗仍然在美国享受假期,在他最新的几张度假照中,葡萄牙人的脚趾甲引起了外界的关注。从照片中可以看出,C罗的多个脚趾都被涂成了黑色。《阿斯报》也忍不住发问:“为什么C罗的脚趾甲要涂成这样呢?”《阿斯报》继续问道:这是一种新的潮流风尚吗?不过,也有网友指出,这可能是一种新型的康复手...

预防秘诀 | 跑步这些年,你黑了几个趾甲?

多数跑友在参加过大强度训练或比赛后的几天内会发现趾甲下出现淤血,呈紫黑色。通常情况下,过段时间会自然吸收,其中比较严重的是淤血覆盖超过50%甲床,并伴有疼痛,过一段时间部分脚趾甲和甲床(趾甲下表皮)有间隙,呈现半脱落状态。一段时间不去理会,会发现半脱落部分脚趾甲变厚翘起,夏天穿凉鞋异常难看……...

警惕!脚趾甲上突然出现黑线 小心会癌变

指甲的变化能预示身体健康状况,当你发现指甲长有黑线,你会怎么想?外伤引起的淤血?还是染了“灰指甲”?12年前,77岁的刘老太太脚趾盖上有5毫米大小的黑色斑块,一直以来不影响活动,无任何不适症状,所以她也没进行特殊处理。但3年前,黑色斑块面积越来越大,完全覆盖左足第二趾远端趾骨甲床及全部皮肤。如下图所示...

66岁老人5年走完长征、长城、长江!最高日行52公里,脚趾甲走掉了仍...

最高日行52公里,脚趾甲走掉了仍坚持吴刚勋的行头看起来很专业,头顶迷彩帽、身着蓝色速干短袖、灰色登山裤,背后的绿色行李是一个有20寸行李箱那么大的背包。长时间负重压得他上身微微前倾,他右手拄着一根登山手杖,胸前倒挂一只黑色双肩小包,左肩上插一面迎风飘扬的小国旗,右胸前挂一个迷你小音箱,腰间挂着长柄...