身体出现这个信号,说明你该放过自己了

情绪内耗的出现,很多是因为人总是喜欢为难自己。他们一遇到问题,就习惯用情绪内耗来惩罚自己。这类人不能够正视性格的缺陷,无法容忍自身的问题,归根结底,他们无法接纳真实的自己。完美是一种追求的理想状态,但现实中的每个人,都因为各种不完美才变得独一无二。接纳自己能力有限,允许自己犯错误,承认自己的失败,...

已经严重感觉到自己的能量不足

已经严重感觉到自己的能量不足已经严重感觉到自己的能量不足,心力不足,不足以抵抗这个苦寒之地的寒气。如果我不够快乐,那么做任何事我都提不起劲,做任何事我都没有动力,做任何事我都没有兴趣,觉得这一切都毫无意义。有一句话特别能触动我:有的人宁愿忍受数十年的痛苦,也不愿意花一年时间去改变。感觉就像...

【自律哥觉察报告】第1252篇:让自己越来越安静

因为经常和不同的异性发生关系,时间久了,内分泌就会失调。内分泌失调之后,身体里面的毒素就排不出来。长期积累下去,身上就会散发出一股不好闻的味道,嗅觉好的人都能闻到。今天十月十五,下元节到了,水官大帝的诞辰。最近一直到月底期间,不要吃海鲜,不要去钓鱼,不去水边,不要杀生,晚上尽量不出门,不聚集。

觉得自己状态不好,怎么科学“补能量”?

觉得自己状态不好,怎么科学“补能量”?这不是玄学!3个娃,在读博,忙创业,别人看着陀螺一样的人生,其实自己还挺松弛的～调整状态的核心,不在于高能量,而是自洽和舒服。刚刚好,就足够了。就算不那么好,也能舒展回来。精神进补,比吃什么营养品都有用[嘻嘻]从我自己的经历和专业角度,和大家说说怎么让自己更好...

阿德巴约:球队能量不够 想要赢球必须要守住自己的禁区

直播吧12月31日讯NBA常规赛,热火109-117不敌爵士。赛后热火球员阿德巴约接受了记者的采访。谈到本场比赛的失利,阿德巴约说道:”球队今天没有能量,我们没有在防守端给对手施加压力,也没有有效地限制对方的进攻。要想赢得比赛,我们必须守住自己的禁区。”...

19岁的杨天真,瞒着父母把留学的钱,在北京买了套房...

因为他们知道,事情做成了,才是最重要的事情(www.e993.com)2024年11月27日。人生在世,被拒绝是常态,但你不尝试,怎么知道自己适不适合?很多时候,机会就是稍纵即逝的,你先把它抓在手里,至于干得好不好,以后再说。哪怕是排除错误选项,自己也是离成功更近一步。除了上面说的不内耗,总是主动出击,我觉得还有一点,就是高能量。你会发现...

29岁儿子躺平6年后,成功找到工作:孩子躺平不是懒,而是能量低

我都快急死了,每天愁得睡不着觉,感觉我快要得抑郁症了。011儿子大学毕业后在家躺平了6年儿子是重点大学毕业的,一毕业就顺利进了我们当地的一家银行实习。本来以为把孩子供到大学毕业,自己的任务也就完成了,结果,儿子才工作了几个月,家里就变了天。

玉财神爷吊坠如何自己开光?步骤详解!

黄龙玉貔貅开光不够三天可以吗黄龙玉貔貅是一种传统文化中的祥瑞动物,被认为能带来好运和财富。对于想要拥有黄龙玉貔貅的人来说,开光是非常重要的一步,它可以激活貔貅的能量,并增加其功效。但是,开光的时间并没有硬性规定,但一般来说,至少需要三天的时间进行开光。

胖东来于东来:正视自己的不足,没有问题解决不了

现在最重要的是盘存以后，还有空间，而且有这么多人愿意帮助我们，作为高管，要跟你们的团队承认错误，是自己管理无能造成的，要感觉是从内心里知道对不起他们，一级一级这样的状态往下去传，这是你们应该做的事情。整个企业不好，就是兵熊熊一个，将熊熊一窝，上级的领导做得不好，才让企业走向了没落，走向了痛苦...

情绪管理的9个方式,请逼自己养成

她说,情绪低落或者过得不顺利的时候,看看朋友圈就会觉得:啊!我也在热烈且积极地生活着呀~分享买到的好物;记录下浪漫的晚霞和落日;收藏好友说的暖心话;晒晒自己diy的小饰品;新学的小技能……每一个用心记录的微时刻,往后回顾,都是生活里巨大的能量,让平淡的日子透露出耀眼的光。