回顾:男子服用金匮肾气丸,来补肾护膝,养血安神,结果让人意外

“金匮肾气丸作为古方，确实有一定的补肾功效，尤其对于肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状有较好的改善作用。”“但是，再好的药物在长期服用的情况下都需要格外注意和谨慎。”李先生眉头紧锁，向张大夫提出了自己的疑问。“张大夫，可我吃了金匮肾气丸这么多年，腰膝酸软的症状确实也有所缓解，人也精神了不少...

男性,肾脏到底好不好,睡一觉就知道了!

1.肾阴虚症状:一睡觉,身上就会出冷汗,醒了之后汗就停了,睡觉前会感觉手脚心发热,嘴里发渴,白天有时身上会一阵一阵发热出汗,这阵过去了就跟正常人一样,不冷不热啥事没有,舌头颜色发红,没啥舌苔,要是有这些情况,那就属于肾阴虚。参考:补肾滋阴为主。2.肾阳虚症状:睡觉的时候就盖得比较严实,因为阳虚...

十人九腰疼,建议常吃这5菜,补肾益气精神足

1.准备材料:将干香菇提前用温水泡发约30分钟,泡软后切成片;新鲜蘑菇洗净切片;乌鸡清洗干净,剁成块。2.焯水:将乌鸡块放入锅中,加入足够的清水,加入姜片和料酒。大火煮沸后,撇去浮沫,焯水约5分钟,捞出冲洗干净备用。3.炒香菌菇:在锅中加入少许油,放入泡发的香菇和新鲜蘑菇,翻炒2-3分钟,出...

藏在身边的“补肾猛将”,隔天吃一次,头发黑密,朝气蓬勃精力旺

如果肾功能衰退,不仅容易出现疲倦乏力、腰膝酸软,还会导致脱发、早衰等症状。因此,在日常饮食中多吃一些有助于“补肾固精”的食物,对我们的身心健康大有裨益。说到补肾的佳品,不得不提“黑豆”。黑豆自古以来就是滋补肾脏的良药,被中医称为“肾之谷”。黑豆色黑入肾,营养价值极高,富含蛋白质、膳食纤维、维生素B...

养生有道:中医传授10招补肾精,对抗百病恢复活力

6.精神萎靡,易疲劳打开网易新闻查看精彩图片如果你发现自己出现了上述症状中的一项或多项,那么很可能是肾精亏虚的信号。不要惊慌,中医有着数千年的智慧积累,为我们提供了许多补充肾精的方法。首先,我们要明白,肾精的补充并非一朝一夕之事,需要长期坚持。以下是一些实用的建议:...

“十人九腰痛”,建议多喝这6汤,每天换着喝,补肾益气精神足

4、尝尝味道,加点儿盐,或者你喜欢的其他调料,调好味就可以关火啦(www.e993.com)2024年11月19日。一碗营养满满、味道鲜美的黑豆鲫鱼汤就做好了!六、猪腰汤入秋了,天气渐凉,是时候给身体补充能量啦!这款美味的药膳猪腰汤,不仅美味可口,还能补肾益气、养血安神,壮腰健肾哦!特别是经常熬夜、身体乏力的小伙伴们,一定要试试这款汤品,让你重...

著名老中医带来三杯茶,补肾阳、强骨骼、延寿命

除了喜欢蜷卧睡觉外,还有一些其他症状也可能表明我们的肾阳不足,比如早晨起床后腹泻、腰膝酸冷、手脚冰冷怕冷、精神疲乏、常感觉疲倦想睡觉、面色不好看、生育困难、小便不畅等等。除此之外,还有3个现象可以判断肾阳虚实:1、五更泻五更时是人体阳气最薄弱的时刻,当脾肾阳虚的情况发生时,容易导致腹泻。五更泻通常...

健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜...

大雪之后,气温骤降,人们的身体也会随之发生一些变化。人体的新陈代谢会减缓,血液循环阻力会变大,身体的免疫力也会下降,食欲或者消化功能也会有所降低,另外天气寒冷潮湿对人体的关节肌肉经络也会有一定的影响。大雪进补宜补肾滋阴养血自然界四季的特点就是春生、夏长、秋收、冬藏,按照《黄帝内经》“天人相应”的...

2024年世界心脏日:心行合一

精神心理因素、睡眠障碍、认知障碍与心血管疾病互相影响焦虑抑郁、睡眠障碍、认知障碍和心血管疾病之间相互影响,加重疾病状态,降低患者生活质量。研究表明,心内科患者焦虑抑郁发病率高、诊断率低。焦虑抑郁增加心血管疾病发生风险,降低冠心病患者的生活质量并增加治疗费用,增加心血管疾病死亡率。

如何应对男性肾虚?谷医堂谷方益元带你从中医视角解读

肾虚的男性往往表现为精神萎靡,注意力难以集中,记忆力下降,情绪低落。这是因为肾精不足会影响大脑功能,导致精神状态不佳。谷医堂谷方益元——如何吃补肾壮阳补肾壮阳是中医学中改善肾虚的重要方法,通过合理的饮食调理,可以有效地缓解肾虚症状,增强体质。以下是几种补肾壮阳的食物和饮食建议:...