反复骂贾玲复胖的,看不见一年减重140斤的她有多后悔?
毕竟今年初,于正还放话自己的女演员赵晴:170cm的身高实在太胖了,应该再努努瘦到85斤还差不多。同组同事都看不下去了,直接公开质问于导,女演员到底要瘦到什么程度?紧跟着,九月初,阚清子又发了一条笔记,说胖就胖吧,配图是在草地上奔跑,极力营造松弛感了。可评论区也不怎么买账,说她这样的人还在说自己胖...
胖女人都有哪些好处,你喜欢第几个?
胖胖的脸蛋,一看就是有福之人。娶了这样的女人,一定事业家庭顺风顺水。2、善解人意都说,胖人之所以胖,是因为心宽才会体胖。所以,胖一点女人,更善解人意。她们不仅懂得理解丈夫,婆媳关系也能处理的非常好。男人在外面工作,几乎没有后顾之忧。打开网易新闻查看精彩图片3、手感好瘦女人一身全是骨头,摸...
为什么人到中年很容易长胖?其实,这和“吃”无关
虽然有一些研究表明,益生菌可能对体重和新陈代谢有一定影响。可有效的体重管理往往需要改变生活方式,包括饮食合理、适量运动、作息规律等。单独依靠益生菌来实现减肥目标,目前还不现实。不过,世界卫生组织将益生菌定义为:"有活性的微生物,当摄取适量时,能对宿主的健康产生积极影响",可见它对身体一定程度上是有...
说一个大多数父母不愿意接受的事实
那如果子女有出息,父母反而觉得难以接受,可能是因为父母自身,跟不上子女的步伐,要求子女跟上自己的步伐,那双方都没错,只是要求“跟”错了。那胖胖这个观点或许有点直接,但确实是很多家庭的真实困境。子女有出息不能常伴左右养老,而父母因无法适应这种距离和差异,便感到痛苦。那正确的说法是什么呢?其实胖胖会...
这几天的热量换算表,看完血压飙升!节后吃素减肥靠谱吗?有人很后悔
很多人认为,脂肪肝是胖子的专利。这个认知存在一定误区。宁波大学附属第一医院杨乃彬医生表示:从门诊来看,20%-30%的脂肪肝患者并不胖,体重正常甚至偏瘦。可以说,不胖,但是得脂肪肝,不是罕见的个案,而是再正常不过的事。“瘦子”得脂肪肝主要有以下几个原因:...
一项超标或加速全身衰老!且与52种疾病风险升高有关
2024年发表在《糖尿病护理》上的一项研究指出,肥胖的成年人或患有糖尿病人群在18点后运动最有效,而且心血管疾病发生率最低(www.e993.com)2024年10月15日。报告指出,晚间运动可以改善昼夜节律变化引起的葡萄糖耐量和胰岛素抵抗,进而可能降低肥胖和糖尿病患者的心血管发病率和死亡率。8.不要熬夜,保证睡眠时间2022年发表在《美国医学会杂志内科...
养生专辑|每组相亲相爱一家人都需要的气血调养大法(二)
选择跑步作为主要的运动方式:一是年轻时对运动没有系统的认知,吃胖了想要减脂,觉得只要有腿、能跑就行,也确实通过跑步瘦过50斤;再一个原因就是我不喜欢需要社交和配合的群体运动,一个人运动,更方便灵活、也更专注。到了35+,偶然间通过测试发现自己上下半身力量天壤之别后,才开始通过学习、阅读、向专业人士请教...
只有胖的人才会得脂肪肝吗?不见得,这几种人也备受“青睐”
因为在脂肪肝的病情发展过程中,肝细胞的脂肪含量会不断上升,这也会在一定程度上导致肝脏的正常功能出现紊乱,若是患者没有及时采取措施进行相应的调理和控制,那么肝功能就可能会持续下降,甚至还会发展成更严重的疾病,而在大多数人看来,只有体型肥胖的人才会与脂肪肝打上交道,那么,事实真的如此吗?
不吃肉≠不长胖!世界肥胖日聊聊“减肥”
天气变暖,“穿衣显身材,露肉秀腹肌”的季节已经到了。衣服渐薄,再也掩盖不了这一身忠实的赘肉了。于是,很多人又开始着手减肥了。减肥当然是件好事儿,因为肥胖是引起大部分慢性疾病的罪魁祸首。对于患有高血压、冠心病、糖尿病、痛风等慢性病的大部分人群而言,减肥意味着疾病的逆转,甚至重生。也有研究表明:肥胖...
这些比“糖”还能催胖的“假”蔬菜,最后一个真想不到
“假蔬菜”,比糖还胖人2023年哈佛大学的研究人员发表了一篇研究论文,他们分析了13万健康人群24年~28年的体重数据(以每4年为一个周期)。研究将碳水的食物来源分成了5类:全谷物、精制谷物、水果、淀粉类蔬菜、非淀粉类蔬菜。记录下了从不同食物来源中获取的碳水的量,与体重变化的关系。