专家透露:只要血压没超过这个值,不要过量吃药,别自己吓自己

北京大学人民医院心内科主任医师霍勇教授在一篇研究论文中指出:"过度降压可能会带来一系列不良后果，如体位性低血压、晕厥、认知功能障碍等。我们应该追求'最佳血压'，而不是'最低血压'。"这就意味着，对于大多数高血压患者来说，只要血压没有超过160/100mmHg，就不必过度紧张和焦虑。当然，这并不意味着可以掉以轻心...

前列腺炎吃了很多药,都是只能缓解,前列腺炎有治好不反复的吗?

目前,前列腺炎的病因多且因人而异,但本质上仍属于生活方式类疾病,换言之是不健康生活方式或外界过多刺激而导致前列腺发炎。导致前列腺炎的最常见的5个不良习惯分别是:饮水量少、过度吸烟、经常憋尿、嗜好辛辣刺激食物和久坐少动。前列腺炎主要分为生理性和病理性两种。生理性前列腺炎多是不良生活习惯引起的,...

21岁女孩突然确诊癌症晚期!“刚开始有点胀,没在意”医生提醒:问题...

保持愉悦心态,尝试用语言缓解情绪,尝试接受“不完美”的自己,也是防癌“良方”。4.习惯熬夜,透支身体熬夜会使胃得不到必要休息,胃黏膜自我修复与保护能力减弱,致使胃部抵抗力下降,一旦遇到刺激与损伤,便很难康复;当精神压力过大、身体过于疲劳时,胃部疾病的发病率也会大大增加。5.幽门螺杆菌感染大量研究证据...

21岁女孩突然确诊癌症晚期!医生提醒:问题出在这些上

保持愉悦心态,尝试用语言缓解情绪,尝试接受“不完美”的自己,也是防癌“良方”。4.习惯熬夜,透支身体熬夜会使胃得不到必要休息,胃黏膜自我修复与保护能力减弱,致使胃部抵抗力下降,一旦遇到刺激与损伤,便很难康复;当精神压力过大、身体过于疲劳时,胃部疾病的发病率也会大大增加。5.幽门螺杆菌感染大量研究证据...

我国老一辈领导人都抽啥烟?毛主席抽百家烟,邓小平常自制旱烟

到1989年以后，邓小平身体状况大不如以前了，没有办法，只能力劝他戒烟。对这样一位有那么长烟龄的人来讲无疑是很困难的。为了遏制烟瘾上来时难受的局面，邓小平用吃鱼皮花生的办法来转移注意力，后来还想了许多办法来分散注意力。最终凭借其强大的毅力，终于获得成功。因此。我们在邓小平纪念馆可以看到他戒烟后所留...

香烟里的尼古丁根本不致癌,吸烟有害健康是错的?真相来了

三、如何做到健康有效的戒烟?既然吸烟会给人带来种种危害,那为什么人们还是选择继续抽烟呢?这并不是明知故犯,而是因为大多数人都无法戒掉香烟(www.e993.com)2024年11月8日。有太多人立下誓言一定要戒烟,然而经过了几天的忍耐,最终还是重归吸烟者的队列中。这样不健康的戒烟,反而会使吸烟者比以前的吸烟量增大,根本起不到任何戒烟效果。要克服...

传染病近期高发,嗓子嘶哑难受,这些情况需尽快就医!

1.无论何时戒烟、戒酒都不会太晚,但越早越好哦~2.在高发年龄及危险因素范围内的朋友,如果出现持续性声音嘶哑,建议及时就医!声带白斑与喉癌←左右滑动查看→声带麻痹声带活动主要受神经和肌肉支配,当神经肌肉出现问题导致声带无法正常活动时,就会引起声音嘶哑,甚至由于声带闭合不全会造成进食/饮水时持续呛咳...

有一种腰痛是癌症的信号,很多人发现就是晚期

4、戒烟香烟中的尼古丁可能会导致血管收缩,而椎间盘血管收缩,可能会导致养分供给异常,增加病变风险。很多人出现腰痛症状,都觉得是腰椎间盘突出症所致,但其实腰痛的病因有很多种,要区分对待。腰痛症状持续不缓解,要尽快就医,并遵医嘱进行治疗,日常要做好腰痛的预防工作。

【科普营养】压力:“憋”进去, 不如“汗”出来!

这些压力激素还会导致大脑的多巴胺(dopamine)分泌减少,让人变得兴奋和快乐不起来,并因此变得抑郁起来;这些压力激素也会使额叶皮层(frontalcortex)神经元萎缩,通路受阻,使人的判断变得迟钝。中国古代的先贤们很早就认识到大脑和身体健康之间的关系,比如我们古老的中华传统文化中就有“心灰意冷”,“心旷神怡”,“处...

53岁大哥甲状腺结节,4个月后成甲状癌,手术1年检查结果令人意外

他下意识按捏喉咙，发现喉咙周围有些发硬，但按压的时候感觉不到疼痛。他觉得既然不痛，那就说明不严重，也就没当回事。几天之后，谢永军发现喉咙难受，颈部肿块的症状依然没有消失，开始他认为自己最近这几天抽烟比较多，加上吃的食物过于辛辣，便决定暂时戒烟几天，同时炒菜的时候也少放辣椒。饮食偏向于清淡。然...